Perché si dovrebbe investire in un pedometro?

Se ci si allena da soli quindi un pedometro potrebbe essere una buona aggiungere al vostro arsenale di gadget utili. Sia che si sta cercando di rimanere in buona salute, cercando di mettersi in forma o in cerca di perdere peso uno di questi dispositivi potrebbe diventare il tuo nuovo migliore amico

-.. Effetto Motivazionale

La capacità di misurare il quantità di esercizio si sta facendo verso il numero di passi compiuti può essere di grande beneficio mentale aggiungendo ai vostri livelli di motivazione. Sforzandosi di migliorare i risultati passati in definitiva può essere una forza trainante per il successo. La maggior parte dei dispositivi hanno la capacità di memorizzare e accumulare i risultati. È possibile fissare obiettivi e raggiungere questi obiettivi per un certo numero di sessioni di allenamento

-. Fare esercizio divertente

Ci sono sempre momenti in cui fare una passeggiata o fare jogging intorno al blocco è non andando per essere la cosa più interessante da fare. Ma cosa succede se diventa divertente? Improvvisamente il campo di gioco è cambiato e non si può aspettare di fare esercizio fisico. Molti tipi di Contapassi aggiungere il fattore divertimento. Dare una ricompensa impostando ricompense virtuali per distanze percorse è un modo per aggiungere divertimento alla routine. Alcuni dispositivi vi ricompenserà attivando i giochi che pagano con l'attività.

- esercizio indipendente aggiungendo un Gruppo Goal

Una vera e propria tendenza che sta investendo il mondo è esercizio per la carità. Gruppi di persone ciascuno armato con uno di quello che sta rapidamente diventando per me un dispositivo preferito, tutti lottano per un obiettivo comune. Questo può essere fatto per la raccolta fondi o semplicemente per sensibilizzare a una causa. A volte la gente jogging insieme, ma questo non è un requisito per far parte di raggiungimento di un obiettivo di gruppo. I partecipanti possono essere completamente diverse parti del mondo. Questo è veramente nello spirito di quello che sta diventando un fenomeno mondiale.

Se volete aggiungere un po 'di divertimento per le sessioni di allenamento, sentirsi motivati ​​raggiungendo traguardi e /o volete essere parte di qualcosa di più grande, poi ho consiglia che si guarda in sourcing una pedometro adatto. Ma attenzione. Evitare di comprare qualcosa di troppo a buon mercato. Alcuni dispositivi potrebbero essere deludente a causa della mancanza di precisione. Inventato nel 1780 da Abraham-Louis Perrelet questo meraviglioso dispositivo è solo ora raggiungendo la maturità. E 'tempo di unirsi alla rivoluzione Hotel  ?;