Come esprimere se stessi agli altri

Una delle cose più difficili da fare quando si sta comunicando con qualcuno sta esprimendo te stesso. Quante volte avete detto qualcosa che proprio non è venuto fuori il modo in cui si voleva? Quante volte abbiamo detto qualcosa che non ci abbiamo fatto dire, ma eravamo troppo frustrato per impedire che viene detto?

Cosa c'è di più, alcune persone hanno paura di esprimersi a tutti. Hanno paura di dire qualcosa che potrebbe costare loro un rapporto di amicizia. Oppure bottiglia tutto fino a tenuta e cogliere fino al solo pensiero di condividere le loro emozioni vere.

Questa può essere una lotta costante per le persone. Tuttavia, è qualcosa che può essere conquistato. Se si stanno lottando per esprimere se stessi agli altri, o conoscete qualcuno che lotta, allora continuate a leggere. In questo articolo vi mostrerò che cosa si può fare per aprirsi con gli altri.

L'IMPORTANZA DELLA COMUNICAZIONE

Ogni essere sul pianeta comunica in qualche modo. E la più complessa è la forma di comunicazione è, troverete relazioni più complesse come bene.

La parola umana è la forma più complessa della comunicazione nel mondo. Abbiamo tanti modi per esprimere idee, sentimenti, sogni, suggestioni, pensieri, intenzioni, amore, rabbia, desiderio, e così via. Considerate questo elenco di parole:

* Piccolo
*
Sizable *
Usual * Big
* Piccolo
* Grande
*
Normale * Gigantic
*
Minuscule *
Humongous *
microscopico * Minute
* Enorme
*
medio *
fuori misura * Regolare
* Breve
* Alto

Tutte queste parole sono indefinibile. Provare a definire 'grande'. Uh, non è piccola? Allora ciò che è 'piccolo'? Non grande? Vedete, queste parole trasmettono sottili differenze a noi, eppure sono tutte le parole relative. Essi dipendono da ciò che li sta confrontando a. Una formica è molto piccolo rispetto a un elefante, ma è grande rispetto a una mosca della frutta, mentre l'elefante è microscopica rispetto al nostro sistema solare.

parole hanno un senso per noi. Sottili differenze di ogni parola trasmetteranno un'idea leggermente diversa. Enorme e gigantesco hanno sottili differenze. Noi pensiamo di gigantesca come più grande di enorme. Così, le parole che usate nei vostri rapporti sono di potenti importanza. La persona che ha detto, "Bastoni e pietre possono rompere le mie ossa, ma le parole non potranno mai farmi del male", non ha mai avuto un rapporto complesso e in profondità. Le parole possono far male.

Le parole hanno il potere di dare la vita e la morte ... specialmente nei rapporti.

Quindi è importante che si impara a esprimere se stessi. Dovete imparare a esprimere i vostri pensieri, idee, sogni, ambizioni, speranze e le emozioni a coloro che si condivide un rapporto con. La vostra incapacità di farlo, possono danneggiare i vostri rapporti.

PERICOLI di non essere capace di esprimere se stessi

1. Se avete una paura della gente, la gente di evitare di voi. E 'un circolo vizioso. Evitate gente perché hai paura che ti farà del male. La gente vede la vostra freddezza, e sia che il peggio (che sei bloccato in su), o concedere il tuo desiderio e si allontaneranno. Allora ti chiedi perché è che nessuno vi ama.

2. Quando non è possibile aprire a persone, la gente si sente che si è inavvicinabile. Avrete un momento difficile ottenere vicino alle persone quando si imbottigli tutto dentro. I vostri rapporti saranno tutti superficiale.

3. La vostra incapacità di esprimere voi stessi vi ritorcersi contro di te nei momenti di difficoltà. Avrete bisogno di aiuto, ti consigliamo di aiuto, ma non sarà possibile cercarla. Ti nascondi. Quindi, nessuno ti aiuta. Poi si cresce risentito e arrabbiato.

4. Un altro pericolo è quella dell'isolamento. È costruire muri intorno le vostre emozioni e la gente istintivamente si lascia da solo. Questo potrebbe essere quello che si voleva in un primo momento, ma la tua vita sarà sterile e vuota. La vita è relazione. I più forti i vostri rapporti il ​​più gioia che avrai nella vita. Non importa se è con il vostro compagno, Dio, i figli, i vicini, colleghi di lavoro, amici, parenti, o anche da soli, si deve imparare a esprimere se stessi.

SUGGERIMENTI PER esprimersi

fare un sacco di lettura

Lettura vi aiuterà a imparare come altre persone si esprimono. Prestare attenzione a uso delle parole, dizione, il flusso, la voce e il tono. Questi vi darà idee su esprimerti.

Consulti parole che non hai mai visto prima. Usali. Faranno offrire con molti e una miriade di modi di esprimere le vostre emozioni. Spesso, ho trovato che una sola parola non meglio esprimere quello che sento di un intero paragrafo di frasi. Imparare nuove parole ti aiuterà a esprimere se stessi meglio e la lettura vi aiuterà a imparare modi diversi per farlo.

Un uomo saggio una volta disse, non ogni lettore è un leader, ma ogni capo è un lettore.

scrivere qualcosa On Your Own

fare una varietà di scrittura. Avviare un romanzo. Scrivere lettere. Tenere un diario o un diario. Spesso, troverete che la scrittura aiuta a pensare i tuoi pensieri attraverso. Nel calore di un argomento, spesso si dice ciò che non si vuol dire con un tono che crea più risentimento. La scrittura vi aiuterà a organizzare i vostri pensieri. Vi darà a fuoco e la direzione.

Non temere il giudizio popolare

L'ansia sociale non è una malattia. Non si può prendere da qualcuno che ce l'ha. Si tratta di uno stato spirituale della mente che è il risultato diretto della paura. C'è davvero solo un tipo di paura e che è la paura dell'ignoto. Non temere quello che gli altri pensano di te. Onestamente, la vostra immaginazione crea scenari ben peggiori di quello che la maggior parte delle persone potrà mai pensare.

Per superare la paura, provate a chiedere il loro aiuto. Prova questo, "Sto attraversando un periodo difficile esprimermi, e ho pensato che forse potrebbe aiutarmi." Dire che richiamerà un bisogno istintivo che la maggior parte ognuno di noi ha, il desiderio di aiutare e sentirsi utile. Quasi nessuno sarà fondamentale di te quando hai chiesto il loro aiuto.

Si pone anche il palcoscenico per ritrarre ciò che si può dire quando si dice male. Dal momento che hai già li avvertì che si stanno lottando con esprimere se stessi, quando in realtà lotta con esso, faranno solo spallucce fuori. E 'un ottimo strumento per superare la paura del giudizio altrui.

quando sei sconvolto, scrivere una lettera

Se sei furioso con qualcuno, poi andare avanti e scrivere loro una lettera brutto. Basta non dare a loro. Dormici su. La mattina dopo, torna sopra la lettera. Troverete che i vostri atteggiamenti e le prospettive si sono spostate. Dubito seriamente avrete inviato la lettera in queste condizioni.

Ma più di questo, l'invio di una lettera a qualcuno che è ben pensata è una grande idea quando si sta cercando di esprimere se stessi. Guarda, le lettere non si può sostenere con, che non possono essere interrotti, e non si può far deragliare il treno di pensiero. Infatti, anche se la lettera è negativo, molte persone leggono fino in fondo.

A volte una lettera ben formulato vi permetterà di trasmettere i tuoi sentimenti in cui la conversazione non sarebbe.

essere maturi quando ti esprimi

Non prendo sul serio le persone quando si scagliano, rave, giuro, cuss, insulto, deride, finto, o ottenere testardo. Sono atteggiamenti immaturi che impediscono e ostacolano il processo di espressione.

Ecco una regola empirica. Se sono disposti a parlare di altri dietro le spalle, lo faranno anche a voi. Cerchiamo di stare lontano da pettegolezzi improduttivo, gli insulti, la profanità, e il dito puntato. Questi realizzare nulla. Pensateci, quando è l'ultima volta che avete fatto in realtà una situazione migliore per imprecare contro qualcuno? Maturità in conversazione è pensosità, considerazione, e la volontà di ascoltare. Mostrare rispetto per gli altri e ti rispetto
.

Fai domande

Sarete sorpresi di quanto sia facile esprimere se stessi nella forma di una domanda.

Ma il corto di esso è presente, domande consentono di interagire con gli altri. Essi si coinvolgono nei loro pensieri, sentimenti, preoccupazioni, e le cure. Questo offre la possibilità di esprimere se stessi meglio di loro. L'espressione è meglio farlo quando c'è una buona interazione. Domande profonde forniscono questa piattaforma Hotel  .;