Non si può sfuggire!

Bloccato con la parte Contatore delle emozioni positive?

Invece di cercare di sviluppare una pelle spessa emotivo verso sbaragliando la paura; un approccio più efficace (ed emotivamente sano) è quello di cercare di comprendere il motivo per cui le emozioni positive sono mangiati in dalla paura.

La nostra immaginazione spesso e facilmente amplificano le nostre paure e possono sorgere da uno stimolo immediato.

Una giovane madre è entusiasta e visualizza forti emozioni positive circa la sua giovane figlia che frequentano il suo primo giorno alla scuola materna. Una volta che il bambino è caduto fuori, ed è fuori dalla vista, eccitazione e le emozioni positive della madre cominciano a erodere. Sensazione di preoccupazioni e le preoccupazioni circa la pioggia bambino su di lei come una apertura nuvola scoppio nel cielo.

L'immaginazione comincia a evocare i pensieri terribili e le immagini che ci siamo esposti troppo spesso dai media e personali eventi della vita. L'immagine visiva di un luogo o di suoni circostanti può portare a un ampliamento di emozione negativa che sembra scaturire dal nulla. Nel caso della madre, dopo il ritorno a casa, può avere un emozione negativa eruttare dopo aver sentito in televisione la notizia di un bambino che era rapire quella mattina.

Il suo comune trovare che per ogni emozione positiva c'è un parte negativa contatore. La differenza tra quello che potrebbe essere un giorno normale e una brutta giornata è dovuto alle cause emotive della nostra vita.

La paura e il suo fratello implacabile, ansia, è il cuore di disturbo emotivo. La paura e l'ansia portano sui problemi in corso perché le condizioni che le creano sono in corso.

La domanda che tutti noi affrontiamo è come possiamo far fronte alle emozioni negative, se non siamo in grado di controllare tutte le condizioni che ci circondano.

Forse il modo migliore è differenziare le razionali emozioni negative e irrazionali emozioni negative: razionale emozione negativa si basa su un sottovalutazioni obiettivo di una situazione e è normale

Sei stato selezionato per un colloquio con un nuovo. datore di lavoro (il vostro entusiasmo comporta una emozione positiva). Ma, poi le emozioni negative fissati in quando non si è certi di come fornire una apertura della presentazione per il tuo futuro datore di lavoro; che molto probabilmente esperienza timore. Non essendo in grado di gestire le obiezioni specifiche dal vostro futuro datore di lavoro potrebbe causare a ritirarsi di muoversi attraverso l'intervista con successo. Queste emozioni negative, molte volte hanno origine da una semplice mancanza di preparazione, conoscenza ed esperienza.

Il superamento razionale emozione negativa è quello di pianificare, preparare e praticare ogni fase del processo di intervista. Compreso conoscere tanto circa i vostri obiettivi potenziali datori di lavoro e potenziali obiezioni in modo che non c'è assolutamente alcun settore in cui ci si sente incerto

irrazionali emozioni negative sono le più dannose quando sviluppato in gruppi come:.

· La paura del rifiuto Hotel · La paura di auto-promozione Hotel · La paura dell'ignoto Hotel · La paura di autorità Hotel · La paura del cambiamento Hotel · Paura di essere sciocco Hotel · La paura di essere leso Hotel · E una serie di Terzi in

emozioni negative irrazionali sono emozioni interiori che hanno poco razionale e richiedono un approccio diverso per risolvere.

Tuttavia, non biasimo i tuoi sentimenti quando le emozioni di paura inizia a bolla dentro di te. I vostri sentimenti sono i sintomi del problema. Il vero colpevole è nel vostro comportamento o energia emozionale cattiva gestione.

La cosa più importante è che si consapevolmente riconoscere la paura quando si verifica. Poi cercare di capire la causa principale.

Questa consapevolezza da solo spesso ridurre al minimo la paura e aiuterà anche a determinare il modo più efficace per affrontare il problema. Purtroppo siamo bloccati con il contatore parte negativa di emozioni positive. Il meglio che possiamo fare è imparare a gestire in modo più efficace l'energia emotiva.

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