Migliorare la memoria con l'ipnosi

Avendo difficoltà a ricordare le cose può essere una cosa frustrante. Ci sono alimenti, erbe e vitamine che possono essere adottate per aiutare con il miglioramento della memoria, ma ci sono altre cose che possono anche essere fatto. A volte la perdita di memoria può accadere a causa dell'età o di un trauma, ma non importa la ragione per la perdita di memoria può essere migliorata.

Gli studi hanno dimostrato che i giochi mentali possono aiutare a migliorare la memoria e mantenere processi mentali forte. Nuove prove sta cominciando a dimostrare che l'ipnosi può anche aiutare a mantenere il funzionamento della memoria. In realtà l'ipnosi è stata usata per molti anni per aiutare recuperare perso, bloccato, o ricordi che erano nascoste a causa di traumi repressi.

Che cosa è l'ipnosi?

L'ipnosi è uno stato mentale che viene portata avanti attraverso un processo chiamato induzione. Questo induzione può assumere molte forme diverse, ma tutte guidare il cliente attraverso un processo di rilassamento. Questo serve sia per rilassare il cliente e occupano la mente cosciente.

Con il processo di rilassamento il cliente saranno incoraggiati a fare respiri profondi. L'ipnoterapeuta spiegherà che ad ogni respiro il loro corpo sta diventando sempre più rilassato. Potrebbero portare loro cliente attraverso ogni parte del corpo, spiegando che ogni parte di loro è rilassante. Questo aiuterà il cliente a entrare in uno stato di trance della mente.

Una volta che il cliente è rilassato l'ipnoterapeuta sarà dipingere un quadro per il cliente di entrare in. Questo può variare a seconda del tipo di lavoro e la guarigione del cliente sta cercando. Ogni sessione sarà regolata per farlo funzionare per il client specifico.

L'ipnosi per Memory

Quando si esegue l'ipnosi per la memoria l'ipnoterapeuta potrebbe suggerire una scena come una grande biblioteca. Si passerà attraverso l'intera scena che descrive ogni pezzo in dettaglio o che consentono al cliente di compilare dettaglio se stessi chiedendo che cosa ogni dettaglio minuto assomiglia. Più specifico la più profonda l'esperienza ipnosi set up sarà.

Una volta che la scena è ambientata ei dettagli disposto l'ipnoterapeuta potrebbe far pensare che la grande biblioteca è piena di tutta la loro memoria. Tutto ciò che hanno fatto, sentito, vissuto, conosciuto o visto nelle loro attese tutta la vita all'interno delle porte. Il terapeuta andrà a spiegare che se puoi &';. T ricordano qualcosa la memoria è ancora lì, ma devi essere in grado di individuare nella vasta biblioteca

Se si utilizza l'ipnosi per scoprire uno specifico memoria o lasso di tempo l'ipnoterapeuta potrebbe portare a scoprire che sezione della biblioteca. Si potrebbe suggerire un libro specifico di cercare che permetterà che la memoria di tornare nella vostra coscienza.

Se stai cercando di migliorare le funzioni di memoria complessive potrebbero suggerire modi per attingere a questa biblioteca, anche quando non è in uno stato ipnotico. Forse si introducono a un bibliotecario che può aiutare a cercare soggetto in caso di necessità. Si potrebbe anche essere in contatto con la sensazione di questa biblioteca sapendo che in qualsiasi momento è possibile connettersi alle informazioni memorizzate qui.

Post Hypnotic Suggerimento

Con la creazione di spunti e seeding tuo subconscio l'ipnoterapeuta sarà in grado di aiutarvi a ricordare con suggestioni post-ipnotiche. Questi suggerimenti possono includere un ambito di tempo. Nello stato ipnotico un ipnoterapeuta può alterare la percezione o di un modello comportamentale.

Un post suggestione ipnotica creerà trigger che aiutano a entrare ed uscire dalla stato ipnotico nella vita di veglia normale. Una serie di eventi o modelli causerà questo trigger che venga dato seguito. Il modo in cui funziona è suggerendo che tutto può essere ignorato da parte del cliente dopo la piena consapevolezza. Una parola chiave inizia la suggestione e una parola diversa la conclude.

Con il post suggestione ipnotica l'ipnoterapeuta può rendere così un oggetto diventa invisibile e non può essere visto dal cliente. Naturalmente, questo non è l'obiettivo con l'ipnosi per la memoria, ma suggestione post ipnotica è una parte potente di ipnosi che può contribuire a cambiare i modelli e permettere per la memoria ad essere più attivi.

Self Hypnosis

Auto ipnosi è successo anche quando si tratta di miglioramento della memoria. Lavorando con una sessione di ipnosi pre-registrato è possibile migliorare la propria memoria dalla comodità della propria casa. Assumendo un ruolo attivo nella vostra memoria è possibile migliorare il modo in cui funziona il cervello Hotel  .;