La forza del perdono per guarire il tuo cuore

Ho avuto un cliente una volta che è stato lottando per lasciar andare la rabbia persistente lei sentiva ancora per il suo ex fidanzato che aveva rotto con il suo un paio di mesi prima. La buona notizia è che a causa di questa rottura, la vita del mio cliente è stato letteralmente esplodendo con nuove interessanti possibilità e opportunità.

Ma i bassi livelli di rabbia residua mantenuta drenante e lei lo sapeva. Sapeva anche, nella sua testa, che lei davvero non vuole stare con quell'uomo più, e lei non voleva essere arrabbiato con lui.

Aveva cominciato a impegnarsi nel processo di 5 fasi del perdono, senza rendersene conto. Nelle prossime settimane le abbiamo spostati attraverso gli altri 4 fasi, finché non giunse sul luogo del soggiorno, il perdono -. Non solo intellettualmente, ma in realtà profondamente nel suo cuore

Se vi trovate a voler andare avanti e guarire il passato, e la rabbia è tenuta voi indietro, allora vi incoraggio a dare una prova.

1. Consapevolezza. Il mio cliente era consapevole che voleva chiudere questo capitolo della sua vita. Era consapevole del fatto che non voleva più essere arrabbiato. Come si diventa consapevoli, si concentra l'energia del vostro desiderio. Quella messa a fuoco diventa l'attivazione che inizia a trasformare la vostra energia circa l'oggetto del perdono.

2. Accettazione. Così spesso ci mettiamo in resistenza agli eventi della nostra vita, come se così facendo possiamo in qualche modo arrivare a fare più e ottenere un risultato diverso! Purtroppo, non funziona in questo modo. Imparare ad accettare, e perfino abbracciare, gli eventi della tua vita è una sorta di perdonare in sé. Quando si sposta fuori della resistenza e in accettazione vi sentirete più leggeri e meno attaccati. La tua percezione circa il significato di questo evento nella vostra vita potrebbe cambiare. Si comincerà a sentire il tuo del Cuore espandersi.

3. Apprezzamento. Mentre ci si sposta più pienamente in accettazione, come il tuo cuore inizia ad aprirsi e la vostra energia comincia ad espandersi, troverete si può iniziare ad apprezzare questo evento, o di una persona, o una cosa che ti è successo. Si comincia a concentrarsi sul positivo contro aspetti negativi. Che cosa stai prendendo da questo che ti rende più forte, più autentico, più qualificata, o più consapevoli? Quando si può cominciare a sentire l'apprezzamento, anche in un piccolo modo, ancora una volta, vi sentirete il vostro spirito in espansione e la rabbia sfuggente.

4. Compassione. Potreste scoprire che ci vuole un po 'per muoversi in apprezzamento. Si può prendere un po 'per farvi sentire apprezzamento in una grande strada. Mentre lo fate, vi accorgerete che si diventa in grado di provare compassione per gli altri coinvolti in questo evento della vita del tuo. E, cosa più importante, vi sentirete compassione per voi stessi. Hai fatto del tuo meglio con quello che si sapeva, e così hanno fatto.

5. Amore. La massima espressione del perdono. Quando si può scorrere l'amore dal vostro cuore per tutto ciò che è accaduto prima, per tutti coloro che hanno offeso voi o farti del male o deluso te, quando si può fluire l'amore per se stessi per fare del tuo meglio in qualsiasi circostanza che hai incontrato, allora il perdono sperimentato.

Il perdono è l'espressione dell'energia d'amore. E 'il distacco definitivo dal momento della tua vita che siete stati aggrappati a.

liberate dal passato e inserire il vostro energia nel presente. Si alza la vibrazione l'energia negativa della paura, rabbia e rimpianto per l'energia positiva di amore, accettazione e permettendo.

Se siete alle prese con rabbia da qualche parte nella vostra vita, allora chiedetevi: "Perché sto appeso su questa rabbia?" Poi fare un impegno a te stesso di avventurarsi sul sentiero del perdono. Non sarà solo iniziare a guarire il cuore, ma cambierà la vostra vita Hotel  .;