Consigli di Shrinky: Un Solitario 64-Year-Old

GA scrive: Sono 64 anni. Ho l'artrite alle ginocchia. Mi alzo in piedi tutto il giorno al lavoro e guidare un autobus che richiede ore da e per. Io lavoro il sabato e la domenica, in modo che taglia fuori quasi tutto il mio tempo sociale avrei in chiesa. I fondi sono molto stretti. Eventuali suggerimenti per come affrontare la isolamento e la solitudine mi sento.

Caro GA,

Grazie per raggiungere. Ho sentito questo tipo di storia per tutto il tempo. Troppe persone stanno attraversando il genere di cosa che il tuo sono alle prese con questi giorni.

E mi rende molto triste sentire che nel nostro grande paese una persona a 64 anni, avrebbe dovuto soffrire in questo modo per sopravvivere , e che non c'è tempo per voi per mantenere le connessioni personali e spirituali attraverso la chiesa.

Che io sto parlando di una giovane madre che è sotto pressione dal suo studio legale a lavorare 15 ore al giorno e non può trascorrere del tempo con i suoi bambini, o una coppia che è in procinto di divorzio perché il marito deve essere sulla strada 4 giorni a settimana, o la donna che non può nemmeno avere una vita personale, perché lei deve lavorare così tanto solo per pagare l'affitto, le storie sono, alla radice, la stessa cosa.

Abbiamo perso il nostro senso di equilibrio nel nostro Paese, in cui troppe persone sono costrette a vivere per lavorare, invece di lavorare per vivere. Questo stile di vita è avere profonde conseguenze. Per lo più, si crea esattamente quello che dici: isolamento e la solitudine. E direi che l'isolamento e la solitudine sono la cosa peggiore che le persone possono sentirsi.

Vorrei avere una rapida, semplice risposta per voi. Mi sento malissimo e impotente che non posso dare quella risposta facile. Ecco quello che posso dire. Sebbene io non conosco il tuo situazione completa, so che anche nelle situazioni più difficili si può quasi sempre trovare la speranza. Anche se non possiamo vedere sempre la risposta, di solito c'è una risposta da trovare.

In primo luogo, dal momento che nessun altro sembra prendersi cura di voi in questo momento, è necessario fare tutto il possibile per prendersi cura di sé . Anche se cambiando le abitudini può essere difficile, amare se stessi è il primo passo. Questo vuol dire prendersi cura del proprio corpo. E questo significa che, almeno a mangiare semplici, cibi sani come i cereali integrali, frutta e verdura. Vediamo se riusciamo a fare tutto il possibile per ottenere che l'artrite sotto controllo. Questo è qualcosa che nessuno può fermare dal fare.

Avanti, raggiungendo in ogni modo possibile è importante. E 'fantastico che mi hai scritto. Se è possibile, sarei felice di mantenere un qualche tipo di contatto. Ci sono molti gruppi di sostegno, anche attraverso qualunque chiesa si è parte di, che forniscono il supporto on-line. Cominciare da lì, e poi attraverso contatto telefonico. Quando raggiungiamo fuori, è sorprendente scoprire quanto amore è veramente disponibile nel mondo.

Spero che questo è un inizio, e questo aiuta. Si prega di tenere in contatto

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