Stai prendendo le cose personalmente nei vostri rapporti?

Molti clienti con cui lavoro prendere le cose nelle loro vite e le relazioni personalmente. Quando ho introdurre il concetto che molte cose che pensano sono personali in realtà non sono personali, ho sentito risposte come:

"Come potrei non farne una questione personale io sono quello essere rifiutato?!" Search

"Non è di qualcun altro lei è arrabbiata con, sono io così come è non personale?" search

Sei sorpreso di sentire che nessuna di queste situazioni sono personali? Se hai sentito questo concetto prima di quanto non sarà sorpreso di sentirmi dire niente di tutto ciò è personale. Ma, se questa è la prima volta che siete stati introdotti a questo concetto, probabilmente stai pensando io dobbiamo pazzesco e come potrebbe non essere personale in tutte queste situazioni? Scopriamo perché non è

La verità è niente di chiunque altro dice o fa è davvero su di te; solo si può rendere su di te se si adatta il proprio sistema di fiducia in se stessi o se si sceglie di Let It Be personale. Quindi, nel caso in cui la persona si sente respinta si può chiedere come non è personale quando ci si sente così personale. La verità è che se qualcuno è "rifiuta" un'altra persona, si tratta della persona che fa il rifiuto più che la persona sentirsi respinto. "Rejected" è definito come: a rifiutare di accettare o prendere in considerazione, o negare. Ci sono molte ragioni qualcuno potrebbe rifiutare un'altra persona. La persona non può sentirsi degno di amore di un'altra persona o non può avere gli stessi sentimenti sulla persona di avere una relazione, o di molti altri motivi, ma non è l'altra persona, si tratta di dove il "rejecter" è in la sua /la sua vita. La verità è che la persona che si sente rifiutato non è diverso da prima che lui /lei incontrato l'altra persona. Se una persona ritiene la persona bella e meravigliosa e un altro non si sente lo stesso di lei, lei è diversa in entrambi i casi? No, lei rimane la stessa e solo lei può decidere quale persona decide di essere d'accordo con e che si baserà sulle proprie auto-convinzioni.

Un altro esempio è la persona è arrabbiata con me, non qualcun altro. Ok, diciamo che la persona è arrabbiata perché suo marito non ha preso fuori la spazzatura come aveva promesso di fare. È il suo non portare fuori la spazzatura su di lei? No. Quando ho approfondire in ogni caso di qualcuno di essere arrabbiato per un accordo rotto, di solito si riduce alla persona che come il marito non cura o non amare abbastanza da portare fuori la spazzatura (o qualunque sia il compito può essere) . Tuttavia, se si chiede il marito, di solito solo dimenticato, ma ho distratto o ha un problema con il mantenimento dei suoi accordi. In tutti questi casi, non si tratta di sposa; è veramente circa il marito e le sue questioni personali basato sulla sua esperienza di vita.

Nella vita prendiamo tante cose personalmente e ci può causare ogni tanto dolore quando lo facciamo. Non sto dicendo che se una persona decide di voler essere con qualcun altro o non si sentono lo stesso come lo facciamo noi non provare un senso di perdita o di tristezza. La maggior parte di noi si sentono un senso di perdita, se veramente cura per l'altra persona. Tuttavia, non è su di noi ottenendo ciò che volevamo (di stare con quella persona) o non essere in grado di trascorrere del tempo con quella persona più e diventa solo "personale" se scegliamo di farlo su di noi personalmente. So che ci sono molti scenari che le persone possono venire con che ti personali e possono apparire in questo modo inizialmente, tuttavia, una volta che uno bucce la cipolla per così dire, la causa non è mai personale a meno che non lasciamo che lo sia. Ecco un esempio da un altro punto. Se io sto criticando un'altra persona, di quanto lo sia io che sto criticando. Ho poi divento un criticizer. Posso scegliere di trovare un altro modo per esprimere me stesso se mi sento infastidito dal comportamento di qualcuno, ma si tratta ancora giù al mio essere disturbati. Quindi, ricordate che ogni azione che facciamo o parole si parla sono tutte le nostre azioni e le parole e rappresentano chi siamo, perché siamo noi scegliamo quelle azioni e parole Hotel  .;