You are my sunshine ....

Un fine settimana pieno di lavoro, tagliuzzare via alla infinita &'; To Do &'; e Cam Newton (di nuovo!), non necessariamente in questo ordine sia. E, va bene, sì, i Jets! Ehi! Suona proprio come lo scorso fine settimana. Tranne mia zia Mary morì e così ha fatto il mio amico Rob, un bravo ragazzo sposato con uno dei miei migliori amici &'; s sorelle, Lisa. Mi ha fatto pensare, molto, sulla morte. Non solo il solito &'; roba &'; entrambi. Ho imparato in passato che dobbiamo fare tutto umanamente (gioco di parole) possibile in vita per trasformare i nostri corpi in luce davanti ai nostri morti. Ho vinto &'; t andare ben oltre questo, perché questo è sicuramente molto più complicato che un post sul blog possono commentare. Ma voglio dire questo, in tutti gli sforzi per pensare a come avrei potuto proseguire i nostri sforzi a diventare esseri di luce benedetti mi sono fermato e pensare di offrire consigli su un antico metodo di meditazione chiamata sciamanica &';. Sun Gazing &'; Questa tecnica /esercizio richiede una certa quantità del coaching e anche se è pieno di norme e regolamenti che devono essere richieste di lettura (e seguiti), al fine di non solo ottenere miglior beneficio, ma anche per evitare qualsiasi incidenza che potrebbe creare problemi lungo il gazer &'; s modo. Detto questo, i veri risultati di questa sorta di meditazione sono stati registrati nel corso dei secoli e sono a volte semplicemente sbalorditivo. Il punto cruciale è che si è di &'; lo sguardo &'; (guardare oltre e MAI direttamente verso il sole) o un'ora prima dell'alba o un'ora prima di imposta. Come lei lo sguardo si è respirare nel sole &'; s luce in modo che se riempie il tuo corpo. Si inizia a fare questo una scarsa dieci secondi e poi aumentare gradualmente i vostri sforzi fino a raggiungere il segno di 44 minuti. Ancora una volta, non sto davvero facendo questo la giustizia perché sono sicuramente non sostenendo questo esercizio a meno che o fino a quando non sono presenti istruzioni da un insegnante legit. Quegli stessi insegnanti vi diranno che è possibile comunicare con lo spirito dietro /intorno /dentro al sole e che questa volontà, nel tempo, diventare un due vie vicenda. Si può anche chiedere il sole per aiutarvi a manifestare speranze, i sogni e /o desideri. E, così dicono gli Sciamani, il sole si accende percorsi di possibilità per te. Quindi, se siete interessati a dissipare l'oscurità dentro di voi potrebbe desiderare di esplorare trovare un insegnante nella vostra zona che è abile a Sun Guardando

Per tutto il resto di noi, beh, io &';. M molto più comodo offrendo un vecchio metodo russo di utilizzare la luce solare per illuminare il nostro essere che hanno vinto &' età t problemi potenzialmente presenti con i nostri occhi. Chiamato &'; Il Respiro della Vita &'; questa meditazione è stato sviluppato da russo Ivanov PK, un sostenitore e leader di un movimento di vita sano.

Vai fuori e allungare la testa delicatamente verso l'alto e guardare il cielo. Apri la bocca e inspirare lentamente solo attraverso il naso. NASO solo. Immaginate che si sta disegnando in Chi o energia dal cielo /sole sopra. Alla fine naturale della inspirazione, invece di espirazione, inghiottire l'aria. Come si inghiottire visualizzare il vostro corpo che è riempita di luce dorata che si diffonde in tutto. Rendere il vostro corpo un essere di luce. Ora espirare attraverso il naso e ripetere dal principio per altri due cicli o un totale di tre. Questo è creduto per rafforzare non solo il corpo elettrico che circonda il vostro fisico, ma può anche hel voi moderare l'assunzione di cibo. Wha? Può fare di te un essere di luce e rendere il vostro essere più leggero come bene? Bene che &'; s il mio tipo di SPF Vai avanti rendere il vostro giorno un poco più, anche se si trova questo un po 'difficile da digerire (Super perfetto e favoloso!). Una volta che si pratica per qualsiasi quantità di tempo il nostro SPF avrà tutto da Snookie &'; s GTL. Anche se io ho un carico in asciugatrice in questo momento e stava andando a cercare e raggiungere la palestra … … .. Io &'; ll ancora prendere la nostra situazione di sole su di loro in qualsiasi momento! E a proposito del Jersey Shore … .God riposo e benedica la tua anima e Rob Eyerkuss Egli protegga la tua moglie ei suoi figli in questo momento triste! Riposa in pace Rob! XOE
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