Cambiare la vostra mentalità! Strategie per lo sviluppo di una mentalità di crescita

Coaching Mini-lezione: cambiare la vostra mentalità

Come vede gli ostacoli che vi vengono incontro? Sono montagne che sono apparentemente insormontabile? O sono talpa colline che devono semplicemente essere navigato? Nel libro di Carol Dweck Mindset, lei individua due tipi di mentalità che le persone possiedono: fisso e la crescita. La mentalità fisso dice cose sono solo il modo in cui sono e non hai il potere di cambiarle. Una mentalità di crescita dice che questa è il modo in cui le cose sono in questo momento e si ha il potere di cambiare loro.

Quando si ha una mentalità fissa, si hanno maggiori probabilità di rinunciare di fronte alle avversità. Una mentalità fisso dice no quantità di sforzo farà la differenza. Ti chiedi tutto negativo "what if" domande: Cosa succede se non riesco? Cosa succede se non sono abbastanza bravo? E se sembro stupida? Una mentalità fisso si fermerà nelle tracce, prima ancora di iniziare.

D'altra parte, una mentalità di crescita vede le avversità come una sfida. Risponde alle "what if" domande: Potrei fallire la prima volta, ma ho intenzione di continuare a provare fino a quando ho capito bene. Potrei non essere bravo in questo ancora, ma ho intenzione di continuare a lavorare su di esso. A chi importa cosa pensano gli altri? Ciò che conta è come Dio mi vede e come vedo me stesso. Una mentalità di crescita ti spingono in avanti, anche quando si trovano di fronte a un ostacolo. Una mentalità di crescita, dice duro lavoro e perseveranza faranno tutta la differenza del mondo.

Le probabilità sono, si dispone di una mentalità fissa o di crescita in diverse aree della tua vita. Ad esempio, si può avere una mentalità fissa quando si tratta di rapporti: La maggior parte dei matrimoni sono destinati a fallire, perché dovrebbe il mio essere diverso, ma una mentalità di crescita, quando si tratta di lavorare: non ho ancora imparato il programma excel, ma Io unghie e prima della prossima relazione spesa è dovuto. Fortunatamente, è possibile cambiare la vostra mentalità con un po 'di auto-valutazione e di duro lavoro

Lavoro:.

1. Identificare la vostra mentalità. Se non siete sicuri, prendere il quiz a http://www.mindsetonline.com. Se siete più inclini a una mentalità fissa, provare i seguenti esercizi:

2. Ufficiale di qualcosa che siete bravi a che si è utilizzato a lottare con. Scrivi i passi che hai preso per migliorare. Quanto tempo il processo di prendere? Cosa hai imparato dal processo?

3. Sperimentare il potere di ancora. Pensate a qualcosa che non sei molto bravo, ma voglio migliorare. Prova a mettere ancora la parola alla fine di dichiarazioni mentalità fissa: non so come fare, ma; Non ho perso quelle ultime 10 libbre, ancora; Non ho trovato l'uomo giusto, ma; Non riesco a comprare la casa che voglio, ancora. Articolare il fatto che lei è un work in progress, mettere il vostro piano in azione, e impiegano alcune delle strategie e degli insegnamenti tratti dai successi precedenti, al fine di raggiungere il tuo obiettivo!

La buona notizia è che la mentalità è un scelta. Una volta imparato a riconoscere quando si sta limitando i vostri progressi con una mentalità fissa, è possibile iniziare a rispondere alle sfide della vita in un modo nuovo. Abbracciando una mentalità di crescita, vi aprirsi alle opportunità che si possono portare a padroneggiare e massimizzare la vostra vita Hotel  !;