Il segreto per Infelicità

Qual è il segreto di infelicità? Alcuni potrebbero trovare una risposta a questa domanda infinita. Sentendosi insoddisfatto, debole, impotente. Sentirsi come una vittima del destino. Ci sono mille modi diversi di sentirsi infelice, ma, ci sono solo un paio di motivi per sentirsi infelice. Ci sono solo poche decine di motivi reali ci sentiamo deboli, impotenti, e insoddisfatto della vita. Alcuni di questi motivi sono causati da una tragedia e di altri eventi che cambia la vita. Altri sono causate da disabilità fisiche e mentali. Tuttavia, il motivo più comune per sentirsi infelice deriva dal tentativo di vivere fino a standard di qualcun altro.

Abbiamo tutti fatto. Che si tratti di famiglia, gli amici, le relazioni, o la percezione del pubblico; tutti abbiamo cercato di essere all'altezza delle aspettative di qualcun altro. E mentre alcuni di noi hanno preso il controllo e ora vivono per i nostri standard, ci si trova ancora un grande gruppo di noi che cercano di vivere per qualcun altro. Per fare questo non solo diventa incredibilmente insoddisfacente ma, ha il potere di strappare drasticamente l'autostima di una persona e personaggio nel corso del tempo.

Quindi, come facciamo a risolvere il problema? Come si vive ai nostri standard? Beh, se hai vissuto per raggiungere gli obiettivi di qualcun altro per la maggior parte della tua vita, vivere per te stesso, non verrà naturalmente. Dovrete cominciare ristabilire il vostro personaggio. Dovrete cominciare a fidarsi di nuovo le tue decisioni. Il modo migliore che ho trovato per fare questo è esercitando la mente con il rinforzo positivo. Proprio come il corpo produce una immagine fisica più forte attraverso l'esercizio; la vostra mente produce una più forte immagine mentale attraverso il pensiero positivo.

Ci sono molti esercizi che potete fare per produrre il rispetto di sé. Ancora una volta, come l'attività fisica, l'unico modo esercizio mentale produce risultati è attraverso la ripetizione. Il modo più semplice è quello di iniziare a dire "Io può". Con questo voglio dire iniziare a guardare il mondo attraverso gli occhi di un credente. Ogni mattina, sveglia dicendo "posso ottenere nulla ho messo la mia mente a." "Posso far passare ogni ostacolo che attraversa la mia strada". "Posso vivere la vita che ho sempre voluto, perché credo in me stesso e mi piace chi sono io!" Il pensiero positivo è la chiave per ogni esercizio, ma, svegliarsi con una doppia dose di rinforzo positivo è sicuro di impostare ogni giorno libero sulla strada giusta.

Il prossimo esercizio è pratica. Pratica parlare con la gente come te stesso. Non comunicare ciò che gli altri vogliono sentire. In parole povere, essere se stessi. Se siete d'accordo con qualcosa che colpisce la vostra vita, verbalizzare la tua opinione. Non c'è bisogno di essere freddo di cuore o se non una, è necessario lottare per ciò in cui credi Non solo si sente bene con una presa di posizione; gli altri ti rispetteranno per questo, anche.

Questi due passaggi sono semplici, modi dimostrato di migliorare un immagine di sé. Molte persone anche aggiungere la perdita di peso, un cambiamento di stile di abbigliamento, e forse un cambiamento di scenario pure. Tuttavia, mentre io credo questi tengono il peso, non sono soluzioni a lungo termine per la ricerca rispetto di sé. Sperimentare e trovare ciò che funziona per voi, però.

Dopo aver trovato il rispetto di sé dovete perfezionarla. Proprio come un giocatore di golf sarà perfezionare il loro swing, è necessario perfezionare la autosufficienza. La parte difficile è finita, però. Sapete come "swing" ora. Devi solo imparare a "swing" in modo coerente. A tale scopo, attraverso la pratica e attraverso il tempo, si impara a sostituire le aree di dubbio con zone di sicuro di sé, azioni positive.

Quando ci si sente completamente autosufficienti si cominceranno a vedere le opportunità svolgersi e tutta la tua prospettiva sul vita cambierà. Il passo successivo è rottura la tua dipendenza da cercare di raggiungere obiettivi che non si desidera raggiungere. E da lì si può passare a trovare e conquistare gli obiettivi che ti fanno una persona più soddisfatta.

Perché abbiamo obiettivi che celano obblighi a questo punto, dobbiamo estirpare ciò che realmente conta per noi. Abbiamo bisogno di trovare i nostri bisogni, i nostri desideri, e quindi abbiamo bisogno di trovare le nostre aspettative. I bisogni sono necessarie per stare bene e tenere bene gli altri. Desideri sono ciò che ci aspettiamo di avere che ci renderà felici. Le aspettative sono ciò che una persona diversa vuole che tu vuoi. Hai bisogno di trovare le aspettative nella vostra vita, li confronta con chi si ritiene di essere, e scegliere se si misura il vostro programma. Se non lo fanno, sbarazzarsi di quegli obiettivi. Certo, questo processo richiede tempo. Ma, essendo in grado di tagliare via dagli obiettivi inutili e concentrarsi su ciò che si vuole raggiungere è un passo da gigante verso un futuro più luminoso.

Per vivere per voi è un grande passo verso la ricerca di felicità. In questo modo, ti esponi a essere in grado di andare dopo i vostri obiettivi e mantenere una costante sensazione di pena di sé. Ricordate, un fattore chiave per il successo è la felicità. Se stai vivendo per qualcun altro idea di successo, si può veramente dire che sei felice Hotel  ?;