*** Una pillola per nervosismo nel parlare in pubblico?

Di recente, ho letto di una pillola si può prendere per eliminare il vostro nervosismo nel parlare in pubblico. Sono rimasto sorpreso! Perché si prendere una pillola per sbarazzarsi di ciò che è così utile quando un discorso o una presentazione?

Il problema per molte persone è che sono intenti a liberarsi dai quella benedetta adrenalina, invece di mettere a buon uso. Quando il corpo entra in modalità di volo o combattere dall'aumento delle sostanze chimiche – adrenalina, noradrenalina e cortisolo – i sensi sono affilate, si diventa più attenti e si è in grado di concentrarsi meglio. L'innalzamento dei vostri sensi è esattamente ciò che fa per parlare in pubblico dinamico.

Anche se non ho provato la pillola per nervosismo, quello che comporterebbe sarebbe l'esatto contrario di ciò che voglio a sperimentare. La differenza è che io voglio che prendere il vostro nervosismo e lasciare il lavoro per voi. Prendi questo fretta e usarlo a proprio vantaggio. Il segreto è imparare a controllarlo

Quando lavoro con un cliente in miglioramento voce, io le insegno come respirare con il sostegno del loro diaframma, al fine di trovare la loro ottimale o &';. &Rsquo reale; voce. In tal modo, il cliente scopre il miglior mezzo di controllo nervosismo in qualsiasi forma di parlare in pubblico, perché la respirazione diaframmatica consente l'eliminazione delle tossine nel sangue. Respirazione superficiale o pigri, che è comune e considerato &'; normale, &'; ha l'effetto opposto.