Come Living In modalità Sopravvivenza blocchi nostre emozioni

Andando in modalità di sopravvivenza spesso non è una scelta consapevole. Gli individui che vivono la loro vita in modalità di sopravvivenza sono spesso pieni di amarezza, il risentimento e la rabbia. E &'; s non solo che haven &'; t si guariti del passato fa male. Piuttosto gli individui tendono ad andare automaticamente in modalità di sopravvivenza inconsciamente dopo aver sperimentato il dolore infanzia che è stato inflitto loro. Portano sopra nella loro vita adulta come un modo di proteggere se stessi. Tuttavia, mentre una persona può avere automaticamente stato gettato in modalità di sopravvivenza ci sono variabili che attiveranno la loro modalità di sopravvivenza. E 'il modo di uccidere o essere ucciso. Mentre può essere letterale per alcuni è la modalità figurativa che viene indicato qui. Per esempio un individuo può vivere in una modalità di sopravvivenza in sospeso per lungo tempo fino a quando provocato o sperimentano un trauma o di altre situazioni di pericolo di vita. Un individuo in modalità di sopravvivenza attaccherà violentemente sia attraverso tecniche manipolative, estremo bollente rabbia che si riversano su entrambi la persona più vicina o la persona che ha inflitto il dolore.

vita reale ci impone di sentire tutte le nostre emozioni. Rabbia, dolore, dolore, le delusioni, la tristezza e l'empatia sono tutte le emozioni che sono bene a sentirsi. Negare i nostri sentimenti fa parte di una necessità per sopravvivere. Possiamo aver avuto precedenti esperienze in cui cedere ai nostri sentimenti hanno portato a dolore immenso. O forse abbiamo vissuto una vita in cui abbiamo dovuto fare quello che abbiamo dovuto fare per sopravvivere. Per sopravvivere dobbiamo essere privo di emozioni. Pensate ad un cacciatore di lotta per la sopravvivenza in una giungla o di una battaglia soldato facendo. Sentire la paura di qualsiasi tipo otterrà loro uccisi in modo da sopprimere e sono in grado di sopravvivere nella giungla e sul campo di battaglia. Questo tipo di modalità di sopravvivenza non è necessario nella vita reale. Tuttavia, a causa delle molte delusioni o le aspettative che possediamo la nostra vita diventa un campo di battaglia e si va in modalità di sopravvivenza. Per ogni delusione che abbiamo vissuto dai nostri genitori, perché ogni cuore infranto che sperimentiamo e per ogni tradimento che andiamo attraverso riteniamo che dipendere dagli altri è un modo sicuro per essere delusi. Cosa facciamo? Sviluppiamo una corazza impenetrabile e ci armiamo con una spada, casco ed equipaggiamento protettivo corpo e ci prepariamo per la battaglia. Ma, in tutta onestà, che stiamo davvero combattendo? Chi è il nemico?

Lo svezzamento di dosso modalità di sopravvivenza prende un sacco di buona volontà, pazienza e perseveranza. Dopo aver vissuto in modalità di sopravvivenza per così tanto tempo che ci porterà un po 'per ottenere l'uso ai sentimenti che saranno naturalmente attraverso i nostri corpi. Ci sentiremo una serie di emozioni che non abbiamo mai provato prima. Questo è dovuto al fatto che ci eravamo impedito di sentire qualsiasi emozioni vere per così tanto tempo. Sarà travolgente in un primo momento, ma essendo paziente andrà meglio e noi gradualmente abituato alle nuove sensazioni. Inoltre potrebbero essere necessari altri un po 'per davvero fiducia che lei è sensibile, vero e premuroso. Dopo essere stato bruciato così tante volte dal comportamento insensibile e insensibile che sta andando a prendere un po 'per chiunque di abbassare la guardia intorno a voi e la fiducia loro cuori e le loro sentimenti intorno a voi. Nessuno ama farsi male tante volte. È interessante notare che altri intorno a te andrà in modalità di sopravvivenza dopo essere stati bruciati così tante volte da il suo atteggiamento e il modo in cui ha gestito le cose quando eri in modalità di sopravvivenza. E 'comprensibile, perché come imparare una lingua straniera per la prima volta, si sarà arrugginito con tutta la “ Io sinceramente importa di te e quello che stanno attraversando &"; influenzare. Ma con abbastanza pratica e sincerità sarete fluente e la gente inizierà a davvero fiducia e credere che siete sinceri nei vostri sentimenti.

Alcuni di noi stanno combattendo un nemico che ormai esiste solo nelle nostre menti. Anche se forse vero che potremmo essere stati male immensamente dai nostri genitori, una sua ex fidanzata che ha lasciato alto e asciutto o un fidanzato che ti ha tradito terribilmente, quanto tempo fa era la rottura? Quanto tempo fa ha fatto i nostri genitori ci hanno fatto male? Se stiamo ancora portando un cuore congelato a causa di questi fa male allora stiamo abbandonando la posizione di leadership che solo noi abbiamo nella nostra vita. Noi impediamo noi stessi di vivere e godersi la vita perché qualcuno nel nostro passato ci ha causato profondo dolore e immenso. Quando viviamo in modalità di sopravvivenza possiamo venire attraverso come freddo, insensibile e insensibile. Questo perché quando noi chiudiamo fuori le nostre emozioni che don &'; t hanno qualsiasi da mostrare. Anche se il blocco al largo delle nostre emozioni e andare in modalità di sopravvivenza può proteggere il nostro cuore, ci impedisce anche di sentire la vera felicità e la gioia. Ci dimentichiamo come ridere, giocare ed essere libero. Viviamo la nostra vita su lock-down in isolamento. Anche se possiamo avere persone intorno a noi 24-7, avremo ancora sentirsi soli e non una parte della vita. E 'come se stiamo vivendo la nostra vita in panchina a guardare le gioie del mondo ci passano. I pericoli che ci circondavano e le cose che ci ha causato dolore immenso possono non essere più una minaccia per noi ma loro continuano a detenere il potere su di noi quando viviamo le nostre vite chiusi. In attesa di coloro che ci fa male a fare fino a noi non può mai accadere. Pertanto, ci ruberà noi stessi della bellezza della vita, quando continuiamo ad aspettarci che la rendono fino a noi quando ogni aspetto del loro comportamento è l'inoltro il messaggio che hanno vinto &'; t. Siamo anche in grado di &'; t emotivamente permettersi a continuare a vivere e operare in modalità di sopravvivenza. Imparare ad aprire voi stessi a sentirsi le vostre emozioni, il lavoro di liberare il dolore causato da antiche ferite e iniziare a vivere dal centro di te stesso, che è il tuo cuore. Dopo un po 'vi troverete rilassarsi e godersi il flusso di gioia, felicità e contentezza che si disegnerà nella vostra vita.

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