Confortante il Little Orphan Girl

Quando la vita mi passa un momento molto difficile, e mi sento sconfitto e sopraffatto, entro in uno stato senza speranza e impotente di mente penso a come La ragazza Little Orphan. Questo è il modo in cui mi sono sentito, come un adolescente, quando ho perso quasi tutta la mia famiglia, padre, zie e zii, di età compresa tra 12 e 18. Inutile tra dire, mi è stato devastato; e ho anche sopravvissuto e, infine, prosperato. Ma orfanella doesn &'; t ricordo che ho fatto attraverso – lei sprofonda nella disperazione. Quando mi rendo conto che questo sta succedendo, so di avere a scattare fuori di esso, entrare nel modo di pensare degli adulti, e il comfort e rassicurare quella piccola parte triste di me stesso.

Ognuno ha un luogo mentale simile si può rimanere bloccati in — a volte, le persone chiamano “ depressione &"; anche se &'; s non realmente depressione clinica. E &'; s solo una forma di stanchezza mentale, forse a causa di dolore, frustrazione, delusione o qualche altro problema. L'analisi transazionale chiama questa triste e ansioso parte infantile della psiche del piccolo professore, e qui &'; s come funziona, e cosa fare al riguardo

Tutti ridono quando descrivono un bambino piccolo come “. Quattro anni vecchio, andare in quaranta &"; I bambini piccoli spesso possono sembrare saggia e capace di là dei loro anni. Se un bambino ha genitori che sono assenti, incompetenti, immaturi o negligente, al punto che il bambino &'; s benessere è trascurata, il bambino prende spesso di carica e cerca di mantenere le cose insieme. Lui o lei usa l'osservazione, l'imitazione, la sperimentazione e facendo finta di risolvere i problemi e mantenere le cose insieme, quando i genitori non stanno funzionando bene. Spesso si tratta di un figlio più grande, che si prende anche la responsabilità di fratelli più piccoli, e diventa un genitore sostituto per loro così come io stesso. Eric Berne, MD lo sviluppatore della teoria dell'Analisi Transazionale, chiamato un tale bambino un “ Piccolo Professore &"; Robert Phillips, MD, descrive come questo accade nella sua monografia, strutturali simbiotiche Sistemi: Hotel “ Quando Tom raggiunge ventiquattro mesi di età, ha avuto sufficiente parenting sano in modo che egli è generalmente disposto a relazionarsi con gli altri e piacevolmente di esplorare il suo piccolo mondo con entusiasmo

“. In un giorno particolare che trotterella in cucina dove Madre sta cuocendo una torta per Father &'; s compleanno. I suoi sensi eccitati dalla vista di Madre &'; s alacremente corpo rilassato e dagli odori combinati del suo corpo e spumeggiante cioccolato, alza lo sguardo a mamma e sorride. Lei sorride in cambio e, autorizzazione concessa, egli scurries felicemente in un'altra stanza per esplorare, sperimentare di più la stimolazione da oggetti accattivanti e tactily-differenti. Presto ritorna eccitato in cucina, piegato forse il suo primo show-and-tell, vivo con la sensazione e la consapevolezza

“. Ma — che cosa è questo! Ci si siede Madre in un angolo della cucina, curvo in una posizione tesa e piangendo, con bordi taglienti sul suo singhiozzi. Tom &'; s mondo è improvvisamente interrotta — ha vagiti e ottiene nessuna risposta da Madre

“. Ciò che ha fatto o non fatto per tenere conto di questa catastrofe, Tom chiede nel suo piccolo mente magica. Tom non sa e potrebbe mai sapere che durante la sua breve assenza madre ricevette una telefonata da Padre, che con rabbia il suo criticato per omettere il suo abituale panino al salame dal pranzo-bag. Sconcertato e timorosi, Tom Waits e aspetta e, infine, prende un disperato coraggio per la sopravvivenza. Si muove goffamente verso Madre, si estende goffamente il braccio, e pacche goffamente la spalla, pronunciando le parole magiche “ Io ti amo &";.

“ E con la subitaneità di magia, Singhiozzando bellezza viene immediatamente alla vita di nuovo in Tom &'; s mondo. Madre raggiunge estatica Tom in braccio, bagna il viso con la sua tristezza redentrice, e pronuncia le parole che diventeranno la maledizione di grandiosità, “ You &'; re mio meraviglioso piccolo uomo! Non potevo &'; t andare d'accordo senza di te &"; Tom &'; s piccolo torace si espande con orgoglio, la sua testa si gonfia con ipocrisia, ed è immerso in una miscela letale di liquidi che un giorno lui &mdash potrebbe annegare, lacrime ambientali, in combinazione con un bagno interno, sia di adrenalina e acetilcolina. &";

Little Tom ha ormai assunto il ruolo di conforto e di genitori di sua madre. Se questo accade solo sporadicamente, imparerà alcune abilità utili, e hanno ancora una madre che è capace quando ha bisogno di lei. Ma, un bambino con una madre che è abitualmente impotente, forse ubriaco o incompetente, presto forma l'abitudine di portierato. Altamente bambini intelligenti e intraprendenti possono fare abbastanza bene a caretaking per ottenere un sacco di elogi e gratificazioni dalla loro realizzazione.

Ulteriori problemi nascono quando il Piccolo Professore è abbastanza intelligente per avere successo in custodia. Per questi bambini Portineria e “ in qualità di se &"; lui o lei sa cosa fare diventare abitudini fortemente radicate. Un bambino con questo sfondo spesso cresce fino a diventare un adulto molto competente, ma stressati e ansiosi. L'ansia è il risultato di fingere. Non importa quanto successo e competente la persona diventa, non importa quello che lui o lei ottiene, non sembra mai reale. Il Piccolo Professore si sente come un bambino che &'; s fingendo di essere un adulto.

Fino a quando si fa il lavoro di separare la vostra auto infantile dal passato, portarla nel presente, e riconoscere tutta la tua esperienza e le competenze degli adulti, vi sentirete come se qualcun altro deve essere in esecuzione la vostra vita.

Ripristino da sindrome Piccolo Professore non è difficile, una volta che ti rendi conto che &'; re comportarsi in questo modo. La chiave è quello di riconoscere la vostra competenza come un adulto, e per imparare a identificare la differenza tra l'uso la vostra intelligenza per adulti e con la vostra capacità infantile a “ falso &"; quello che &'; re facendo. Rassicurare te stesso che sei sopravvissuto ciò che è stato devastante in passato, e si può ottenere attraverso questa difficoltà, anche.

Linee guida per l'utilizzo di pensiero adulto
1. Prestare attenzione ai segnali: Avviso quando ti senti in ansia per quello che &'; re facendo, soprattutto se si e' re avere attacchi di ansia con tachicardia o mancanza di respiro. Questa è una forte indicazione che &'; re in “ Piccolo Professore &"; modalità. Con la pratica, si può imparare a identificare i segnali che si &';. Ri ansioso
2. Usare la logica: porsi alcune domande logiche su ciò che si &'; re facendo e sentimento: c'è una buona ragione per essere così nervoso? Che cosa ho paura? Che &'; s la cosa peggiore che potrebbe succedere? Come posso fare in modo che &'; m OK? Basta chiedere a queste domande, o domande su fatti, come chi, cosa, quando, dove e perché; vi aiuterà a pensare più come un adulto. Pagina 3. Spostare in modo adulto: Ricordate a voi stessi di tutta la tua esperienza e competenza degli adulti. Ricorda che non sei un bambino.
4. Considerate la vostra ragione: Chiedetevi perché si &'; re a fare quello che &'; re facendo. Può spiegare logicamente? In caso contrario, forse &'; sa reattiva, piuttosto che una decisione razionale
5.. Sviluppare un piano: Fare un piano ragionevole per raggiungere quello che vuoi fare, scomposizione in passi, e bastone ad esso. Ciò consentirà di ridurre le possibilità di essere sviato da reazioni emotive
Quando il vostro soggiorno in modalità adulto, si &';. Ll scoprire che &'; s molto più facile distinguere i tuoi veri responsabilità da quelle che appartengono ad altri. You &'; sentirete molto più competente, e molto più responsabile della propria vita

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