Amo il mondo

Il tuo cervello si è evoluto in tre fasi (per semplificare un processo complesso):

  • Reptile - tronco encefalico, incentrato sulla EVITANDO danno
  • Mammifero - sistema limbico, incentrato Avvicinandosi ricompense
  • Primate - Cortex, focalizzata sul collegamento a "noi"

    Con un uso divertente (per me, almeno) di animale temi, il primo di questa serie JOT - pet lucertola - era su come lenire le più antiche strutture del cervello, quelli che gestiscono la prima emozione di tutti: la paura. Il prossimo - alimentare il mouse - indirizzata come aiutare primi sistemi neurali mammiferi sentono ricompensati e soddisfatte. Il terzo - abbraccio la scimmia - stava tessendo il senso di essere inclusi e amato nella corteccia cerebrale dei primati

    Naturalmente, questi tre pratiche vanno ben oltre le loro radici anatomiche.. I tre sistemi motivazionali primari del cervello - Evitare danni, Avvicinarsi ricompense, e Collegamento a "noi" - attingiamo molte reti neurali per raggiungere i loro obiettivi. Infatti, un sistema motivazionale possibile toccare gli altri due più; per esempio, è possibile esprimere l'attaccamento ad un amico, aiutando a evitare danno e di avvicinamento ricompense.

    Ultimamente, ho iniziato a capire che un quarto sistema motivazionale fondamentale della persona umana sta sviluppando fuori gli altri tre.

    Che si tratti di nostri antenati cacciatori-raccoglitori a seconda del loro habitat per cibo e riparo, o persone moderne che fanno uso delle impostazioni di casa e lavoro, o dei quasi 7 miliardi di membri della razza umana premendo duro contro i limiti della Lifeboat Terra: per sopravvivere e prosperare, l'evoluzione culturale da solo e l'evoluzione biologica e forse ci stanno chiamando per amano il
    mondo

    Il mondo è vicino a portata di mano in materia /energia, natura. , e gli oggetti dall'uomo tutto intorno a voi. E poi in cerchi allargando, il mondo si estende ad includere società e la cultura, il pianeta stesso, e, infine, l'intero universo e tuttora spesso misterioso.

    Quando si ama il mondo, si sia apprezzi e cura per esso
    . Ciascuna di queste azioni fa sentire bene, più che aiutano a preservare e migliorare tutto ciò che si dipende per l'aria e il cibo, mezzi di sussistenza, la sicurezza, piacere, e la comunità.

    Nel corso degli ultimi milioni di anni di evoluzione umana, la nostra specie emergenti avuto né molto capacità di danno nè tanto la comprensione degli effetti che ha avuto sul mondo.

    Ma ora, l'umanità ha un grande potere per il bene e il male, così come innegabile conoscenza del suo impatto sia il mondo naturale e costruito. Mentre il pianeta si riscalda e le risorse declino. . . e come specie - noi - che si è evoluta in parte attraverso essere letale aggressivo verso il suo proprio genere (vedi la ricerca sulla un'elevata frazione di decessi dovuti a violenza nelle culture di cacciatori-raccoglitori) deve ora vivere in modo cooperativo e pacifico se vuole vivere in tutti . . . è estremamente importante che una quarta motivazione importante guidare i nostri pensieri, le parole e, soprattutto, gli atti:..

    L'amore il mondo

    La Pratica

    Per quanto riguarda la

    Si va da ciò che è vicino aspetto dell'amore che sta apprezzando, di routine cercare nuove opportunità di godere, il valore, e si sentono grati per le piccole cose nel vostro ambiente - federe morbidi, fiori che sbocciano, leggi di traffico. , sole che sorge, biblioteche, albero di ombra, linguaggio comune - le sempre più vaste nidi nidificati che noi tutti condividiamo: internet, istituzioni globali, gli scambi di ossigeno /CO2 attraverso i quali gli animali e le piante danno respiro per l'altro, la presenza incredibilmente raro e fortuita di un pianeta roccioso - Terra - sopravvivere alla prima formazione di un sistema solare per trovare un'orbita che permette di acqua liquida sulla sua superficie. . . tutta la via d'uscita a questo universo che gorgogliava dal nulla:. il più grande nido di tutto, il miracolo straordinario in cui facciamo le nostre giornate ordinarie

    Per quanto riguarda l'aspetto dell'amore che sta cura per
    , questo significa per me una combinazione di predilezione, proteggendo
    , e alimentando
    il mondo. È naturalmente custodire ciò che si ama; coltivare qualcosa, si vuole tenerlo al sicuro; una volta che è protetto, vuoi aiutare fiorire. (Per inciso, è interessante che questi tre inclinazioni mappa ai tre sistemi motivazionali di fondo: il Sistema di aggancio custodisce, il sistema Evitare protegge, e il sistema di avvicinamento nutre, come per altri aspetti dell'evoluzione, nuove funzionalità e funzioni attingere precedente, sistemi "inferiori")

    così tanto poteva essere scritto -. ed ha -. circa coltivare il nostro mondo, e proteggere e nutrire, eppure devo essere breve qui, con solo tre suggerimenti

    Per un minuto, un'ora o una settimana intera, toccare le cose naturali e artificiali intorno vi piace veramente amare them.If si accarezzato un'arancia o una tazza, come è possibile tenerlo?

    Proteggi qualcosa dal male. Si potrebbe risparmiare qualcosa che si potrebbe altrimenti buttare via, da corsa acqua in un lavandino di cibo in un ristorante. La sicurezza è un obiettivo sano del sistema Evitare, che si ottiene in gran parte da conservanti
    quello che abbiamo.

    Scegli una cosa e concentrarsi su come aiutare crescere e prosperare. Forse un impianto, o di un'azienda, o di un progetto in una scuola locale, o una collaborazione tra alcuni amici, o di un fix-it di riparazione a casa.

    Al centro di essa, provo questa pratica come una questione del nostro rapporto con il mondo. Ci rapportiamo ad esso come un avversario o un conoscente lontano?

    o non ci rapportiamo al mondo come un amico, un figlio, un caro nido?

    Qui e là e dappertutto, andiamo tutti vivere in un mondo che amiamo Hotel  .;

  • psicologia positiva

    1. La forza di ottimismo
    2. Affermazioni per il miglioramento della vista
    3. Quotidiano Affermazioni positive - Come parlare Yourself Into avere una vita migliore
    4. Come superare la
    5. Qual è la cosa più importante?
    6. Perché risoluzioni del nuovo anno non funzionano
    7. Parla Veramente
    8. Cambia la tua vita con autosuggestioni
    9. Feminimity Is Back
    10. Gli effetti che durano da colpi alla testa (commozione cerebrale)
    11. Essere mente piena di buona
    12. Utilizzando affermazioni di diventare una persona più felice
    13. Positivismo
    14. Malattia, Diagnosi e ripristino: E 'il medico Programmazione di rimanere malato
    15. Wake Up To Good News
    16. Imprenditoriale Leadership & Il successo personale, nonostante le avversità: Dr. Nido Qubein P…
    17. Il Golf Psicologia della Lasciando Everyone Else Reclami mentre si vince
    18. Chi è il responsabile: Voi o la vostra credenza
    19. Aumentare la vostra potenza del cervello e aiutare gli altri - Metodo di Carl Gustav Jung di interpr…
    20. Gratitudine Progetto - A volte la persona che abbiamo bisogno di apprezzare di più è noi stessi : …