*** Le abitudini delle persone di successo: una prospettiva NLP

Se avete letto tutto il materiale sul cambiamento personale o miglioramento di sé, avrete incontrato l'idea che modo si pensa è un ingrediente vitale di successo, e che una delle principali differenze tra le persone che soffrono di successo (qualunque cosa significhi per voi - finanziario, sociale, la carriera, le relazioni) e la felicità e quelli che don &'; t è loro modelli di pensiero abituali

Questo è grande consiglio, ma a volte può essere difficile capire esattamente come mettere in. pratica. Quello che vi serve sono modi concreti e specifici di cambiare i vostri modelli di pensiero, al fine di sperimentare il successo.

Programmazione Neurolinguistica (PNL) è un modo di cercare di raggiungere l'eccellenza attraverso l'osservazione e la copia dei modi in cui le persone di successo e pensa i modi in cui queste persone usano il linguaggio per codificare le proprie esperienze. La premessa di base della PNL è che il successo è il risultato di eccellenza, e che l'eccellenza può essere copiata. Gli individui possono cambiare le loro esperienze in questo modo e quindi può raggiungere il successo in qualsiasi zona.

NLP è stato sviluppato da accademici osservando il modo in cui i terapeuti raggiunto risultati eccellenti con i loro clienti. Per questo motivo, è spesso formulata in linguaggio oscuro e tecnico. Tuttavia, i componenti essenziali di NLP non sono difficili da afferrare. Come tutte le migliori idee, le intuizioni offerte dalla PNL sono semplici e possono essere sorprendentemente efficace.

Ci sono molti ottimi introduzioni a NLP, e si può verificare i nostri altri articoli qui. Quando si inizia a copiare il comportamento delle persone di successo, qui sono sei delle cose che farà.

Si dovrà obiettivi chiari.
Tutti conoscono l'importanza di avere obiettivi, e eppure così poche persone in realtà li impostare! In PNL, si usa il termine &';. Esiti ben formate &'; Questi sono come affermazioni, dichiarazioni di esattamente che cosa si intende raggiungere. La maggior parte delle persone don &'; t sanno quello che vogliono raggiungere. Spesso sanno quello che don &'; t
vuole, ma hanno idee molto vaghe su ciò che fare
vogliono sperimentare. Un risultato ben formato è una semplice dichiarazione di ciò che si desidera. E 'formulato in modo positivo (il subconscio non elabora negativi), è specifico e ha un lasso di tempo. risultati chiari vi darà un senso di direzione e sono un punto di partenza fondamentale per il successo

Vi sarà molto attento
Il termine PNL per questo è &';.. acutezza sensoriale &'; e significa sviluppare la capacità di notare le cose che spesso passano inosservati. Come un individuo ad alte prestazioni, si potrà osservare i propri schemi di pensiero, il modo di parlare, il modo in cui altri parlano e si comportano, i progressi si stanno facendo verso i vostri obiettivi, l'ambiente e quant'altro intorno e dentro di voi. Con il tempo e con l'esperienza, questo acuto spirito di osservazione vi permetterà di sviluppare quello che sembra essere una visione notevole. Questo è il potere di Sherlock Holmes -. Acuto e penetrante capacità di notare ogni dettaglio, che consente di nota quando si sta deviando dalla perseguimento dei vostri obiettivi e vi aiuta a tenere in pista

sarà altamente adattabili.
Come il camaleonte cambia colore a seconda del suo ambiente, si sarà in grado di cambiare il vostro comportamento e l'approccio a seconda di chi sei e che cosa la vostra situazione è. Io sono sempre stupito quando vedo nuove persone iniziano un lavoro e si aspettano che il loro nuovo ambiente di lavoro di adattarsi a loro! Inevitabilmente, sono infelici, successo e don &'; t durare a lungo nel loro lavoro. Le persone di maggior successo sono molto attento e si adattano al loro ambiente: seguono la grana naturale della loro situazione e don &'; t lottare contro di essa. In PNL, questa capacità di adattarsi e di essere flessibile è chiamato il &'; legge della varietà necessaria, &'; e significa che la persona con la massima flessibilità avrà più potere in una determinata situazione

Si terrà la responsabilità di voi stessi Hotel &';.. Proattività &'; è il primo di Steven Covey &'; s &'; Sette abitudini della gente altamente efficace &';
. In termini di PNL, diciamo che una persona è operativo dal &'; causa &'; posizione o il &'; effetto &'; Posizione. Come una persona di successo, si sarà al &'; causa, &'; prendendo l'iniziativa di cambiare la vostra esperienza adattando il proprio comportamento, influenzando coloro che vi circondano e portando qualsiasi potere il possibile per portare sulla vostra situazione. Questa è l'essenza di &'; potere personale e '; Non è possibile cambiare il mondo esterno con la forza, ma puoi cambiare il tuo modo di pensare e il proprio comportamento. Non sarà operativo dal &'; effetto, &'; dove ti vedi come una vittima delle circostanze, il potere di cambiare nulla, lamentando la vostra situazione e incolpare gli altri per cui ti trovi.

Si pratica a vedere le situazioni da diverse prospettive.
in PNL termini, questo è talvolta chiamato l'adozione di differenti &'; posizioni percettive &'; Ci sono tre posti in cui per stare, come si osserva gli eventi che compongono la tua esperienza. Il primo e più ovvio, è possibile vedere gli eventi attraverso i propri occhi; Questa è la prospettiva più persone adottano quasi tutto il tempo. In secondo luogo, è possibile vedere le cose dal punto di vista di un'altra persona. Questo può essere utile quando non siete d'accordo con qualcuno - uscendo di te stesso e nelle loro scarpe può essere molto rivelatrici. Un altro di Steven Covey &'; s abitudini è &'; Cercate prima di capire e poi essere capito e '; Le persone di successo possono vedere le situazioni attraverso gli occhi degli altri. Infine, è possibile visualizzare gli eventi come un osservatore distaccato - un &'; mosca sul muro &';. Si tratta di una prospettiva utile adottare in quanto fornisce la distanza e prende l'emozione di una situazione.

Sarete in grado di pensare a situazioni in modi diversi.
In PNL, questo si chiama &';. riformulazione &'; Prendiamo l'esempio di un genitore che è infuriato dalla figlia &'; s mancanza di volontà di collaborare (riordinare la sua stanza, tornare a casa in tempo, o qualsiasi altra cosa). Il genitore potrebbe tendere a pensare al suo comportamento in un modo molto negativo - lei è essere disobbedienti, irrispettoso e spensierata, per esempio. Ma con un semplice re-frame, l'intera situazione appare diversa. Nei prossimi anni, la sua mentalità indipendente può anche essere un bene, mentre una tendenza a seguire sempre le istruzioni potrebbe trattenerla. Alla fine, il genitore vuole ciò che è meglio per la figlia, quindi se lui può concentrarsi sul potenziale positivo del suo comportamento, si può venire a vedere le cose in modo molto diverso e ripristinare il loro rapporto.

approccio ha un sacco di applicazioni. Persone che hanno una fobia, per esempio, spesso pensano circa l'oggetto della loro paura in modo distorto ed esagerato. Imparare a pensare in un modo diverso (utilizzando alcune tecniche di PNL che comportano &'; submodalità &';). Può rapidamente e ridurre drasticamente la fobia

Le persone di successo hanno comportamenti prevedibili, e questi sono sei tra le più importanti . Se sembra ancora un po 'astratto, qui &'; s un'idea per mettere in pratica tutto questo

prendere uno di questi e ';. I modelli di eccellenza &'; ogni giorno lavorativo della settimana (tranne il primo - è sufficiente fare una volta e rivisitare ora e di nuovo) e concentrarsi su quello schema - tenta di utilizzare ovunque è possibile, come si passa attraverso il vostro giorno. Fate questo per un mese e la tua esperienza di vita quasi certamente cambierà per il meglio

I &';. D piacerebbe sentire i vostri pensieri. Quali altri modelli di eccellenza avete osservato Hotel  ?;