Attacchi di panico

Gli attacchi di panico colpiscono 1 a 100 persone nel Regno Unito, e può essere molto spaventoso

In questo articolo:.

Che cosa sono gli attacchi di panico?

Diagnosi

Consigli &
Supporto

I sintomi

Effetto sulla vostra vita

Possibili causa

Trattamenti

Quali sono gli attacchi di panico?
Gli attacchi di panico sono casuali episodi di intensa paura e di ansia. Il malato sperimenta un improvviso di sintomi emotivi e fisici che vengono senza alcun motivo evidente, e senza preavviso.

Anche se tutti esperienze ansia e panico durante la loro vita, soprattutto di fronte a situazioni di pericolo o di stress, attacchi di panico sono diverse: possono avvenire senza alcun innesco apparente, e anche causare ansia in-tra gli attacchi, a causa della loro natura imprevedibile. Gli attacchi possono ripresentarsi e diventare regolare, spesso senza alcuna ragione apparente, e, per alcune persone, può verificarsi più volte alla settimana

I sintomi
sintomi di attacchi di panico includono:.

Travolgente sentimenti di ansia

palpitazioni cardiache

Sudorazione

La nausea

Vertigini

Mancanza di respiro

Una sensazione di paura, e anche

La paura di morire

Gli attacchi di panico possono verificarsi ovunque e in qualsiasi momento, che dura da tra 2 secondi per circa 15 minuti. Per alcune persone, i sintomi possono essere terrificante, perché si può sentire come se in realtà si sta avendo un attacco di cuore. Tutto questo si aggiunge al vostro senso di panico, aggravando l'ansia

Provoca
Anche se le cause esatte di attacchi di panico non sono chiare, che possono verificarsi a seguito di:.

esperienze di vita stressanti (che può essere alla base di stress emotivo)

problemi dietetici

Problemi respiratori

esagerata risposta di adrenalina a &'; combattere o situazioni &' volo;

I tratti della personalità

instabili glicemie

livelli di caffeina, sigarette, alcol e alcuni farmaci di prescrizione

Anomalie in alcuni neurotrasmettitori nel cervello, e vendere

Fobie

Diagnosi
Se ti senti si può essere affetti da attacchi di panico poi prendere un appuntamento con il medico di famiglia. Anche se gli attacchi di panico possono essere estremamente sconvolgente, provare a spiegare i sintomi come meglio potete – il tuo medico sarà a conoscenza della malattia e verrà sperimentato in voi chiedendo domande pertinenti al fine di effettuare una diagnosi precisa (domande quali: come spesso si verificano i sintomi, in quali situazioni, e come ci si sente quando si verifica un attacco). Lui o lei sarà anche chiedere la vostra storia medica e la vostra storia di salute mentale.

Dopo la diagnosi, il medico di famiglia poi vi darà il trattamento più appropriato per la situazione individuale.

effetto sulla tua vita
Durante un attacco di panico, il vostro corpo &'; s normale risposta allo stress, eccitazione o la paura è molto esagerato. Inoltre, si può sentire in modo permanente sul bordo, irritabile e persino impazienti perché semplicemente don &'; t sapere quando il prossimo attacco può colpire. Questo può portare a sentirsi isolato, debilitato e depresso, e può anche aumentare il rischio di sviluppare altre condizioni psicologiche, come l'agorafobia (paura degli spazi aperti) o fobia sociale (la paura di situazioni sociali). Ecco perché è fondamentale che tu cerchi diagnosi e trattamento.

I bambini possono sperimentare particolarmente debilitanti attacchi di panico troppo. La paura di un attacco può impedire loro di impegnarsi nella vita quotidiana /attività con gli altri, e anche di andare a scuola.

Trattamenti
Anche se non esiste una cura reale per gli attacchi di panico, c'è un trattamento disponibile che ha lo scopo di contribuire a facilitare almeno la gravità dei sintomi. Questi includono:

La terapia psicologica (come la terapia cognitivo comportamentale o &'; CBT &';)

le tecniche di auto-aiuto (come la visualizzazione creativa e tecniche di rilassamento), e vendere

Farmaco (come ad esempio antidepressivi)

Se questi trattamenti rivelarsi infruttuoso, il medico di famiglia può fare riferimento ad uno specialista della salute mentale

Consigli & Supporto
No Panic
Helpline: 0808 808 0545 (numero verde) Sito: www.nopanic.org.uk

Ansia Cura
Helpline: (020) 8478 3400 (lunedì & mercoledì 09:45 – 03:45) Sito: www.anxietycare.org.uk

Queste informazioni e consigli non è destinato a sostituire il parere del proprio medico di famiglia o il farmacista. Farmacia online non è responsabile per qualsiasi diagnosi fatta da un utente in base al contenuto del sito web Farmacia Online. Farmacia Online è anche non è responsabile per i contenuti di altri siti Internet esterni elencati, né sostiene alcun prodotto o servizio commerciale menzionati o consigliato su uno qualsiasi dei siti.

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