Come ottenere aiuto come Famiglia Caregiver

Poche cose possono farci sentire
più pazzo di aspettarsi qualcosa da qualcuno
che non ha nulla da dare Hotel — Melody Beattie

Anche se chiedere aiuto può essere abilita, è contro-culturale. Noi &'; re insegnato ad essere stoico, non il modo di chiedere aiuto. Sì, COME si chiede determina il vostro successo. In una famiglia sana che chiede è abbastanza sicuro, ma le famiglie funzionali sono rari.

La maggior parte delle famiglie hanno un certo squilibrio di potere, l'incapacità di comunicare, o semplicemente una mancanza di gentilezza. Saranno in grado di voi &' pensa; re non all'altezza del compito, essere arrabbiato con voi per chiedere, o Pooh Pooh quello che &'; re dicendo perché possono &'; t ammettono ci &'; problema sa? Venendo schiaffo contro le tue paure è il vostro impegno a fare del tuo meglio caregiving. C'è un modo di chiedere aiuto che può lavorare, ma quello che voglio dire con “ &" lavorare;

Il vostro obiettivo chiarezza determina il vostro successo. Diamo &'; s dicono hai bisogno di una pausa dal caregiving per la tua mamma, e si desidera chiamare tua sorella a parlarne. Il guaio è, tua sorella è stato un po 'difficile e un po' di risentimento ha costruito. Se si definisce il successo come convincerla a offrire aiuto, ti metti in una posizione vulnerabile. Se ipocritamente pensa ", avrebbe dovuto offrire per dare una mano — questo è nostra Madre!", Mentre quello &'; s un pensiero comprensibile, lei si insediano per un risultato a sorpresa. In entrambi i casi, le vostre aspettative sono il tuo peggior nemico. I vostri obiettivi chiaramente formate e l'atteggiamento aperto sono le chiavi per il successo. Siate creativi quando si pensa a quello che il risultato potrebbe essere possibile. Ricordate, anche una piccola quantità di partecipazione da parte sua può contribuire a preservare le relazioni. Si consideri, inoltre, che ognuno di noi ha i propri modi di affrontare la difficile realtà profondamente di invecchiamento di un anziano. Diamo &'; s vedere come una simile conversazione con una sorella potrebbe giocare fuori

Progettazione RICHIESTE DI AIUTO
SUCCESSO Esempio:. Chiedere una sorella per aiuto

1. DEFINIRE L'OBIETTIVO - Definisci il tuo obiettivo per la conversazione semplicemente: “ Io voglio sapere come lei è disposto ad aiutare &"; o “ io voglio che brainstorming soluzioni con me &";.

2. DUMP LE ASPETTATIVE - Le aspettative fanno vulnerabile al risentimento, uno scarico di energia inutile. Tua sorella &'; s la vita può essere più complicato di quanto si sa. Si può avere la sua difficoltà ad accettare la situazione. Decidere che, se lei è d'accordo per aiutare a tutti, it &'; sa benedizione. Don &'; t appendere il rapporto su una conversazione.

3. BE CLEAR - Essere chiaro in voi stessi e nelle vostre parole esplicito su ciò che avrebbe aiutato. “ Ho bisogno di tre ore di riposo ogni settimana; &"; O “ Ho bisogno di aiuto in questo modo ... &"; Cancella pensare e di parlare aumento le probabilità di ottenere risultati utili. Vuoi solo lei ad ascoltare? o per dare consigli? Vuoi sua di partecipare in un altro modo che lavora per lei?

4. Abbi pietà e concentrato - Se chiedete e lei dice di no, la ringrazio per considerarlo. Rimanere concentrati sul vostro obiettivo. Si vuole aiutare, preservando la pace della mente e le relazioni, che significa evitare sempre sviato dal risentimento.

5. Fare spazio a una SOLUZIONE DIVERSA - Infine, le chiedo che cosa sarebbe disposto a fare per sostenervi. Se la risposta è niente, chiedere aiuto altrove. Durante caregiving, la gente si pensava sarebbe utile potrebbe scomparire, mentre altri che erano lontani possono farsi avanti. Quando hai finito chiedere, se hai ancora bisogno di aiuto, di contatto agenzie di servizi sociali locali, centro per anziani, o in chiesa. Ci sono persone addestrate nel campo assistenziale che può dire le vostre opzioni. L'agenzia di servizio di collegamento è un buon punto di partenza Hotel  .;