Sono specchio Neuroni farà la vostra carriera?

Può neuroni specchio di te una star nella tua carriera?

Gli atleti nel mondo del calcio, baseball, calcio e golf giuro per la quantità di pratica
fisica hanno messo in. Superstars trascorrere del tempo la pratica quasi quanto sul condizionamento
loro mente per vincere. E 'solo più New Age stranezza?

È possibile utilizzare Creative Imagery di diventare un esperto nella tua carriera. Alcuni amministratori delegati
credono hanno vinto e mantengono la loro posizione attraverso conoscenze acquisite dal condizionamento mentale.

Ci sono prove scientifiche per dimostrare il valore della pratica mentale?

Storia

Nel 1980 un gruppo di scienziati dell'Università di Parma, l'Italia diretto dal dottor Giacomo Rizzolatti, ha scoperto l'esistenza di neuroni specchio nelle scimmie Macaco. Posizionamento elettrodi sul cervello &'; s corteccia premotoria, ogni volta che le scimmie hanno usato le loro mani o la bocca, questi neuroni specchio licenziato

Aspetta.! Quando le scimmie videro altre creature usano le mani o la bocca – i neuroni specchio licenziato. Nessuna rivista scientifica avrebbe pubblicato la loro ricerca
Punto chiave: non vi è stata alcuna prova di Mirror Neurons in Homo sapiens - fino al 2010.

So What

Neuroni specchio sparare è il succo. Imagery creativo. Nelle Olimpiadi del 1980 il
russi (Sovietica) squadra ha fatto il seguente esperimento scientifico per incrementare le competenze
dei loro atleti.
I) Gruppo uno ha fatto il 100% di allenamento fisico
II) Gruppo due ha fatto il 75% allenamento fisico e il 25%
mentale formazione (visualizzazione).
III) gruppo di tre ha fatto il 50% e il 50% fisico formazione
mentale.
IV) Gruppo quattro ha il 75% mentale e 25 % allenamento fisico

. Risultato: Il quarto gruppo ha mostrato il più grande miglioramento in termini di prestazioni. Gli allenatori olimpici russi hanno concluso che l'allenamento mentale (visualizzante creativo) ha prodotto il seguente:.
A) Aumento della motivazione personale
b) potenziato fiducia atletico perché essi stessi visualizzati vincendo i loro eventi
c) Miglioramento attenzione-. Span, eliminando le distrazioni di insinuarsi nei loro allenamenti.

Who Cares

Abbiamo insegnato visualizzazione creativa per dieci anni di formare dirigenti e studenti per i risultati positivi in ​​acing esami, fare presentazioni e vincente promozioni. L'approccio più efficace per noi è del 50% formazione cognitiva e della memoria e il 50% l'immaginazione creativa.

Gli atleti usano il sistema Creative Imagery internazionale. La spiegazione è
Monkey See-Money-Do nel vostro cervello. Alcuni allenatori chiamano memoria muscolare.

Sembra ancora ridicolo tentare di influenzare il mondo esterno tramite cambiando un &'; s pensieri. Crediamo che segue le orme del professor Ivan Pavlov e vendere il suo lavoro sul condizionamento e di associazione.

Mentalmente vedersi eseguire con successo (affondando il buco, lanciando una
touchdown) ripetutamente, crea una mappa mentale della realtà. . Google: rinforzo

Chi lo dice

Report nel numero di aprile 2010 del Journal – Current Biology, “ Prima Diretto Registrazione dei neuroni specchio nell'uomo &"; Il team guidato dal Dr. Itzhak Fried, UCLA professore ha prodotto fMRI prova Neuroni specchio fuoco non solo quando eseguiamo una particolare azione, ma quando guardiamo qualcuno ad effettuare la stessa azione

ottenere questo:. Molti ricercatori concludono che Neuroni Specchio sono ciò che ci rende
umana. Perché? Neuroni Specchio ci permettono di entrare in empatia e sentire ciò che gli altri stanno vivendo
compreso il dolore e il piacere. Stiamo leggendo le menti altrui

Menti indagatrici devono conoscere:. I neuroni specchio si trovano nel nostro
mediale frontale e mediale temporale Cortecce, e ai nostri occhi e la memoria.

Il punto è

I neuroni specchio fuoco nei nostri occhi quando riceviamo informazioni dal nostro Retina, del nervo ottico e il cervello. Hanno anche fuoco dalla nostra fantasia che utilizza la realtà virtuale – ciò che scegliamo di creare attraverso la volizione (la forza di volontà). Imagery mentale è pari
in Mirror Neuron sparare, per vedere la realtà. Eventi immaginati sono uguali a vivere la realtà

La cottura avviene sono le regioni a motore di nostro cervello così come la visione e la memoria
Diverse aree del cervello controllano funzioni separate come il movimento &ndash.; vedendo – e vendere la memoria. Noi vedere e conoscere durante la veglia, dormendo e sognando, e sognare ad occhi aperti. Sono tutti una forma di vedere & produrre apprendimento emozionale.

Quando guardare gli altri eseguono azioni (lancio, corsa, afferrare, mangiare)
siamo in grado di interpretare automaticamente e decodificare le loro emozioni e le intenzioni.
Gli esseri umani sono collegati tra di loro tramite il nostro specchio I neuroni – pensarci

Che dire di apprendimento per imitazione, comunicazione verbale e non verbale e vendere empatia (rapporto, comprensione emotiva, & insight).? A destra, è la nostra neuroni specchio in azione. Praticare mentalmente - equivale a praticare fisicamente

Come fare Imagery creativa:

1.. Siediti e si prega di chiudere gli occhi. Ti aiuta a andare in
Alpha Hz (cicli al secondo) e dalla coscienza Beta. Aggiunge un profondo rilassamento e di apprendimento più veloce.
2. Fate un respiro profondo diaframmatica e tenerlo premuto per un conteggio Immagini di tre secondi – “ uno-uno-mille, due-uno-mille ecc &"; Espirate lentamente e farlo due volte di più. Pronto? Pagina 3. Mental visualizzare una scena positivo nel vostro ufficio, ad esempio, essere congratulazioni per una nuova promozione. Vedi tutti i dettagli della scena, i colori, gli odori ei suoni.
4. Sentite le emozioni, se si stesse vivendo il
evento di successo nella realtà. Come vi sentireste a riguardo?
5. Mantenere un largo sorriso sul tuo viso nel corso di questo esercizio
piacevole. Sentite l'esperienza positiva.

Quanto tempo

Ogni esercizio creativo Imagery richiede un minimo di 5 minuti di visualizzazione.
Per creare una abitudine mentale richiede 21 giorni consecutivi di visualizzazione creativa meditazione. Una certa superstar golf trascorre 30 minuti al giorno a visualizzare mentalmente
ogni buca che giocherà anche lui fisicamente pratiche e dice che non avrebbe mai rinunciare creativa pratica mentale. Egli sostiene che gli dà il vantaggio vincente.

Endwords

I neuroni specchio sono stati un piacevole mito fino a aprile 2010. L'evidenza scientifica è arrivato e l'etichettatura visualizzazione mentale, New Age stoltezza è morto e sepolto. Google:. Condizionata, rinforzo, e associazione

La nostra esperienza personale di insegnamento dirigenti aziendali e gli studenti (attraverso
scuola di legge), suggerisce la pratica cognitiva da sola non è efficace quanto l'aggiunta di
visualizzazioni mentali al mix . .. Insieme, possono verificarsi importanti passi avanti nella realizzazione
Fare un esperimento Mente come ha fatto A. Einstein e giudicate voi stessi
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Ci vediamo

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