Trovare pace in Caregiving

4 modi per trovare appagamento in
caregiving

Il Mercoledì di questa settimana la mia di 80 anni, madre mi ha detto che non sapeva cosa avrebbe fatto senza di me. Questo è stato durante la nostra unità al oculista dove abbiamo trascorso due ore con test effettuati sui suoi occhi. Ero d'accordo con lei. Giovedi ', ha detto il suo part-time badante che avrebbe voluto sarei rimasto fuori dalla sua attività G__ D____.

Dopo due mesi di non fare la doccia, ho insistito sul fatto che mia madre ha una doccia. Le ho detto che non la doccia in due mesi è inaccettabile. Ciò che abbiamo scoperto questa settimana è che lei è terrorizzata di essere chiuso nella sua doccia. Ha letteralmente avuto un attacco di panico e ha cominciato a piangere, così suo caregiver offerto di darle un bagno di spugna, invece. Hanno fatto un patto ... da ora in poi, lei otterrà un bagno di spugna una volta alla settimana il martedì.

Fin dall'inizio della mia mezza età, ho spesso chiesto come l'invecchiamento della mia madre sarebbe andato giù. Il mio patrigno è andato e si scopre che non è buono solo. Non è mai stato super in uscita, anche se lei ama stare con la gente. Lei è sempre dipeso attività per portare la sua felicità. Ora, lei si siede a casa da sola diversi giorni alla settimana e utilizza il comfort di alcol per alleviare il suo disagio.

Mia madre ha problemi. E 'stata relativamente infelice la maggior parte della sua vita. Una parte di esso è a causa del modo in cui è stata sollevata; il resto è colpa sua. Lei non è mai cresciuto spiritualmente; con questo voglio dire che non ha mai cercato la saggezza. Lei non ha cercato aiuto per il suo dolore. Invece, ha scagliato contro, quando i suoi pulsanti sono stati spinti e ha continuato a lamentarsi sulle sue delusioni.

Ha geni incredibilmente sani. Avrebbe potuto vivere a 100 perché la sua famiglia fa. Ma lei ha permesso a se stessa di ottenere vecchio nel corpo e mente. L'unico farmaco si prende è la sua diminuzione per glaucoma nei suoi occhi. Eppure, lei sta cadendo a pezzi.

E 'ironico che proprio come si finisce il nostro lavoro genitori con i nostri bambini, diventiamo genitori per i nostri genitori.

sto condividendo questo per due ragioni. Una è che so che ci sono altri là fuori che attraversano la stessa cosa. Ognuno di noi ha una storia diversa. Voglio che tu sappia che se si stanno lottando con l'innalzamento di un genitore, non siete soli. L'altra ragione è che mi aiuta a elaborare ciò che sto passando, che finirà per aiutare gli altri

Qui ci sono quattro cose che faccio per trovare la pace nel caregiving di mia madre:.

1) Mettere le cose in prospettiva. Riconosco che altre persone hanno peggio di me. Mia madre ha i soldi ed è in grado di pagare per alcuni dei suoi caregiver. E 'stata abbastanza sano a parte qualche interventi da cui ha pienamente recuperato. Ho sentito altre storie che sono veramente deprimente, e sono grato che finora non ho dovuto sopportare nulla di così cattivo
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2) Condividi le mie lotte con il mio cerchio interno. Colgo l'occasione per esprimere la mia frustrazione per quelli più vicini a me. A volte io condividere con i miei studenti di yoga, solo per dare loro qualcosa da contemplare - come la pazienza. Condivisione solleva alcuni degli oneri e sono grato che quelli che mi amano offrono la loro empatia e sostegno. Sono particolarmente grato per mio marito che si prende il peso della mia lamentarsi.

3) pregare e cercare la saggezza e comprensione. In primo luogo ringrazio Dio per mia madre. E 'stata molto buona con me - sempre solidale e generoso. Non ho mai sentito non amati da lei e lei mi ha adorato tutta la mia vita. Chiedo guida per ottenere le informazioni che ho bisogno di fare il miglior lavoro possibile nel sostenere lei. Io contare su risorse dove posso trovare le idee per affrontare la mia anziana madre.

4) Prendere un giorno alla volta. Sono grato per ogni giorno. Immagino che il nostro futuro sarà rivelato a me un giorno alla volta e devo accettare e affrontare ogni giorno con gratitudine e grazia. Ci sarà un momento in cui so che si troverà ad affrontare il suo continuo, graduale declino e la morte. So che dovrò affrontare la vita senza di lei ad un certo punto. Non voglio soffermarmi su di esso ora. Quel giorno arriverà e ho bisogno di godere il tempo che ce l'ho con lei.

trovo la mia pace nel sapere che sarò in grado di gestire ciò che viene quando devo e che sto facendo il meglio Posso a che fare con tutto ciò. La dimenticanza, pagare le bollette, la guida al medico, impedendole di bere in occasione di eventi importanti, ricordandole che giorno è, ascoltando il suo ripetere le stesse cose più e più volte. Prego che io invecchio più garbo e lasciare i miei figli con i ricordi migliori. Per ora, devo essere contento di tutte le mie benedizioni e continuano ad essere la figlia amorosa che ha contribuito a creare.

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Per ulteriori informazioni e soluzioni ai problemi di mezza età, visitare http://www.midlifelivingwell.com
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