Quando il servo diventa padrone

Il fegato che sei nato con sarà essenzialmente lo stesso quando si muore. Non così per il vostro cervello. E 'l'unico organo che si evolve nel corso della vita in modi che sono riservate, in base ai pensieri che pensate.

La tua più grande sfida è quella di capire come padroneggiare, quindi utilizzarlo come strumento per l'apprendimento, la crescita e la realizzazione. Il vostro successo nella vita dipende dal vostro cervello, perché non si può avere esperienze senza di essa. Dal momento che il vostro cervello è la porta per il vostro futuro, ha senso investire l'energia per rendere il vostro cervello sano, forte e intelligente, come si può.

Siamo entrati in quella che gli scienziati chiamano l'età d'oro della ricerca sul cervello , dove stanno facendo nuove scoperte ogni mese.

Ma è questo il periodo d'oro per il tuo cervello? Può essere, se si sceglie di utilizzare in modo più evoluto. Il vostro cervello è infinitamente adattabile, e si potrebbe essere sempre risultati di gran lunga più soddisfacente di quello che attualmente è. Allora, perché non usarlo come uno strumento, a vostro vantaggio massimo?

Il tuo cervello è un universo a tre chili. Contiene circa 100 miliardi di cellule nervose che formano fino a un quadrilione di connessioni che sono costantemente ricablaggio in risposta ai vostri pensieri sul mondo che vi circonda.

Il cervello interpreta non solo il mondo, crea il mondo che si vede, sente, tatto, gusto, e l'olfatto. Il vostro cervello è cablato per elaborare questi 5 sensi in un modo che personalizza ogni esperienza solo per voi.

Tuttavia, senza la tua guida su cosa fare ora, il cervello può solo eseguire le registrazioni del passato. E, come una stazione radio pop, si continua a ripetere il proprio marchio di Top 40 hits — anche se non ti piacciono.

Quindi, se si pensa che un sacco di pensieri negativi, si ripeterà quei pensieri negativi. Questo perché la programmazione del vostro cervello dice che i pensieri più importanti sono quelli che si pensa più spesso — non i pensieri che sono nel vostro interesse a lungo termine; non si può fare questa distinzione.

Se la Top 40 comprende playlist rabbia irrisolta, la paura, l'ansia, lo stress, la depressione, le abitudini negative e dipendenze, ora è un grande momento di fare un po 'strascicato.

La qualità della vita dipende come in modo efficace si può prendere il controllo del vostro cervello, e di impegnarsi in un più alto livello di funzionamento. La vostra vita può migliorare. Molto meglio. ? Ma da dove cominciare

Considerate questo: C'è un'altra differenza tra il cervello e gli altri organi nel vostro corpo: il cervello può fare solo ciò che si pensa che può fare. Si ascolta ogni uno dei vostri pensieri. Come si ascolta, impara. La questione chiave è questo: è il cervello imparare ad essere più limitata, o più espansivo?

Quando dici: Sto avendo un momento di alto livello, si sta effettivamente dire al vostro cervello per avere momenti di più alto livello, e la dimenticanza viene aggiunto alla Top 40 playlist. Se si insegna che la limitazione, le luci si spegne lentamente.

D'altra parte, se vi incoraggio il vostro cervello per essere illimitata, crescerà. Essa vi darà più creatività. Pensieri più intelligenti verranno visualizzati nella Top 40. Non lo saprai mai ciò che il cervello è capace di fare fino a quando si prova i suoi limiti. E tieni test.

Oggi, il vostro cervello è pronto a fare un salto di qualità in avanti. Il prossimo passo nell'evoluzione del vostro cervello è per voi di prendere il controllo di esso. Invece di essere sopraffatti da pensieri e sentimenti negativi, è possibile sviluppare la capacità di staccare e semplicemente osservare ciò che il cervello sta facendo. Come l'osservatore distaccato di attività del vostro cervello, è possibile spostare il vostro pensiero a una direzione più potente quando necessario.

La ripetizione è la chiave. Ricorda che il tuo cervello ripete i pensieri che hai più di frequente. Quindi continuare a ripetere il tipo di pensieri che renderanno la vostra vita migliore, e il vostro cervello, nel tempo, hanno una nuova lista Top 40 di giocare.

pensieri potenti sono pensieri di pace. E i pensieri di pace sono uno dei risultati di prendere il controllo del vostro cervello. In questa stagione di pace sulla terra, buona volontà di tutti, questo è un momento meraviglioso per coltivare potenti, pensieri di pace con un cervello che controlli.

Oggi Coaching Domanda:?. Quali pensieri vuoi rimuovere dal Top 40 playlist Hotel