Il modo migliore per Age & Perdonate!

Recentemente ho fatto un viaggio al supermercato, ed era felice di essere in grado di aiutare una coppia di anziani con un po 'di shopping e' s piccoli strappi, come tirare fuori il carrello e raggiungendo per beni più alti. Mi ricordavano i miei genitori, e io così voluto andare a casa con loro. Come abbiamo chiacchierato, la donna mi disse: &"; “ Don &'; t arrivare a essere 85, isn &'; t divertimento, non sono sicuro che ho firmato per questo &" ;?
mia risposta è stata “ Beh credo di aver fatto segno su, ed è inevitabile, a meno che non morire prima &" ;. E ci si trova tutto il dilemma di invecchiamento. Come abbiamo vista, come attraversiamo, e che lavoro psicologico e spirituale che dobbiamo fare per questa fase della vita di essere soddisfacente per ognuno di noi.
Mia generazione dei baby boomer è attualmente cura per genitori anziani e rivolto verso l'alto a questi temi. Abbiamo una meravigliosa opportunità di vedere il nostro mondo in modo diverso.
Recentemente stavo parlando con un amico per la cura della sua anziana madre, che sta facendo nella sua casa con l'aiuto occasionale da altri membri della famiglia. La cosa che ha detto che ha colpito la sua più è stata la natura travolgente delle cure necessarie per una persona nelle fasi finali della vita. La vulnerabilità della persona non è solo qualcosa che ha bisogno di cure, ma riflette profondamente sul rapporto tra questa donna e la madre e la vita che hanno trascorso insieme. Accettare questo passaggio della vita come inevitabile, può essere in primo luogo un ostacolo intellettuale ed emotiva; semplicemente perché, “ Io voglio che sia altrimenti &" ;.
La mente in qualche modo doesn &'; t vogliono vedere, o la rovina, i nostri ricordi di una volta vivace madre, con tutte le sue facoltà in luogo, la cucina per riunioni di famiglia, amore noi ei nostri partner, accogliendo i nuovi membri della famiglia, in qualche modo al di sopra dei litigi, e in lizza per top cane nella gerarchia della famiglia. Lei continuava a amare e accettare. Comprare e qui siamo di fronte a una donna che non è più in grado di fare queste cose e ha bisogno la nostra cura. Per il bagno, vestirsi, di avere cibo sul piatto e raggiungere appuntamenti in quel vasto mondo;
Per poter avere questo essere un tempo pieno di stupore e di gioia, così come arrivare alla profonda comprensione emotiva del nostro processo di invecchiamento e infine la morte, ha preso molti di noi a nuovi luoghi di comprensione e di una sorta di liberazione di chi pensiamo di essere. Sì, ci ritroviamo con lo stato orfano quando i nostri genitori trasmettono. Ma è molto più di questo.
L'opportunità di un rapporto che perdona e quasi innocente è in offerta. Come la persona anziana abbandona il mondo, e ha interessi sempre meno nelle cose che ha tenuto una messa a fuoco nel passato, un nuovo e più introspettivo, a volte sottili, il cambiamento si verifica.
E 'in questo momento, dalla mia esperienza e parlando con altri che la cura può cambiare da fisico a un quarto portando la gioia e l'innocenza del “ ricordando &" ;, e questo può sembrare infantile
Ma è credo che il ricordo naturale dove veniamo in. primo posto. E un desiderio può impostare in per la trasmissione a verificarsi. Questo appare a noi come accettazione.
Oppure può guardare un po 'come una sorta di demenza, in cui la persona ha un piede in questo mondo e uno in un altro.
La disponibilità di questo grande evento è naturale.
Tuttavia, può essere aiutato dalla nostra accettazione, in piedi indietro, amare, aiutare e solo di essere presente.
Mentre ci manca e addolorati per chi è di passaggio o sono passati, non si tratta di noi. E 'isn &'; t di appendere sulla, al fisico, cercando di ottenere lo status quo di rimanere o tranciatura cosa indossiamo &'; t desidera che accada. Questa è solo la paura della nostra riluttanza ad affrontare la nostra mortalità, e può essere guardato piazza e rilasciato senza molto da fare.
Recentemente ho parlato della gioia di meditare con gli amici, non solo con i conoscenti, e questo ho detto è particolarmente importante con gli anziani e coloro che si preparava a passare su.
Infine voglio menzionare il ruolo del perdono, che è qualcosa che spesso comincia ad accadere naturalmente per alcune persone anziane, e possono essere incoraggiati a narrazione e nel diario, sulla loro vita. Tutte le vite hanno la meraviglia della storia e quindi nell'interesse delle generazioni attuali.
Ma qui voglio citare il lavoro perdono necessario per l'accompagnatore di sentirsi liberi da soma, preoccupazione e ansia per il futuro, e la loro parte nella scomparsa di gli anziani. Il risultato sarebbe l'accettazione della morte e la trasmissione come un evento di inevitabilità. L'amore con cui lo facciamo a noi e prende con i processi di perdono su base giornaliera. Siamo entità non separati ma totalmente collegati gli uni agli altri su un piano di conoscenza che, poiché gli anziani, dopo aver fatto i loro doveri mondani, si apre ora a ed essere rivelata in modo unico da non perdere.
Ci vuole vedere il anziano nel suo complesso e innocente, vedere al di là del corpo, con gli occhi di meraviglia spirituale alla conoscenza potenziamento che una vita ben vissuta, tutto ciò che ha guardato come è quello che è, ed è quello di essere amato.
morte è una profonda esperienza umana. Come qualcuno si avvicina alla morte i loro bisogni emotivi e spirituali sono così grande, se non superiori a quelli dei loro corpi.
Con l'avanzare dell'età e come società siamo diventati più ossessionati con la qualità della vita è naturale che noi cominciamo a scrutare cosa costituisce una buona morte e come possiamo migliorare l'inevitabile.
Una volta che un soggetto accantonato nella parte posteriore della nostra mente per non essere mai parlato di morte sempre più ci interessa.
Molti di coloro che lavorano nelle cure palliative, l'impostazione hospice incoraggiare le persone in conversazione intorno morte e del morire. Per aiutare le persone considerano le paure e le scelte intorno l'inevitabilità di morire e la morte
Come ha detto un lavoratore ospizio, e". Cerchiamo di rischiare di gestione incendi e terremoti, ma noi don &'; t si preparano per la nostra morte
Divenire. conoscere la morte e il rilascio degli paure, trepidazioni e rifiuti di questo avvenimento migliorare il nostro apprezzamento della vita. La rivoluzione nel letto rituale della morte ha acquistato in molto a rafforzare il sostegno emotivo e psicologico dato. A volte sotto forma di perdono, memorie di una vita guardavano indietro, lettere alle generazioni future. Gratitudine e celebrazione della vita ben vissuta
Un nuovo apprendimento è entrato questo rituale in cui la persona è incoraggiata a liberare e condividere storie. Di lasciar andare quelli vicino cari pur condividendo l'amore che ha sostenuto le relazioni. Perdonare quello che potrebbe sembrare complicazioni non rimarginate nelle famiglie, dove la persona transizione queste memorie sono ormai non più di ostacoli percepiti.
E 'possibile passare con amore e serenità. L'arte perduta della cura dei morenti comprende un approccio olistico che diminuisce il senso di impotenza di una persona potrebbe sentirsi.
La morte non è la fine di una serie di eventi medici o tragici incidenti, ma una profonda esperienza umana.
Noi si stanno muovendo verso l'amore e lontano dalla nostra paura collettiva e, così facendo riconquistare l'arte di ascoltare ai moribondi in senso metafisico come oltre ad essere pratico nel qui e ora.
Il Profeta, Kahlil Gibran, On Death
“ Si potrebbe conoscere il segreto della morte. Ma come potrete trovare non cercandolo nella brughiera di vita? Il gufo cui occhi-bound notte sono ciechi fino al giorno non può svelare il mistero della luce. Se volete davvero vedere lo spirito della morte, spalancate il vostro cuore verso il corpo della vita. Per la vita e la morte sono uno, anche come il fiume e il mare sono uno. Nella profondità delle vostre speranze e desideri si trova la vostra conoscenza silenziosa dell'aldilà; e come i semi sognano sotto la neve il vostro cuore sogna di primavera. Fidatevi i sogni, perché in loro è nascosta la porta verso l'eternità. La vostra paura della morte è, ma il tremito del pastore quando sta davanti al re la cui mano è da posare su di lui in onore. È il pastore non gioiosa sotto il suo tremore, che indosserà il marchio del re? Ma non è forse più consapevole del suo tremito? Per quello che è a morire se non stare nudi nel vento e sciogliersi al sole? E cos'è cessare la respirazione, ma per liberare il respiro dalle sue maree inquieti che può aumentare ed espandere e cercare Dio unencumbered? Solo quando si beve dal fiume del silenzio rendi davvero cantare. E quando hai raggiunto la cima della montagna, poi si comincerà a salire. E quando la terra deve richiedere le tue membra, allora sono veramente ballare &";.
Qual è la Morte Hotel &"; La morte è la cessazione del collegamento tra la nostra mente e il nostro corpo e".
Anche intellettualmente sappiamo tutti che un giorno moriremo, generalmente siamo così restii a pensare alla nostra morte che questa conoscenza non tocca il nostro cuore, e viviamo la nostra vita come se stavamo andando a essere in questo mondo per sempre
Come risultato le cose di questo mondo – come ad esempio beni materiali, la reputazione, popolarità, ei piaceri dei sensi – Diventiamo di fondamentale importanza, per cui dedichiamo quasi tutto il nostro tempo ed energia per ottenerli e impegnarsi in molte azioni negative per il loro bene. Siamo così preoccupati con le preoccupazioni di questa vita che c'è poco spazio nella nostra mente per una vera pratica spirituale. Quando il tempo della morte arriva effettivamente scopriamo che per aver ignorato la morte tutta la nostra vita siamo completamente impreparati.
Che cos'è la morte?
La morte è la cessazione del collegamento tra la nostra mente e il nostro corpo. La maggior parte
la gente crede che la morte avviene quando il cuore smette di battere; ma questo non significa che la persona è morta, perché la sua sottile Mente può ancora rimanere nel suo corpo. Morte avviene quando la coscienza sottile infine lascia il corpo. Il nostro corpo è come una pensione e la nostra mente come l'ospite. La mente non è né fisico, né un sottoprodotto di processi puramente fisici, (la mente non è il cervello), ma è un continuum senza forma che è sia un'entità separata dal corpo e un tutt'uno con il corpo. Questo paradosso ci permette di conoscere la mente superiore mentre viveva nel corpo. Quando il corpo si disintegra al momento della morte la mente non cessa
Anche se la nostra mente cosciente superficiale (la mente chattering quotidiano) cessa, lo fa sciogliendo in un livello più profondo di consapevolezza, la mente molto sottile; e il continuum della mente molto sottile non ha inizio né fine. E 'questo spirito che, quando passiamo il tempo e lo sforzo di capire e lasciare andare i nostri attaccamenti mondani, tra cui la paura, l'ansia, la miseria e l'idea che i beni materiali e le società pressione su di vivere con prestigio farà felici. La transizione della morte può essere facilitata attraverso un perdono attiva di sé.
Alcune persone lo fanno raccogliendo attivamente amici e persone care intorno. Altri lo fanno da soli. Altri ancora lo fanno molto prima che le ultime fasi di vita sapendo che muore dalla voglia di risentimento e derivanti alla vita di perdono, tutti i giorni, ci offre la facilità di passare sopra senza il bagaglio di paura.
Tranquillità
pace con la mia cuore la pace, il mio cuore, lasciare che il tempo per la separazione sia dolce. Che non sia una morte ma completezza. La carità si fondono nella memoria e il dolore in canzoni. Che il volo attraverso il cielo esaurisce nella piegatura delle ali sopra il nido. Lasciate che l'ultimo tocco delle tue mani essere gentile come il fiore della notte. Stare fermi, O Bella Fine, per un momento, e dire le tue ultime parole in silenzio. Mi inchino a te e tengo la mia lampada per illuminare il vostro cammino. ~ Rabindranath Tagore Meditazione è forse il modo per rimuovere la paura; paura di morire, di invecchiare, di una qualsiasi delle preoccupazioni del corpo. Tutte le grandi tradizioni spirituali hanno la meditazione come il fattore chiave nel loro insegnamento. La meditazione è una tecnica onorato tempo, una delle più antiche civiltà discipline spirituali umani. Aiutare con il rilascio di coscienza espansa e iniziare il processo di comprensione di se stessi non solo come un'identità egocentrico, separati da quelli intorno a voi, ma come la luce che brilla sei. Conoscere se stessi come collegato a Dio o la coscienza cosmica. Questa esperienza può essere totalmente trasformazione. Si passa da pensare che sono solo un corpo in competizione con tutti intorno a te, spaventato che il mondo vi tratta male, a un'esperienza di unione e di pace più o meno come i saggi e santi. Si comincia a capire che la morte è inesistente, e non hai nulla da temere. Ciò che alcune persone vedono come un fine è in realtà una transizione o un inizio, non una terminazione.
Il vero sé non può morire, perché è la coscienza universale cosmica che tutto pervade. E 'a causa della pratica della meditazione che queste idee può essere vissuta e la fissazione sul corpo o piccolo io ego viene allentata. Questo poi inizia il processo di comprensione della sofferenza. L'identificazione esclusivamente con il corpo corruttibile conduce all'idea di annientamento così com'è, senza esperienza espansa.
È necessario avventurarsi in nuovi territori, al fine di sbarazzarsi della paura di morire. La meditazione è un modo chiaro per conoscere il vostro sé come più di un corpo. Essa vi porterà al di là delle risposte condizionate automatiche programmate da ansia, desiderio, odio, pregiudizi e convenzioni sociali di una nuova chiarezza dove vi sentirete più appropriato e più libero. Meditazione crea una sorta di distanza mentale tra te e l'attività mentale in modo si può osservare. Come si diventa più consapevoli degli aspetti più profondi di voi stessi si inizia a vedere e sentire i pensieri ei sentimenti che entrano in esistenza. E così è più facile vedere questi non sono l'essenza di voi. Meditazione comincia a eliminare gli ostacoli mentali che impediscono la chiarezza della coscienza. Mindfulness non mindlessness è il segno distintivo della meditazione. Si espande la consapevolezza non eliminarla. Si sposta al di là del sé egoico limitata a rivelare il vostro vero sé, che è in unione con il cosmo e Dio e perciò è immortale Hotel  .;