Prendetevi il tempo per dire grazie

Nel nostro mondo occupato, a volte don &'; t ottenere il tempo di riconoscere il contributo di un'altra persona. Le persone stanno aiutando altre persone tutto il tempo, quindi è facile solo per far passare senza riconoscerlo. Quando lo facciamo, può finire come un scarsa “ grazie &"; o “ applausi &" ;. Mentre quello può atterrare con la persona, esso doesn &'; t mostrano davvero apprezzamento ed è un po 'pigro. Si perde &'; s significato, e quindi riduce il suo impatto. Se davvero si vuole mostrare apprezzamento, un piccolo sforzo in più può fare una grande differenza. Forse è il momento di avere una lezione di riconoscimento.

C'è una formula che è possibile utilizzare per contribuire a strutturare un riconoscimento. La formula è EVENT = IMPATTO = SIGNIFICATO. Un riconoscimento deve riconoscere qualcosa di positivo che è successo, quindi ci sarà sempre un evento. Questo aggiunge sostanza perché l'evento è un fatto. E 'successo ed è stato notato. Se avete assistito a questo evento, che ha avuto un impatto su di voi. Hai avuto un qualche tipo di risposta emotiva a ciò che si è venuto nella vostra esperienza. Hai avuto sentimenti! Quando si dispone di sentimenti, attribuire un significato a quei sentimenti. Che significato è di solito un riflesso di ciò che l'altra persona stava essendo di aver causato l'evento. Lasciate che vi faccia un esempio: Hotel “ Quando mi hai invitato per incontrare gli amici, mi sono sentito felice che avrei avuto la possibilità di aumentare la mia rete. Mi dice che realmente vi preoccupate per aiutare le persone a fare nuove relazioni &";.
C'è un valore che avete visto nell'altra persona che ti ha colpito. In questo caso, il valore è che questa persona si preoccupa per convincere la gente insieme. Lasciate &'; s provare un altro: Hotel “ Quando hai detto che la storia della tua serata imbarazzante, mi hai fatto piangere dalle risate. Esso dimostra che don &'; t prendere troppo sul serio e"..
Ci potrebbero essere più valori qui, la condivisione di esperienze, con un senso di divertimento, intrattenere altre persone

Ciò richiede un po 'di pensiero , un po 'di tempo per fermarsi a riflettere un po' più profondo di quello che è successo. A quel tempo, la tua mente ti ha detto in un attimo che questo era un evento positivo. Tutti noi valutare le situazioni in fretta. Avrete avuto delle buone sensazioni che hanno accompagnato tale valutazione istantanea. Un sorriso, un calore, calma, eccitazione o anche le lacrime potrebbero essere i sentimenti. Il vostro corpo vi darà segnali che aggravano tale valutazione. Se si esplora quei sentimenti e l'evento, non ti vuole molto per capire che cosa è stato positivo e perché ti ha fatto sentire in quel modo. Esso sarà spesso che il valore riconosciuto a l'altra persona è un valore che si tiene vero. Quindi, se si conoscono i propri valori, è più facile riconoscerli in altre persone. Così che cosa è importante per te? Che cosa le cose che non dire su di te come persona?

Quindi, quando si hanno queste tre componenti, l'evento, l'impatto su di voi e sul senso e valori che avete visto nell'altra persona, avete abbastanza a consegnare il riconoscimento. Ad impreziosire davvero il riconoscimento, è possibile anteporre la frase con una qualità che avete visto in persona. Ecco alcuni esempi che portano fino alla parola whTo davvero impreziosiscono il riconoscimento, è possibile precedere la frase con una qualità che avete visto in persona. Ecco alcuni esempi che portano fino alla parola quando:
Sei stato davvero coraggioso quando &hellip ;.
Eri al meglio quando &hellip ;.
Ho amato la vostra passione, quando &hellip ;.
Lei ha fatto la differenza quando &hellip ;.
Sei venuto vivo quando &hellip ;.
Si fece strada quando &hellip ;.
è davvero brillato quando &hellip ;.

Quindi avere una pratica nella vostra mente. Pensate a un evento che ha avuto un impatto positivo su di voi. Pensate a come esso ha fatto sentire. Pensate a quello che avete visto nel altra persona che avete ammirato. Pensate i valori che sono stati visualizzati. Annotare il riconoscimento e giocare con le parole fino a quando se si sente bene. Quando ci si sente bene, sai che è possibile consegnare con la genuinità e compassione. La compassione nasce dal desiderio di lasciare che l'altra persona sapere che hanno avuto un impatto positivo su di voi e il mondo. Quando si riconosce qualcuno in questo modo, di far loro sapere che è apprezzato. Essa incoraggia inoltre a fare ancora di più e continuano ad avere un impatto positivo sul mondo. Dopo tutto, isn &'; la t che quello che noi tutti vogliamo Hotel  ?;