True Power sta al di là delle vulnerabilità

Mi ricordo la prima volta che ho provato una "sbornia vulnerabilità." search Mi ricordo la data esatta, per essere esatti. Era il 1 ° gennaio 2013.

I erano stati blogging per quasi 2 anni, condividendo le nostre avventure in barca a vela e il minimalismo. Avevo smettere di Facebook e ha iniziato in corrispondenza con gli amici via e-mail. Queste interazioni sono state una parte enorme del mio viaggio, e ciascuno di questi amici mi hanno spinto a rompere con lo script dato a noi da parte della società e realizzare la vita che io in realtà volevo vivere
.

Mentre questi amici mi incoraggiarono , ho cominciato a vedere come le impressioni che ho avuto di me stesso - le convinzioni che avevo su chi ero e quello che ero in grado di - sono state gravemente limitando me. Ho scritto un amico una lunga e-mail su quello che pensavo di essere la fonte delle mie insicurezze, e con il loro incoraggiamento, trasformato nel mio "Capodanno posto." Search

Ed è stato dopo la scrittura questo post che la sbornia è venuto.
avevo paura di quello che la gente avrebbe detto dopo aver letto il mio post. Come avrebbero mi giudicare? Ero convinto che ero segretamente un caso testa, e se quelli intorno a me d'accordo, non mi riferisco a quello che ero?

Avevo paura di tornare al lavoro, dopo la crescita e cambiando così tanto in pausa . Volevo vivere la vita in modo diverso, ma ciò significherebbe prendere più rischi, e rischiando di perdere la sicurezza che pensavo di avere.

Avevo paura di quanto mi sono fidato miei amici e-mail. Hanno creduto in me, e io era dedito alla loro attenzione. Se si fermarono me scrivere, se hanno deciso che ero un headcase, se hanno deciso che ero troppo appiccicosa -?. Che cosa vorrebbe dire per me

Ero vulnerabile in tanti modi
E 'stato durante questa volta che uno dei miei amici mi e-mail un collegamento al TED parlare di Brene Brown, "The Power of Vulnerability". Ho guardato e ha risposto con: "Come ha fatto questa donna avere dentro la mia testa?" Search

Brown ha detto del proprio viaggio attraverso indegnità percepito, e alla fine lei ha affermato che il modo per trovare la nostra dignità è di essere disposti a essere vulnerabile. E, per essere vero, la vulnerabilità è stata una parte importante del mio viaggio in quel momento. Ho smesso di nascondersi nelle ombre, e fatto alcune scelte coraggiose da condividere, a giudizio del rischio, e per liberarsi dal apparentemente "sicuro" vita che avevo vissuto per 10 anni.

Come Brown, il mio viaggio coinvolti due anni di terapia (e oltre! perché voglio continuare a crescere). Ma piuttosto che imparare ad abbracciare la mia vulnerabilità, ho imparato a crescere oltre, per vedere che avevo solo vulnerabili perché non capivo la mia pena. La realtà è che nessuno ci può far male, anche se lo fanno "giudice". Le sentenze mostrano verità sulla giudice e le loro insicurezze, non su di noi. Quando percepiamo noi stessi come manca, allora usiamo le parole di altre persone come prova per sostenere le nostre convinzioni limitanti. Tutto è interpretato come su di noi. Questo è ciò che ci induce a pensare che siamo vulnerabili a tutti.

Come il mio viaggio continua, ho visto che non ero vulnerabile. Che anche le azioni che sembravano essere su di me, non lo erano.
Nessuno agito in modo diverso verso di me. Ma se l'avessero fatto, questo non vorrebbe dire che c'era qualcosa di sbagliato in me, o che ero un Headcase. Vorrebbe dire che a volte dalla mia esperienza innescato una paura l'altra persona, che erano malinteso.

C'è stato un naturale flusso e riflusso nelle mie amicizie on-line, così come non è con le amicizie nella "vita reale . " E alcune di queste è stata avviata anche da me, perché io non sono più quel bisogno di un feedback positivo costante. Raggiunsi Facebook, così abbiamo potuto rimanere in contatto senza spendere tempo a scrivere lunghe e-mail. Tutto questo va bene, e ho capito che se le persone scelgono di trascorrere più tempo facendo altre attività, non significa niente per me
.

Alcuni amici hanno scelto di non rimanere in contatto. In realtà, alcune delle persone che ho confidato il più a, che mi ha dato più sostegno nei momenti più difficili, si sono allontanati. Eppure, ho capito che questo non significa niente per me. Sono il proprio cammino e sono sempre stati.

non "aver bisogno" qualsiasi cosa, da quelli intorno a me, anche io non lo faccio "bisogno" che siano in un certo modo o scelgono di fare o dire qualcosa in particolare . Essi sono liberi di essere come sono, e cerco non manipolare le mie relazioni, nel tentativo di soddisfare le mie esigenze.

Sto lentamente lavorando il mio modo da l'illusione della sicurezza. Sto imparando che non ho bisogno mia vita per essere in un certo modo o. Come ho scoperto il mio valore, sto imparando che tutto e tutti possono essere come è.

Che cosa significa tutto questo? Ciò significa che si dovrebbe abbracciare la vostra vulnerabilità. Siate disposti a uscire là e prendere rischi

Ma poi, guardarsi intorno e iniziare a vedere che non si è tenuto un rischio a tutte le nazioni. &Nbsp.;