Disegnature energetici che sono comuni con la cronica conditiion ME

vi scrivo disegnature energetici che sono comuni con ME. Questo materiale si basa su una miscela della mia esperienza di vivere con e recupero da ME e vedere i clienti con questa condizione.

Il patterning energico vorrei parlare è un stuckness energico generale e pesantezza, che spesso sembra essere più intenso intorno alla metà del corpo, intorno allo stomaco o del plesso solare. Quando si è schiacciante affaticati, naturalmente, è ovvio che ci sia un stuckness che accompagna tale. Mi ricordo che quando ero molto malato che ho usato per fare tutto molto lentamente - pensare, parlare, muoversi. Sentivo che stavo "appesantito" - e come ho lavorato attraverso gli strati di stuckness con energia di guarigione, ci si sente come se io sono molto, molto più leggero. E per me questo è energico - non sono mai stato fisicamente in sovrappeso, in realtà il contrario, anche quando mi sono sentita energicamente molto pesante. Con un sacco di gente, lo fa anche manifestarsi come sovrappeso fisico

Questo strato di energia bloccata può anche essere vissuta come un livello generale di irritazione di fondo -. Con il mondo, e con le persone che sono in giro, come oltre che con se stessi. E perché è nella zona dello stomaco, ma può anche influenzare la digestione - è molto comune per le persone con me a soffrire di un qualche tipo di problemi digestivi

Quando siamo molto male, questo tipo di stuckness può essere. molto difficile da affrontare. Al giorno d'oggi, quando sento stuckness nel mio corpo o nella mente, tendo a muoversi - agitazione o ballare, o tendo a mangiare di più alla leggera. Spesso, prolunghiamo e anche alimentiamo il stuckness da scelte alimentari non salutari.

Naturalmente, quando siamo veramente stanchi, e certamente per la maggior parte delle persone nel "spessore" di ME che ballano, si stringono e che esercitano non sono un'opzione . E quando ero molto malato, ogni volta che ho provato a cambiare la mia dieta, il "detox" sintomi erano così gravi che non ho potuto mettere in su con loro in cima a tutti gli altri sintomi.

Energia di guarigione può aiutare con questo stuckness. Spesso, si tratta di un modello radicato dall'infanzia: quando il bambino è ripetutamente negato ciò che vuole, la loro unica rappresaglia è un "aggressivo passivo /" resistenza che può mostrare come fare le cose molto lentamente, con rabbia e frustrazione appena sotto la di superficie. Interno guarigione del bambino, tornando a quel momento, può davvero aiutare con questo, come si può EFT sessioni di tutto il comportamento. Spesso, questo può comportare un rilascio di frustrazione repressa - o calci, colpire o utilizzando la voce. Questo aiuta a recuperare il potere e di autostima il bambino si sente che aveva perso

Può anche essere utile per mettere a fuoco sulla dieta -. A dispetto di quello che ho detto prima sul fatto che sia difficile. Ho fatto una pulizia a base di erbe cinque giorni durante il mio tempo alla Scuola di energia di guarigione, e questo sembrava togliere uno strato di irritabilità e "fedupness" e mi ha lasciato più energica e in grado di andare avanti con le cose. Per me, questo è stato di gran lunga più facile che una disintossicazione dove si mangia con leggerezza - come le erbe che mantengono pieno e dire che non sentire fame durante il tempo della pulizia. Quindi, non ho esperienza il temuto "detox" sintomi

esercizio Infine, un'altra cosa che era estremamente utile per me è diplomato - che parte da un linea di base molto bassa (altrimenti non avrei mai potuto riusciti .) Ho iniziato a 15 secondi esercizio aerobico due volte al giorno - il rafforzamento e giù per le scale due più bassi nella mia casa, spesso con un amico o il mio ragazzo mi tempismo! Ogni giorno sono stato in grado di aggiungere 5 secondi ai tempi, ho fatto così - ma spesso non riuscivo e mi ricordo di essere "bloccato" a 30 secondi e poi ad un minuto per almeno una settimana! A poco a poco, però, la mia capacità di esercitare una migliore - e questo ha avuto un effetto enorme "a catena", a tutta la mia vita, che mi dà la resistenza fisica ed emotiva che non avevo avuto per lungo tempo, e rilasciando alcune fisico e mentale stuckness

Questo riassume questo patterning energico; Voglio scrivere di altri in altri articoli Hotel  .;