Come presentare Splendidamente Chi ha paura del pubblico!

La settimana scorsa, ho avuto il piacere di parlare ad un gruppo di alti dirigenti, di sfruttare il talento in un'organizzazione e mentre stavo preparando per la sessione, mi ha fatto pensare. Ho presentato per un lungo tempo e &'; s qualcosa che amo fare (! Anche se mi sento ancora le farfalle prima di andare in scena) ancora in piedi di fronte a un gruppo di persone in grado di fare molti assolutamente terrorizzato e se fossero ha chiesto di presentare, essi correvano urlando in direzione opposta

E 'questo che si

E ciò che rende ancora più terrificante è che se si e'!? re paura del pubblico. E &'; s molto facile sentirsi intimiditi se si sente il pubblico potrebbe provare e inciampare o sa più di te. Allora che cosa fare in quella situazione? Un certo numero di anni fa, ho fatto un programma di sviluppo per un gruppo di persone che aspirava a diventare manager di prima linea in un'organizzazione. Come parte del loro progetto, hanno dovuto presentare i loro risultati ai dirigenti e questa presentazione di 30 minuti è stata la rovina della loro vita

Per aiutarli a prepararsi, queste sono le 5 strategie che ho condiviso con loro:

1. Preparare, preparare, preparare – “ non riescono a preparare, prepararsi a fallire &" ;. Ci &'; s niente di peggio che cercare a &'; ala &'; soprattutto se si ha paura del pubblico. La certezza è qualcosa che si vuole sentire di fronte al pubblico e la preparazione vi darà quella.

2. Conosci il tuo roba – se si &'; re gente preoccupata cercherà di viaggio fino, assicuratevi di sapere la vostra roba ma don &'; t cercare di indovinare tutte le domande che possono chiedere. You &'; ll solo farti più lavorato e più nervoso. Invece mettersi a proprio agio dicendo “ Io don &'; t so ma posso scoprire per voi &" ;.

3. Pratica. Ci &'; s nessuna scorciatoia per questo – esercitare la professione più possibile soprattutto la vostra apertura e vi sentirete molto più in controllo e fiducioso.

4. Scaricare a terra. Posizionare entrambi i piedi per terra. Immaginate di &'; re un albero con radici forti per aiutare a sentirsi certezza nel vostro corpo e quello che &'; re dicendo. Che &'; non vuol dire radice se stessi per un punto, ma immaginate di essere completamente a terra e la terra è lì per sostenere in ogni momento

5.. Datevi il dono della pausa. Quando si e' re nervosismo, evitare la tentazione di accelerare. Rallentare e consentire le tue parole di affondare in. Sia pausa essere tuo amico, e se avete bisogno di avere un rapido sguardo a le note, la pausa vi darà lo spazio per farlo.

La verità è anche i migliori oratori del mondo sono nervosi prima di presentare e per molti, il pubblico può essere molto spaventoso. Ma &'; s tutto parte del processo. Per me, it &'; s parte della mia formazione e se don &'; t sento nervoso, mi preoccupo io &';. Ricevo compiacenti (!, Che può essere veramente disastroso)

Così la prossima volta che si deve presentare, accettare che si &'; re andare a sentire un po 'nervoso – abbracciarla e lasciare che aiutare a essere il migliore si può essere. Dopo tutto, il mondo ha bisogno di sentire te e il tuo messaggio in modo da andare ottenere &';!. Em
benedizioni

Yasmin x Hotel