Il vostro approccio alla Tapping

Perché si tocca? Per sbarazzarsi di qualcosa? Per toccare via qualcosa? Perché tu sei malato a morte di sentire il tuo modo di fare? Perché si vuole se ne è andato? Perché si è pronti a urlare?

Provate a immaginare che un dolore o disagio è l'unico modo in cui il corpo può ottenere la vostra attenzione. E 'il senso del tuo corpo di comunicare con voi. L'altro non si presta attenzione a voi e il vostro corpo, più forte, più progressiva e cronica il dolore diventa. Ora, immaginate che il dolore è una sensazione hai avuto come un bambino di tre anni. Immaginate si sentiva rifiutato o indesiderato a causa di qualcosa. Immaginate che voi come un bambino di tre anni semplicemente non hanno la capacità di elaborare - in altre parole, si sentono - quella sensazione, come hai appena non sapevi come sente. Non hai avuto le competenze o conoscenze ancora, o forse è successo qualcosa di terribile e si è andato in shock. Immaginate il vostro corpo amarti così tanto che il tuo corpo ', dice' a te, "sei troppo giovane, dolce e amabile per questi sentimenti e l'esperienza, io tenerli per voi in modo non c'è bisogno di sentirsi loro in questo momento , ma a un certo punto, quando sei più vecchio e più capaci potete per favore sentire loro e lasciarli andare così posso lasciarli andare troppo? In questo modo posso tenere più sentimenti per te, perché se mai senti male di nuovo o semplicemente la sensazione che le cose sono troppo per voi, potete dare il vostro dolore per me e noi provvederemo a continuare ad aiutare l'un l'altro lasciando andare tutto? "search

Ti senti in modo diverso ora su un dolore (emotivo o fisico) che si possono avere dopo averlo visto in una luce diversa? Riesci a dare l'attenzione di cui ha bisogno? Provate a immaginare toccando come una forma di accorgersene e di dare attenzione a ciò che è lì, un modo di elaborare ciò che deve essere elaborato in modo che possa riprendere il suo corso naturale. Vedere se è possibile toccare con attenzione e curiosità e non con l'intento di intercettazioni via o che vogliono sbarazzarsi di esso. Provate a immaginare come un bambino di tre anni si sentirebbe se qualcuno amava voleva sbarazzarsi di lei? Non sarebbe lei si aggrappano per la vita cara? Non si sarebbe sentita rifiutata e non voluto di nuovo? Prestare attenzione a ciò che sta dietro il vostro dolore, potreste essere sorpresi dai risultati! Se vi trovate a giudicare, criticare o frustrato, prestare attenzione a questi sentimenti troppo e toccare su di loro perché sono lì e si avvicinò. Anche loro meritano la vostra attenzione Hotel  .;