*** Siete pronti per terminare la raucedine cronica e mal di gola persistenti?

Se si soffre di raucedine cronica e non sono malati, allora si rischia in preda ad abuso vocale. Mentre è possibile che alcuni antistaminici o altri tipi di farmaci possono produrre irritazione in gola, per molte persone, farmaci prescritti non sono la causa. Abuso vocale è.

Queste stesse persone possono andare a uno specialista ORL, essere dato un certificato di buona salute, e lasciare senza sapere che cosa sta causando il problema o che cosa fare al riguardo. Se si verificano abuso vocale e non fare nulla su di esso, quindi non solo continuerà, ma c'è anche la probabilità che si soffre danni permanenti alle vostre corde vocali (corde).

Una delle donne nel mio chiesa congregazione è un insegnante di educazione fisica in pensione. Lei non è più in grado di cantare a causa della enorme quantità di stress mise su la sua voce in tutti questi anni di insegnamento e coaching. Con un sacco di &'; ghiaia &'; nella sua voce, Judy per sempre vivere con il danno.

Un uomo ho parlato al telefono è tenuto l'altro giorno a parlare con vari gruppi di persone in piedi fuori sulla base del campus universitario dove lavora. Egli sta trovando che dopo aver dato un &'; fuori &'; presentazione, la gola è dolorante ed è difficile per lui per tornare al suo &'; normale &'; voce. Quello che Walter non capisce è che se continua con queste presentazioni in stesso esatto modo, che un giorno scopre che il suo &'; normale &'; voce è andato per sempre.

Alcuni degli scenari che possono indurre abuso vocale includono:

1. gridare costante o urlare;
2. a parlare a voce alta per grandi lunghezze di tempo, Pagina 3. parlando in un normale volume di voce per grandi lunghezze di tempo, Pagina 4. il tifo per la tua squadra del cuore;
5. cercando di parlare ad alta voce in un club rumoroso o bar;
6. tiene corsi di formazione di un giorno lungo,
7. insegnamento; e,
8. coaching.

Si può essere in grado di aggiungere un altro scenario per la lista di cui sopra, tuttavia, ciò che è necessario rendersi conto da questi tipi di pratiche è che tutto ciò che sottolinea la tua casella vocale e /o della gola è pericoloso per la voce salute. E, purtroppo, ciò che è attualmente pericoloso per la voce parlante può essere addirittura dannoso per quelle delicate corde vocali se don &';. T stop l'attività che sta causando il disagio

Con l'apprendimento di inserire il vostro voce nel petto , si può alleviare immediatamente la raucedine cronica o mal di gola perché si prenderà lo stress e lo sforzo fuori della vostra gola.

Nel mio prossimo articolo, intitolato, L'unico modo per con successo &'; Treat &'; Vocal Abuso
, io discuterà le 3 cose che hai bisogno di imparare in modo da eliminare il problema una volta per tutte le nazioni.