Come le storie possono trasformare le relazioni - e cambiare la vita

L'ascolto è il tessuto connettivo di relazioni, e come membro di una professione che richiede l'ascolto con un massimo di attenzione, è stato con grande interesse che ho letto uno studio di ricerca che mostra che l'attività cerebrale di un ascoltatore impegnato sincronizza con il cervello di il narratore. Atti della National Academy of Psychological Sciences ha pubblicato uno studio che ha mostrato "accoppiamento" tra le onde cerebrali di scrutatori e ascoltatori, alcune prove visibile del modo in cui la nostra coscienza si connette. Ed ecco il kicker. Questo è un effetto "che svanisce quando i partecipanti non riescono a comunicare." Questo potrebbe significare che fare uno sforzo per sviluppare le nostre capacità di narrazione può pagare in legami sociali più forti e un incremento nell'adozione che intangibile, ma il senso psicologicamente potente di essere ascoltato e capito dagli altri.
Relazioni sono forgiati con la materia prima della nostra auto temi, EFI XF ed i ruoli che prendiamo nei nostri racconti personali. Quando diamo forma una storia che includiamo dettagli specifici, lasciare fuori gli altri, e condurre con i modi che vogliamo il mondo a vedere e capire noi. Ricercatore Mary Main pubblicato un lavoro importante che ha esaminato l'attaccamento tra genitori e figli inter-generazionale. Ha trovato che il modo in cui i genitori raccontato le proprie storie, "come hanno fatto senso della loro vita passata, o hanno ragione't-è stato il più potente predittore (precisione 85 per cento), dal fatto che i loro figli sarebbero stati fissati saldamente a loro. Non era 't quello che è successo a loro come i bambini, ma come sono venuti a dare un senso a quello che è successo a loro che ha predetto la loro integrazione emotivo da adulti e che tipo di genitori che sarebbero. "search Venendo a patti con il passato, con quanto è successo e forma la nostra vita, è per molti versi la rivisitazione di una storia in un modo che rende senso di dolore. Una storia che descrive la nostra trasformazione e nel racconto, si trasforma in realtà. Quando diciamo le nostre storie di altre persone che sono attivamente impegnati e di ascolto, i nostri neuroni fuoco insieme e stringono legami profondi. "Storie riunire le, osservabile, mondo oggettivo esterno e la nostra esperienza interna della nostra mente," dice il Dott Dan Siegel, un pioniere nel campo della neurobiologia interpersonale e autore di The Mind in via di sviluppo, "neuroni che si accendono insieme, legare insieme, "
Le storie che sentiamo cambiare il nostro cervello. Le storie che raccontano modificare il cervello degli altri. Questo è guarisce come psicoterapia. E 'come crescono i rapporti. Pensate di ascoltare come espressione di connessione con le persone importanti e partecipare a spostare la narrazione. Pensate a come le storie che raccontiamo a noi definire per le persone che li ricevono, e il loro impatto su come gli altri sentono e pensano. Una narrazione di trasformazione può essere una parte potente della creazione di un Hotel  .;