Attacchi di panico, ansia, e il concetto di incertezza: Alcune freddo Research

&'; la d certamente ottenere alcun argomento da più nessuno che noi &'; re che vive in tempi molto incerti. Anche se suppongo che &'; s stato il caso, in quanto esseri umani graziato il pianeta, sembra sicuro di essere un lead-pipe-Cinch in questi giorni. Voglio dire, è il nome, l'economia, la disoccupazione, instabilità politica, il terrorismo; l'elenco di incertezza continuare all'infinito. Ora, per molti, questa attività di incertezza isn &'; t molto di un problema; tuttavia, è sicuramente per un malato di ansia. E la buona notizia è che ci &'; s una ragione.

La ricerca condotta dal dottor Jack Nitschke, professore di psichiatria e psicologia presso l'Università del Wisconsin-Madison, ha rivelato l'elemento di incertezza può essere così potente che contiene il potenziale per fare una esperienza già dolorosa tutto il più intensa e difficile da gestire. E questo, naturalmente, può avere un impatto negativo sulla profonda funzionamento sociale, così come la salute mentale, emotiva e fisica generale. E &'; s interamente circa risposta emotiva, e come sempre, &'; s guidato dal l'attività dei neuroni

Così come ha fatto il dottor Nitschke fare una tale scoperta.? Beh, &'; s abbastanza freddo, in realtà. Funzionale risonanza magnetica funzionale (fMRI), una tecnica di imaging che &'; s aumentata dalla sua capacità di seguire il flusso di sangue, permettendo così di ottenere un punto di vista funzionale, è stata costituita per monitorare il funzionamento del cervello &'; s amigdala e corteccia insulare. L'amigdala, che si trova all'interno del lobo temporale, è la sede della nostra emozione e la paura circuiti. La corteccia insulare, che si trova all'incrocio di temporali, parietali e lobi frontali, è coinvolto con una serie di funzioni legate alle emozioni e al mantenimento dell'omeostasi, il nostro corpo e' s senso di regolazione interna e di equilibrio. Significativa tra queste funzioni sono percezione, controllo motorio, la consapevolezza di sé, funzioni cognitive, e l'esperienza interpersonale complessiva. Al punto, it &'; s stato detto che la corteccia insulare è responsabile di come ci si sente ad essere umano, al contrario di un altro mammifero. Abbastanza interessante, altamente misterioso corteccia insulare doesn &'; t tradizionalmente ricevere molta stampa, ma che &'; s cambiando come sembra &';. S sempre un sacco di attenzione all'interno del regno della dipendenza

Ok, let &'; s successo il laboratorio. Dr. Nitschke &'; s soggetti indossavano occhiali che hanno presentato una serie di immagini che o simboleggiavano la neutralità, come un letto; o qualcosa simbolizzato altamente inquietante, diciamo, un ferito grave. Ma, prima dell'introduzione di ogni immagine i soggetti sono stati presentati con un'immagine che segnala una delle tre cose circa l'immagine che avrebbe seguito. Una specie di tipoff si potrebbe dire. Una tale indicazione era un cerchio che indicava l'immagine proveniente sarebbe neutro. Un altro era un “ X &"; che soffiata il soggetto dell'immagine a venire sarebbe stato inquietante. Infine, un “? &Rdquo; cued quello che doveva venire era incerto.

Bene, che ne sai? I risultati hanno mostrato una risposta neurale molto più forte alle immagini inquietanti quando sono stati preceduti dalla “?, &Rdquo; indicando incertezza. Questo, naturalmente, significa l'amigdala e la corteccia insulare sia risposto più vigorosamente quando è stato introdotto l'elemento di incertezza. Sì, questa reazione era molto più prolifico rispetto a quando un “ X &"; avvertito di un'immagine inquietante venire.

Dopo la prova, i soggetti sono stati invitati come spesso il “? &"; è stata seguita da un'immagine disturbante. Nonostante la segnalazione che sono state visualizzate un numero uguale di immagini neutre e inquietanti, il 75% di loro ha sovrastimato la frequenza delle immagini inquietanti che hanno seguito i segnali di incertezza. Ed ha perfettamente senso che questi sovrastima sono stati spiegati da un aumento della risposta del cervello a incertezza. Sembra che tutto il clamore sicuramente fatto una buona impressione.

Quindi, questo è cosa buona e giusta, ma come può la ricerca essere portato in vita? Beh, per chi soffre di ansia della ricerca suggerisce tutto questo concetto di incertezza merita molta più attenzione e l'enfasi nel contesto della vita quotidiana e della terapia. E che &'; s perché se l'elemento di incertezza può essere ridotto, livelli generali di ansia e over-the-top reazioni alle esperienze angoscianti saranno ridotti in natura Hotel  .;