Ballando con bulli!

Bullies di banco sono stati in tutto i media ultimamente. E &'; s una verità triste per oggi &'; s gioventù. Altrettanto spiacevole è la verità che la maggior parte degli adulti sono al corrente di ... esistono bulli nei numeri sani anche oltre gli anni di scuola superiore. Qui di seguito alcune riflessioni su come affrontare i bulli dal punto di vista energetico.

Il Bully Adult
Avete mai dovuto affrontare una testa bullo adulto su? La tattica della bullo (prima che siano chiaramente visibili) possono essere così sottile, manipolativo e confusa … che prima di sapere che ... la tua autostima è precipitato e comincia che interessano la vostra connessione con te stesso. Altre volte non sono né sottile né confusa ... si sa esattamente che cosa sta accadendo come accade ed è orribile. I bulli sono spesso controllori maestri che cercano debolezza e preda sulle macchie e pulsanti dolenti di un individuo. Trovano ciò che realmente indebolire una persona e boom di ... lentamente o rapidamente cominciano a smantellare la persona. Essi sono anche alimentando sull'energia vittima della vittima.
How We mantenerci come vittime
Per anni, dopo una bullismo o un evento violento, possiamo continuare a tenere una forte immagine del bullo come una persona orribile, un autore e un mostro. Queste viste possono essere terribilmente difficile a tremare. Dopo tutto, abbiamo investito molto per rendere loro torto, che li rende l'attaccante e mantenere noi stessi la vittima.

vantaggi di un soggiorno Vittima
Allora, perché qualcuno dovrebbe voler mantenere se stessi come una vittima? Ci sono un sacco di ragioni, in realtà. La vittima arriva a rimanere in energia molto bassa, in energia colpa, nella depressione, forse. Possono dare la responsabilità della loro guai agli altri. Così mai assunzione della piena responsabilità della propria vita e di esperienza. Possono vogliono qualcuno a salvarli o salvarli, ma non sono disposti a fare quello che serve per salvarsi. E per molti è appena diventato una pessima abitudine e don &'; t hanno il primo indizio di come si possono spostare, modificare o arrestarlo. A volte sono così sconfitti; hanno completamente smesso di credere loro vita potrebbe essere migliore.
Alcuni sostengono per la "vera vittima" ... su come le persone che sono vittime sono vittime e non hanno chiedere per essa, attrarre o avere a che fare con esso. E questo è del tutto possibile per coloro che hanno l'esperienza rara. Tuttavia, molti di coloro che parlano di vittimizzazione hanno spesso molte altre storie simili. Le persone che sono vittime (più e più volte) hanno un sacco di prove per il loro credo, un sacco. Non è solo una cosa di una volta. Così come succede questo? Hanno firmare per una vita di vittimismo prima di arrivare qui? Sono una persona così male che questa è la loro sorte nella vita? Non hanno solo sfortuna? Ricorda che &';. Re parlando di vittimismo cronico, la persona che ha ripetuto esperienze vittima più e più e più volte

Until We guarire le nostre mentalità vittima, che continuerà a presentarsi
Mentre si lavora su una qualche relazione interpersonale roba un paio di anni fa, mi sono reso conto che mi ero trovato in un'altra situazione in cui mi è stato vedere me stesso vittima. Mi misi a sedere e pensato; "bene, ciao a che ancora una volta ... So che questo ... questa brutta sensazione". "Qualcuno sta facendo qualcosa di nuovo a me, dang esso." "Devono smettere." E poi mi resi conto che, proprio come con il bullo un po 'indietro ... bisogna essere in due per ballare il tango. La vittima è altrettanto responsabile come il bullo. Anche se non l'autore, la vittima continua a permettersi di essere vittima. Se non si è vittima del bullo allora non succede, giusto? Una soluzione è sempre e solo a partire, trovare una via d'uscita, e rimuovere te stesso. Ma a volte questo non è quello che volete. Ci possono essere fattori concorrenti. Partire è sempre un'opzione, ma non può essere il più attraente. Che cosa si può fare per non ballare con il bullo quando sono ancora nella vostra vita.

Tutti Healing Contiene Auto Love
Uno dei primi posti per mettere a fuoco è l'amore di sé. E qui è qualcosa che può essere difficile da digerire … se ci lasciamo abusi, dobbiamo pensare (a qualche livello) che è va bene per noi di essere abusati e chiaramente noi non completamente amare noi stessi. Stiamo realmente bullismo e abusando noi stessi, continuando il rapporto nella sua dinamica bullo. Quindi, facendo un lavoro intorno a sé l'amore è un buon punto di partenza. Amiamo noi stessi abbastanza per lasciare andare la corda? C'è sempre una corda, come un tiro alla fune. Senza due strattoni ... cosa succede? Niente. Puoi fare? Potrebbe lasciare la corda sul terreno
Avete mai notato che alcune persone appena don &'; t hanno queste esperienze? E &'; s come se nessuno oserebbe loro o quel tipo di esperienza appena isn &' bullo; t nella loro vita. E se qualcuno prova, solo doesn &'; t bastone. Che cosa sta succedendo con stava queste persone? Come si sentono su se stessi?

Devo sento chiedere: “ Che cosa? Ho solo stare lì e prendo &"; Chi dice che devi stare lì?

Un coraggioso sul posto di lavoro Soluzione
indietro di un paio di anni fa, la mia soluzione alla crisi bullo è stato quello di scrivere un breve discorso. L'ho preso per le nostre riunioni. Il piano era questo: quando ha iniziato la sua prepotenza, vorrei estrarre la scheda e leggere a lei e poi lasciare immediatamente la stanza. E 'stato qualcosa di simile a:.. "Il modo in cui stai parlando con me ora è poco professionale e abusiva A questo punto, ho intenzione di rimuovere me stesso da questa conversazione Se si desidera continuare su questo argomento in un altro momento, io sono aperto a considerandolo. Quando ci incontriamo, è necessario che tu mi parli con rispetto e professionalità. " Qualcosa del genere. In realtà era molto meglio, ma si ottiene la deriva.
Ho avuto modo di utilizzare questo discorso o una variante di esso ... solo una volta. E il ragazzo, non le piaceva e ha iniziato tutta un'altra tempesta che eventuali mi ha portato a rimuovere me stesso dalla situazione in modo permanente. Devo dire però, che questa azione ha trasformato la marea per me. Sono orgoglioso ho detto. Orgoglioso di averlo fatto e orgoglioso che mi amavo abbastanza per salvare me stesso. Era la soluzione giusta? Chi lo sa, ma è stato per me in quel momento. Alla fine, lasciando era il mio migliore difesa.

Gioco del Bully - Se non si gioca ....
Quello che è chiaro è questo ... il bullo o chiunque altro che sente il bisogno di lanciare frecciate, manipolare o controllare gli altri è in funzione da alcuni modelli e programmi di loro mente piuttosto malsano. E 'come se vivono nella propria arena e quando la gente passo in … .they prova a vedere se si e' ll giocare il loro gioco con loro: essi è il matador e voi di essere il toro. Se &'; re aperto ad esso, ti capita ya! Ma ecco la brillantezza: l'arena non è una posizione; it &'; s un accordo, un gioco, il montaggio di due pezzi di puzzle. In altre parole, non succede … SE NON SI GIOCHI.

tutti noi giocare parti
Questo significa guardare a come siete stati impegnati il ​​bullo. A. prendendo in quello che dicono, b. gettando sbavature o abusi indietro, c. rimproverando loro, d. li odiano, e. li diffamando, f. discutere con loro, g. dicendo loro come hanno fatto del male, h. chiedendo loro di smettere, ecc, sono tutti modi in cui siete impegnati con loro nel loro gioco e alle loro condizioni. Tutte le azioni di cui sopra sono davvero rinforzando proprio come vittima. Possiamo pensare che in piedi per noi stessi è la cosa da fare … come ho fatto un po 'indietro … ma per molti bulli … si nutre il loro fuoco … ah … &"; I &'; m davvero arrivare a loro ora &"!; “ Let &'; s vedere come possiamo rendere loro contorcersi ancora di più e "!; ecc
Let &'; s tornare all'analogia l'arena, il matador e il toro. Quindi per qualsiasi motivo voi &'; re ancora vicino il bullo. You &'; re ancora richiesto di interagire. Forse si &'; ve preso provvedimenti per ridurre le interazioni con il bullo. Forse questo non è un'opzione disponibile ora. Come si fa a interagire e non diventi la loro vittima

Suggerimenti per NON INNESTO
Ogni volta che gettano una sbavatura o iniziano il loro processo, è possibile 1. Ciascuna lasciare che navigano proiettile a destra oltre te … (riconoscerla &'; s solo il loro gioco orribile e le parole sono le armi di gioco) o 2. Immaginatevi galleggiante sopra e le armi che le fasce sono giù in arena e fino a quando si fa galleggiare sopra (in una tranquilla, auto amorevole posto) possono gettare le armi, ma hanno vinto &'; t forare, perché in un certo senso, si &'; re non ci

Riconoscendo Gioco del Bully e che cosa vogliono
* You &';. ve capito che le parole dicono a voi … sono accuratamente selezionati e per te! Come un invito nastigram a giocare con loro. Usano i vostri più dolorose “ tristezze &"; e le ferite di farti coinvolgere, solo per arrivare a giocare e di scambiare energia con loro. Che &'; s esso! Hanno imparato da qualche parte … che questo è il “ migliore &"; modo per loro di interagire con le persone. Come icky come è … esso &'; un dato di fatto della vita umana in questi giorni. Alcune persone nel mondo fanno male, al fine di ottenere l'attenzione o di controllo o di mantenere la loro convinzione che essi sono una persona cattiva
Qualunque gioco che hanno in corso …. It &'; s non il vostro lavoro per risolvere il problema o aiutare. E &'; s il vostro lavoro per smettere di giocare vittima. Se &'; re non coinvolgente, don &'; T prendere la corda, don &'; t coinvolti con lo scambio di energia. È don &'; t essere colpito, don &'; t prenderlo e don &'; t buttare indietro. Periodo.

Dipendenze del Bully
Questo significa mantenere la calma, ignorando il loro attacco o la rimozione dalla situazione. Se don &'; t raccogliere la corda … si can &'; t andare avanti molto a lungo. A seconda del bullo, possono fermare, confondersi, intensificare l'attacco o prendere una strada diversa. Vogliono ancora che l'energia hanno usato per ottenere da voi, dalla vostra interazione. Essi sono dipendenti da quelle sostanze chimiche che il loro cervello rilasciato quando ti colpiti o quando esercitano il controllo sulle vostre emozioni. Ancora una volta, &'; s non vostro da capire. Il vostro compito è quello di amare se stessi abbastanza per sapere la verità su di te e di vivere in essa …., Non importa ciò che il mondo dice o cerca di farti credere

continuare a giocare o Stop
Nel? fine, abbiamo &'; re ogni solo giocando le nostre piccole opere teatrali e la maggior parte di noi ripetere i nostri giochi con chi si presenta ed è disposto a giocare. Come si sta rivelando di essere la loro vittima, si stanno rivelando di essere il vostro bullo … in modo che entrambi si può ripetere il vostro dramma, ancora una volta. Questo continuerà fino al giorno in cui smettere di giocare. Se don &'; t stop a giocare ora, si &'; ll molto probabilmente prendere la corda con qualcun altro

Il tuo Responsabilità
Decidere vostra verità più elevata su di te e come te &';. Piacerebbe visualizzato nella mondo è il tuo lavoro. Futzing in giro con qualcuno giocare Mind Games … è solo il vostro lavoro se si rendono il vostro lavoro, se dici di sì. Avete sempre una scelta. Sempre. Non vi è alcuna giustificazione abbastanza succosa che si solleva di responsabilità per se stessi. È possibile eseguire da esso per anni e la colpa di tutti gli altri, ma alla fine si trovano … tu sei il capitano della propria nave. Tu sei il padrone della tua vita e sono sempre stati, anche quando si dà il potere.

* Se siete in pericolo fisico, si prega di contattare la polizia. Questo articolo non sta suggerendo a nessuno rimanere in una situazione di abuso.

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