Parlare in Pubblico - Errori Body Language: Gesti, Movimento, Postura & Espressioni facciali

La comunicazione non verbale, o il linguaggio del corpo, è una parte importante di parlare in pubblico. Il tuo linguaggio del corpo comprende la postura, il movimento, i gesti, le espressioni del viso, contatto con gli occhi e la voce. Per lo meno, il linguaggio del corpo non deve distrarre il pubblico e con un po 'di pratica, può aiutare a trasmettere fiducia e aiutare il pubblico a visualizzare i tuoi messaggi in modo più chiaro.

Ecco il gesto più comune, il movimento, postura e l'espressione facciale errori:

ERRORI GESTO Hotel • Non usando gesti affatto. Se si mantiene le mani bloccate lungo i fianchi, si guarderà nervoso e la presentazione mancherà l'elemento visivo per accompagnare e migliorare le vostre parole.

• Mantenendo la mano in tasca. Questa posizione porta giù per il pendio scivoloso di dinoccolato e una postura sloppier. E si può anche inconsciamente iniziare a giocare con i tasti o il cambiamento in tasca (sì, ho visto – e udito – accadere!)

• Giocherellare con le mani. Essere consapevoli di ciò che stanno facendo le vostre mani, come ad esempio "lavaggio" a vicenda, afferrando l'altro strettamente, giocherellando con l'orologio o gioielli, ecc Uno dei miei clienti di parlare in pubblico di coaching arrotolata e srotolata maniche di camicia mentre lui presentato (abbiamo risolto che problema facendogli indossare maniche corte). Se si deve tenere qualcosa, come ad esempio le note o il telecomando PowerPoint, essere consapevoli di come si sta tenendo. Troppo spesso la voce diventa qualcosa per voi a giocare con inconsapevolmente, o per la causa di note, una stampella che ti impedisce di guardare il pubblico.

• Tenendo le mani dietro la schiena. Questo gesto di solito assomiglia a quella di un bambino recitando una poesia in un'assemblea scolastica. Quando non è gesticolare, le mani devono essere in posizione "neutra", appesi lungo i fianchi.

• Indicando il pubblico. Sì, tua madre aveva ragione – non è educato a punto. Prova invece un gesto aperto-handed.

• Pieghevole le braccia sul petto. Anche se si sta facendo solo perché si sente freddo, questo gesto sarà probabilmente interpretata come la vostra chiusura te stesso fuori dal pubblico.

• Stringere il podio. Questo gesto è di solito accompagnata dalla "cervo in fari" look. Se stai usando un podio, mettete le mani leggermente sulla parte superiore di esso o in una presa rilassata sui bordi.

• Usando gesti palafitte. I vostri gesti devono essere naturali e fluire senza intoppi, piuttosto che guardare forzato o robotizzato.

• Usando gesti eccessivamente recitati. Una volta ho visto una caduta altoparlante in ginocchio durante il suo discorso, che era inutile e ha colpito il pubblico come melodrammatica e insincere.

ERRORI movimento
• Movimento senza scopo. Il più delle volte si dovrebbe stare tranquillamente in un luogo piuttosto che camminare avanti e indietro o camminare senza meta. Se si ha bisogno di muoversi, dovrebbe avere uno scopo. Ad esempio, camminare con fiducia verso la parte anteriore della stanza prima di iniziare a parlare e camminare con lo scopo di lavagna a fogli mobili o al computer.

• Il passaggio da vostro peso da un piede all'altro. Molte persone fanno questo inconsapevolmente e talvolta perché i loro piedi male (suggerimento: indossare scarpe comode). Invece, stare con i piedi ben piantati per terra, con il vostro peso equamente distribuito su entrambi i piedi.

• Nascondersi dietro una scrivania, podio o lavagna a fogli mobili. Se la configurazione stanza è impostato in modo che si sta parzialmente nascosto dietro qualcosa, allora si deve fare affidamento più pesantemente sulla vostra voce e le espressioni facciali di trasmettere significato. Se siete nervosi e si sentono esposti quando non c'è niente tra voi e il pubblico, pratica, pratica, pratica – di fronte allo specchio, sul video, di fronte a un simpatico gruppo di colleghi. Se si deve stare dietro qualcosa, farlo con sicurezza e non come se si stanno riducendo da parte del pubblico.

ERRORI POSTURA
• In piedi troppo rigidamente. Sì, si dovrebbe stare in piedi ma dovrebbe essere naturale, non come si è congelato sull'attenti. Tenete le spalle indietro e tenere la testa in modo da poter stabilire un contatto visivo. Questa postura trasmette fiducia e aiuta a respirare più pienamente.

• Slouching e tenere la testa in giù. Non solo ti impedisce di guardare il pubblico, ma trasmette anche nervosismo e rende più difficile per il pubblico di ascoltare voi.

ERRORI espressione facciale
• Senza sorridere, mai. A meno che non si consegnano notizia orribile, è opportuno che a sorridere, anche in ambito aziendale. Sorridente si allenterà e, a sua volta, rilassare il pubblico.

• Sorridere troppo, soprattutto quando consegna cattive notizie. Si può essere sorridere o anche ridacchiando perché sei molto nervoso, ma mina la serietà del messaggio e la vostra sincerità. Se sorridi ampiamente o ridacchiare mentre annuncia licenziamenti di massa, ad esempio, il pubblico lo interpreterà come un segno della vostra mancanza di preoccupazione.
Se si eliminano questi errori il linguaggio del corpo di presentazione, vi imbatterete in quanto più sicuri e sincero e sarete in grado di comunicare in modo più efficace. Il tuo linguaggio del corpo sarà rafforzare il vostro messaggio al pubblico, piuttosto che distrarre da essa Hotel  .;