Sai cosa amare se stessi significa realmente?

didn &'; t. Ho pensato amare me è stato fondamentalmente mi trattando per una serata fuori con gli amici o l'acquisto di me un nuovo paio di scarpe caldo.

Per essere onesti, mi ci è voluto un bel po 'per capire veramente l'intero concetto di &'; amarmi &'; e fu solo allora ha fatto davvero iniziare ad avere un effetto profondo nella mia vita

Per me ora, amando me significa una moltitudine di cose, tra cui:.

1) Imparare a parlare per io e onorare i miei sentimenti. Amando mi sono reso conto che non aveva più bisogno di appena &'; andare avanti &'; con quello che gli altri volevano.

2) Imparare a mettere me stesso prima ed essere egoista a volte. Se io don &'; t prendersi cura dei miei bisogni, allora chi lo farà

3) Curare me stesso con parole gentili e di incoraggiamento?. Io sono solo un essere umano alla fine della giornata quindi non c'è davvero alcun bisogno di battere me stesso per commettere errori. Gli errori richiedono solo la correzione, non una punizione.

4) Non tollerare comportamenti poveri o tossici da altre persone. Questo è stato un grande per me. Imparare ad amare me compreso dandomi il permesso di allontanarsi dalla gente che continuamente mi fanno male.

5) imparare a essere assertivo e alzarsi per me

6) Avere buoni confini in atto e l'insegnamento altri come vorrei essere trattato.

7) Dare me un sacco di riposo e relax tempo.

8) Essere il mio cheerleader Hotel  .;