Meditazione: La vita è Immutabile Paradigm

La maggior parte di ciò che ci colpisce e distrugge ogni ambito della nostra vita non può essere visto. Ad esempio, i limiti invisibili di pensiero, di credo e la conoscenza crea un numero infinito di ostacoli che ci impediscono di ottenere ciò che vogliamo. Anche se non possiamo vedere queste cose, possiamo osservare come noi e il nostro ambiente influenzano. La meditazione è la consapevolezza di
come gli effetti invisibili noi! Faccio notare questo perché molti pensano, credono o percepiscono meditazione seduto nella posizione del loto mentre cercava di calmare la mente. La maggior parte vede la meditazione come un atto o parte della loro vita separata. Eppure, in verità, la meditazione è una funzione naturale come il respiro. Così come è impossibile respirare solo una parte della giornata, è impossibile meditare solo per una parte della giornata. Siamo o meditando tutto il tempo indipendentemente da quello che stiamo facendo o che non stiamo meditando affatto.

Non sono necessarie insegnante, educatore o guru per sapere come meditare proprio come nessuno sono necessari per insegnarci come respirare. Anche se la meditazione è naturale come respirare, sembra estraneo o strano a noi perché siamo stati condizionati ad ascoltare e rispondere al pensiero piuttosto che alla nostra coscienza. I nostri sentimenti, i sensi, le emozioni, e l'intuizione sono tutti parte della nostra coscienza. Gli esercizi precedenti ha permesso di osservare e sperimentare la differenza tra il pensiero e la coscienza. Se si rendono conto o no, coloro che hanno partecipato a questi esercizi sono stati meditando perché sono impossibili da eseguire senza meditare. Alcuni si negata questa opportunità perché semplicemente li leggono e accordo o in disaccordo con ciò che è stato presentato.

Come la respirazione, la meditazione è un movimento attivo e passivo. Osservando attentamente come tutto colpisce noi è il movimento verso l'interno della meditazione. E osservando attentamente come rispondiamo a tutto ciò è il movimento verso l'esterno della meditazione. Come la respirazione, la meditazione ci consente di elaborare ciò che mentalmente "upload" sul movimento verso l'interno e "download" i rifiuti creati da questo processo sul movimento verso l'esterno così ringiovanire la mente e mantenendola fresca.

Così come il processo digestivo permette al corpo di trasformare il cibo in energia e smaltimento dei rifiuti, la meditazione ci permette di trasformare ciò che mentalmente consumiamo in comprensione e di scartare i rifiuti. Anche se ci rendiamo conto l'importanza di prestare attenzione a ciò che mangiamo e beviamo, siamo in grado di vedere l'importanza di prestare attenzione a ciò che mentalmente
consumiamo. Ci rendiamo conto l'importanza di esercitare il corpo, ma non siamo in grado di vedere l'importanza di esercitare la mente. Allo stesso modo, ci rendiamo conto dell'importanza di smaltimento rifiuti del corpo, ma siamo in grado di vedere l'importanza di scartare rifiuti mentale. Pertanto, siamo in grado di vedere l'importanza della meditazione.

La meditazione è paradigma immutabile e indistruttibile della vita. È immutabile perché la coscienza stessa impedisce di essere corrotto da costantemente in discussione se stessa e le sue conclusioni molti modi diversi. A differenza di pensiero, convinzione o la percezione, coscienza esamina simultaneamente tutto da diverse angolazioni o punti di osservazione. Questa prospettiva onnipotente fornisce una visione più chiara e precisa. A sua volta, la nostra risposta è più precisa ed efficace. D'altra parte, il pensiero, la fede e la percezione non sono immutabili. Essi possono essere modificati, danneggiati, persi e distrutti.

La meditazione è il nostro personale, paradigma senza restrizioni e incorruttibile per vivere. Un paradigma che è libero di tutti i limiti, le dipendenze, o confini. Un paradigma che non è subordinato caso, incidente o intervento divino. Un paradigma che non dipende istruzione, posizione sociale o razza. La meditazione ci permette di coesistere armoniosamente
con il nostro ambiente, anche vivendo in preda del caos, i pregiudizi e la violenza.

Assolutamente nulla può impedire la meditazione di migliorare la qualità della nostra vita. Non importa se ci sono incarcerati, sposato con la persona sbagliata o che vivono in condizioni di povertà. Neanche i nostri amici, parenti e colleghi di lavoro può impedirci di vivere la bella vita. E 'l'unico paradigma che preserva la nostra libertà, la nostra dignità mantiene e ripristina la nostra anima.

D'altra parte, l'assenza di meditazione, ci fa:
* Prestare attenzione al pensiero e ignorare o negare i nostri sentimenti, emozioni e intuizioni
* Perseguire, consumare e conoscenze negozio piuttosto che. elaborarla in comprensione.
* Valore e difendere la nostra percezione, piuttosto che sfidarla.
* contare su cosiddetti esperti e autorità, piuttosto che noi stessi.
* Esperienza paura, conflitto e dolore, piuttosto che l'amore incondizionato, pace e gioia.
* Esperienza la stessa cosa più e più volte.

Come sottolineato in precedenza, la maggior parte degli abbonati di chiusura sono già meditando e non lo sanno. Essi sono a conoscenza di questo fatto, perché quello che facciamo non è chiamato meditazione. Inoltre, ognuno di noi si avvicina ed entra in modo diverso la meditazione. Alcuni entrano meditazione attraverso il loro giardinaggio, altri entrano attraverso la loro musica e altri entrano attraverso il loro mestiere. Quasi tutto può essere utilizzato per inserire la meditazione. L'atto che apre la porta o la finestra di meditazione è irrilevante. Ciò che conta è la qualità della coscienza che portiamo all'atto. Una volta che si comprende come un atto diventa meditativo possiamo trasformare tutti i nostri atti in meditazione. Poi tutta la vita è una meditazione indipendentemente da dove ci troviamo o quello che stiamo facendo Hotel  .;