Perché Sorridere può renderti felice

Ti sorridere perché sei felice, o lo fa sorridere renderti felice?

In psicologia, c'è una teoria chiamata "feedback ipotesi viso" in cui si afferma, secondo i ricercatori DA Bernstein ei suoi colleghi, che i movimenti facciali involontari forniscono informazioni periferica sufficienti per guidare esperienze emotive. Gli psicologi S. F. Davis e J.J. Palladindo spiegare che il feedback da espressione del viso colpisce espressione e comportamento emotivo. In termini semplici, se sorridi, si può effettivamente migliorare il vostro umore emotivo.

RB Zajonc ed i suoi colleghi, riferendo loro risultati di ricerca nella revisione psicologica, hanno trovato prove convincenti che sorridente rende le persone si sentono felici, indipendentemente da come si sono sentiti in un primo momento. I ricercatori riferiscono che sorridere porta a cambiamenti fisiologici nel cervello che raffreddare il sangue, che a sua volta rende le persone si sentono felici. I ricercatori dell'Università di Monaco hanno studiato soggetti che avevano ricevuto trattamenti di botox in faccia. Hanno trovato quei soggetti che avevano ricevuto trattamenti di Botox, quando ha chiesto di fare sia un volto infelice, neutro o rilassato, ha riferito più dolore facciale di soggetti senza trattamenti di Botox. Questi risultati paralleli ricerca scienza del cervello sui neuroni specchio, che mostrano come imitando le emozioni, come l'empatia verso un'altra persona può farti sentire empatia. Gli studi di Robert Sutton della Stanford University hanno anche dimostrato che una disposizione felice sorridente dai manager ha un impatto positivo sui dipendenti e le loro prestazioni di lavoro

La ricerca sembra dare una risposta parziale alla domanda di pollo e uova:. Do sorridi perché sei felice, o fa sorridere ti fanno felice o felice? La ricerca sembra indicare crescente evidenza della connessione mente-corpo. Michael Lewis, uno degli autori di uno studio di ricerca sul tema presso l'Università di Cardiff, ha concluso che le nostre emozioni non sono solo limitati a nostro cervello, e ci sono parti del nostro corpo, come il nostro volto, che ha un gran numero dei muscoli, che aiutano e rafforzare i sentimenti che stiamo avendo.

Così la prossima volta che si desidera sentirsi più felice, sorriso. Il tuo cervello e il tuo viso sanno quello che stanno facendo Hotel  .;