5 passaggi per guarigione emotiva per chi soffre di disturbo di mangiare.

Dato che i disturbi alimentari sono radicate nei conflitti emotivi, la soluzione per il problema può essere trovata nella guarigione emotiva. Guarigione emotiva doesn &'; t accade istantaneamente; si tratta di un processo. Molti trattamenti esistenti promuovono oggi solo una soluzione fisica, mentre la componente emotiva è gravemente sottovalutato. Questo potrebbe essere il motivo per cui alcuni trattamenti ED non è riuscito a rendere la persona migliore. È semplicemente perché le emozioni profonde intime rimangono invariati dopo questi tipi di trattamenti
Per apportare le persone di successo trattamento di disturbi alimentari dovrebbero concentrarsi sulla guarigione emotiva del sofferente, più importante di
Ci sono 5 passi per la guarigione emotiva..:
1. Riconoscimento: Bisogna dire &"; Ho bisogno di guarigione emotiva perché le mie emozioni non sono in equilibrio in questo momento &" ;. Devono credere che questo è vero, non basta dire le parole.

2. Individuare la causa del dolore: dolore emotivo si trova nella mente subconscia, quindi è praticamente impossibile trovare la vera causa del dolore da semplice pensiero o di razionalizzazione. Uno dovrebbe avere accesso al proprio subconscio per risolvere i problemi. Il modo migliore per farlo è attraverso tecniche di formazione di consapevolezza. La consapevolezza è uno stato mentale ed emotivo quando la persona è pienamente consapevole della sua /suo possiede corpo e il cervello. E 'quando la comunicazione con la mente subconscia diventa più facile.

3. La pulizia della ferita emotiva: Questo può essere fatto solo a livello subconscio di consapevolezza, in modo da tecniche di consapevolezza è un grande aiuto per fare questo. La pulizia avviene quando la persona rivalutare fa male il vecchio emotivo, attribuisce un nuovo significato per loro e forse li sostituisce anche con altre emozioni più costrittivi.

4. Ricevere la guarigione: Questo significa accettare un nuovo stato emotivo positivo che viene fornito con la guarigione e appeso su di esso. Quando una persona diventa più consapevole lei /lui dovrebbe essere grato anche per piccoli cambiamenti positivi nel loro stato emotivo. Sentirsi grati per piccoli cambiamenti sottili attirerà cambiamenti più grandi e così via. Questo significa ricevere e accettare la guarigione a tutti i livelli.

5. Rafforzare le aree deboli: Questo significa di continuare con un nuovo modo di vivere e il mantenimento di un nuovo livello di consapevolezza per il resto della loro vita. Questo è l'unico modo per fermare un disturbo alimentare di tornare. E 'facile per molti malati di aggrapparsi alla loro vecchia programmazione le aree deboli sembrano sicuro e confortevole. E 'spaventoso per alcuni a fare il passo successivo e affrontare le loro debolezze a testa alta, ma deve essere fatta indipendentemente da quanto difficile possa sembrare.
Per realizzare questi 5 passi la persona dovrebbe rimanere non giudicante e consapevole. La consapevolezza è uno stato mentale in cui si diventa un osservatore di themself e hanno la capacità di vedere le cose senza critiche. Persone &'; s emozioni fanno spesso quella persona ondeggiare per una o l'altra parte: troppo in entrambi i casi può portare a disturbi.

Ma la consapevolezza non si schiera, la consapevolezza non ottiene ossessionato con la roba buona, non tenta di eludere le cose cattive, ci vuole un percorso equilibrato
Mindfulness doesn &';. t aggrapparsi &ldquo ; piacevole &"; e non vi è alcuna fuga dal “ sgradevole &"; entrambi. Una persona deve imparare ad affrontare la disfunzione erettile e controllare i propri demoni ED e formazione consapevolezza sarà raggiungere questo obiettivo.

La consapevolezza vede tutte le esperienze come uguali, tutti i pensieri come uguali, e tutti i sentimenti come uguali. Nulla viene soppressa. Nulla è repressa. Mindfulness non gioca preferiti.

La bellezza di essere consapevole è causerà la guarigione emotiva nel disturbo alimentare malato e non importa quanto tempo si ha avuto la malattia.
Conflitti emotivi saranno risolti solo di essere consapevoli e le ferite saranno guarite. Formazione consapevolezza è anche innocuo; non ha effetti collaterali ed è benefico per la salute della maggioranza delle persone, anche non soffre ED. Per saperne di più sulla formazione consapevolezza per i disturbi alimentari andare http://www.meditation-sensation.com
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