Sei Tu presente? Imparare a vivere il momento

Oggi sono andato per un massaggio e sai cosa ho capito? Noi non siamo mai presenti. Ho dovuto effettivamente portare me stesso di nuovo al presente molte volte durante il massaggio. Ogni volta che mi resi conto, mi ha costretto me stesso di essere presente e godersi il momento.

Ogni volta mi resi conto, ho dovuto portare me stesso dal passato o dal futuro al presente momento. Io in realtà volevo essere presente e non riuscivo a contribuire a essere tirato di nuovo e di nuovo al passato o al futuro dai miei pensieri. E 'stato sorprendente vedere che.

Ti rendi conto di quello che facciamo a noi stessi? Ci mancano i momenti di piacere.

Proprio qui, in questo momento, abbiamo molte opportunità davanti a noi, molte porte pronto ad aprire. Ma invece permettiamo ai nostri pensieri della crisi economica, la recessione e la disoccupazione di farci preoccuparsi per il futuro.

O lasciamo che i nostri pensieri ci portano le cose in passato che non possiamo fare nulla di. Siamo solo burattini controllati dai nostri pensieri, i nostri ricordi, voci del passato che sono sempre parlando. Questo rende difficile per godersi il giro e vedere le buone cose che ci circondano.

Il nostro amico Ciro Ontiki, l'insegnante di yoga ridere, ci ricorda che HA è il respiro perfetto e che non si può respirare per il passato né per il futuro. Quindi, se siete a respirare, sei presente, e se siete presenti, sei piacevole.

Anche Cyrus è detto respirazione HA (che è quello che noi chiamiamo il respiro Ho'oponopono) è il respiro perfetto. Hawaii significa il respiro e l'acqua del Divino.

Cyrus 'meravigliose parole di saggezza fanno sempre ridere la gente. Egli ci insegna a imparare a ridere di nostri problemi. Una volta che Ciro riso così tanto con il servizio clienti signora presso la sua azienda cellulare che ha finito per ottenere il servizio di tre mesi gratis.

Quando hai mai sentito che una società di telefonia cellulare darebbe tre mesi di servizio gratuito? Risate ti mette di nuovo nel flusso e nel presente. Cose incredibili può accadere a voi subito, perché si sta dando il permesso all'Universo di sorprendervi!

Direi che la risata è anche uno strumento di pulizia. Provalo. E 'un modo di lasciarsi andare, di non farsi così attaccato a persone, situazioni e certi risultati o aspettative. Esso vi metterà di nuovo nel flusso in quello che io chiamo la frequenza zero, dove tutto viene Hotel   "Il modo più semplice..";