La pienezza della Now

Conoscere nella Ora

Basta stare fermo un momento e sperimentare ciò che è. Che cosa si verifica? un pensiero? una sensazione? un'immagine? un sentimento? un desiderio? tensione? relax? contrazione? espansione? consapevolezza? presenza? il silenzio? accettazione? bellezza? l'amore? gioia? Tutto questo e molto altro può accadere in ora. Si scopre l'ormai è pieno! Se indossiamo &'; t seguire i nostri pensieri, sentimenti o desideri, ma solo rimanere presente per loro sorgere e apostasia, saremo in grado di provare tutto ciò che sta accadendo in ora.

Il tutto confezionato in esperienza ormai è la vita stessa che vive. La vita è perfettamente in grado di portare avanti — e lo fa — senza nemmeno pensare in corso. Naturalmente, una riflessione è necessaria per la funzione, ma la maggior parte è estranea. Quando viviamo in ora, la vita è più semplice. La mente complica la vita con la creazione di problemi che non esistono e quindi cercando di capire come risolverli. Offre tutto ciò che ha imparato dall'esperienza o letto o sentito da altri che potrebbero essere rilevanti. E 'come un computer con un sacco di informazioni, la maggior parte dei quali non è applicabile a questo momento.

Se siamo molto presente ad ogni momento, ciò che è necessario sarà evidente. Tutte queste informazioni offerto dalla mente non è necessario perché la società contiene già ciò che abbiamo bisogno di sapere — per ora. Questa conoscenza continua a cambiare, perché l'ormai continua a cambiare, così come potrebbe la mente forse tenere il passo con questo? La mente &'; s conoscenza è stagnante e colpito o perdere al meglio, anche se a volte non coincide con questo momento per momento sapere.

Noi don &'; t sembra avere fiducia che la vita è bene anche senza la mente &'; s intervento. Crediamo veramente che ha qualcosa di prezioso per contribuire oltre il pensiero funzionale perché è molto convincente. Ma doesn &'; t. Al di fuori di utilizzarlo per scopi funzionali, può essere messa da parte, che è ciò che si verifica una volta il Sé comincia a vivere più pienamente attraverso di noi: La mente è ripreso quando necessario e mettere da parte quando non è. Questo nuovo rapporto con la mente doesn &'; t accadere durante la notte, però. Noi di solito bisogno di ripetute esperienze di vita accadendo bene senza ascoltare la mente prima di cominciare a fidarsi di questo modo di essere.

Il più delle volte la mente ci ha fallito. Ma invece di rinunciare a esso, noi continuiamo ad esso per le risposte. Aren &'; t lì! Non sono mai stati lì, non altro che le questioni pratiche fondamentali. Siamo così sicuri che possiamo trovare la risposta a qualsiasi cosa se ci pensiamo abbastanza a lungo, ma la mente non è in grado di dirci come vivere la vita. Le uniche buone risposte per che provengono dal sapere che si pone in questo momento.

Pensate a tutte le volte che hanno lottato per capire cosa fare con qualcosa. Questo può andare avanti per giorni, anche settimane o mesi, prima di capire che cosa fare. Da dove quella realizzazione viene? Si è arrivati ​​da tutto il pensiero che hai fatto? Di solito appare dal nulla quando non siamo nemmeno pensando al problema. L'esperienza di conoscere nel ora è istantanea, improvvisa, a volte sorprendente, e non accompagnato dal pensiero. Ispirazione, la creatività, l'inventiva, la comprensione, l'intuizione, e le nuove idee pop nella consapevolezza dal nulla. Questo è il Sé al lavoro.

Questa esperienza è molto diversa da pensare. Il pensiero è una esperienza di essere assorbiti in una realtà immaginaria: Noi immaginiamo che cosa accadrà se facciamo questo o quello. Potremmo avere un dialogo interiore o una conversazione con noi stessi su di esso. Forse facciamo una lista mentale di possibilità. Tutto questo sta avvenendo nella nostra mente, ed è vissuta come attività nella nostra testa.

Conoscere in ora, d'altra parte, che succede quando non stiamo pensando. Questa è la differenza. L'altro tipo di conoscenza è più come cercare di sapere da pensare a qualcosa. Questi due tipi di conoscenza si sentono molto diverso energicamente e esperienziale. Una volta che siamo consapevoli della differenza, non sono difficili da distinguere.

Azione nella Ora

Conoscere non è l'unica cosa che viene fuori l'ormai; così fanno molte delle nostre azioni. Alcune azioni provengono dalla ora (dal Sé), e alcuni sono una risposta alla ego &'; s pensieri e sentimenti. Entrambi i tipi di azioni sono in corso contemporaneamente nella maggior parte delle persone e' s esperienza.

Il Sé ha un certo numero di motivi per noi stimolare all'azione, oltre al desiderio di spiegare il suo piano. Per uno, si diverte a giocare nel mondo materiale. Cioè, dopo tutto, uno dei motivi per il prelievo in un corpo fisico. Per il Sé, la vita non è solo di apprendimento e di crescita, ma anche di piacere, divertimento, avventura e la scoperta. Attività che forniscono queste esperienze nutrono e si espandono il Sé, così come noi. Il Sé ci spinge verso di loro mediante la creazione di un desiderio di loro al momento opportuno.

Il Sé assapora anche le gioie ei piaceri di essere in un corpo. Gode ​​di bellezza, sensualità, mangiare, movimento, canto, ballo, creatività — e nemmeno pensarci. Il Sé trae grande piacere da queste attività, e infonde un disco in noi per loro al momento opportuno.

Il Sé ci spinge anche ad agire per conto di altri. Si aiuta spesso in caso di necessità per ispirandoci ad aiutare gli altri. Questa unità doesn &'; t viene dall'idea che dobbiamo aiutare; piuttosto, nasce spontaneamente dal momento. Facciamo qualcosa solo perché si può e perché non vi è la necessità, senza alcun pensiero di ricompensa o quello che &'; s in esso per me. Questo tipo di azione è sgombro da pensieri, sentimenti e attaccamento. Sembra facile, naturale, a destra, e gioiosa. Quando ci sentiamo questa gioia e semplicità, è un segno che le nostre azioni sono in linea con il Sé.

Non c'è carenza di unità e di azione che escono dal momento. Il Sé ha molto da fare nel mondo, che diventa molto evidente quando smettiamo di riempire le nostre vite con l'attività ego-driven. Attività che escono dallo stato egoico di coscienza non sono così appagante come quelli che provengono dal Sé. Lo stato egoico di coscienza ha il suo posto nella vita, ma la vita doesn &'; t iniziano a diventare veramente appagante e felice fino a quando cominciamo a vivere nel presente, dove il sé e il'. Unità e gioia s per la vita può essere vissuta
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