Come capire le reazioni emotive da reazioni del corpo a Eventi

La rabbia a qualcuno in una situazione in cui diciamo che quasi colpirli con la vostra auto, come ad esempio e del male li ottiene molto arrabbiato e dire quello che uno sciocco stupido. Eppure, l'unico danno sarebbe per l'altra persona ed è stato davvero un atto innocente da parte loro. Il motivo si reagisce con rabbia è perché il flusso di adrenalina sovratensioni attraverso il vostro corpo quando il corpo deve reagire rapidamente senza intelletto che è molto più lento di reazioni fisiche istintive automatiche. L'adrenalina si solleva energia attraverso il vostro corpo come un'esplosione istante che la tua mente deve affrontare, al fine di ottenere il vostro corpo per eseguire in modo adeguato la situazione. C'è una storia vera di una donna che ha preso una macchina, perché il suo bambino in qualche modo preso sotto di esso.
? Che adrenalina è una tale carica di energia fisica, che non si è abituati a che crea un'emozione a causa del rilascio di sostanze chimiche all'interno il tuo corpo. Tale istantanea significativa alterazione dello stato corpi fisico crea una reazione emotiva e poiché siamo normalmente inconsapevoli della connessione tra il corpo e le emozioni o le reazioni chimiche all'interno del corpo che creano emozioni, abbiamo reagito con la prima emozione che viene in mente, che invece di colpa è la rabbia, perché si dovrebbe sentirsi in colpa per aver l'incidente. ?? Invece di colpa che sperimentano rabbia perché è molto più facile avere la rabbia a qualcuno che la colpa su di te soprattutto se si dove non la causa del situazione ancora si avrebbe il senso di responsabilità. ?
Il corpo è costantemente subendo cambiamenti chimici e secernere tutti i tipi di sostanze chimiche che sono equivalenti ai farmaci. Queste sostanze chimiche naturali provocano cambiamenti fisici, paura, pericolo, sessuali, appetito per il cibo, il desiderio per gli oggetti ben pubblicizzati, ecc

Il desiderio di qualsiasi elemento reagiscono con il corpo creando le sostanze chimiche necessarie per dare personalità l'energia e guidare necessario acquisire l'oggetto desiderato. Se il desiderio è intenso, il dosaggio è forte e il desiderio aumentato e incessante. Se il desiderio è debole o passaggio, allora il dosaggio rende appena un dente nel fuoco della persona e quindi non è drasticamente efficace.

Se rimaniamo inconsapevole degli effetti che si verificano a causa della costante bombardamento dei sensi oggetti che costringono il corpo a reagire nella sua maniera progettato naturalmente, poi ci sono soggetti a mancanza di concentrazione, un costante bisogno di distrazioni, la mancanza di messa a fuoco o &'; potere attaccare &' ;.

Con la comprensione e la consapevolezza di quello che sta succedendo nel corpo in ogni momento, la possibilità di controllare e reindirizzare l'energia è disponibile. Questa è una ragione per cui persone di grande successo hanno spesso un disco molto elevata di sesso. Hanno imparato, consciamente o inconsciamente, per reindirizzare parte di tale energia invece di diventare maniaci sessuali. Allo stesso modo, un maschio castrato di qualsiasi specie diventa docile.

La soluzione a questo è lo sviluppo di consapevolezza delle azioni e sottili cambiamenti chimici e fisici all'interno del corpo in ogni momento, la consapevolezza del corpo e la sua connessione con le emozioni o stati emotivi in ​​ogni momento. ?
L'esercizio è quello di cercare di notare tutte le sensazioni nel corpo ad ogni occasione possibile. Questo può essere fatto in qualsiasi momento, seduto in macchina, mangiare, camminare lettura, in qualsiasi momento a tutti si può semplicemente cercare di essere consapevoli delle sensazioni che sono in corso nel vostro corpo. Alla fine si sarà in grado di sentire il flusso del sangue. Quando si sposta le dita, vi sentirete un pull a dita dei piedi, tutti i legamenti sono collegati e quando una parte si muove, tutto viene effettuata.

È sufficiente osservare ciò che accade quando si sposta come se ne renderebbe conto quando qualcuno si sta toccando. Osservare quando ci si siede ancora la sensazione del vostro battito cardiaco, la vostra palpitante polso, la temperatura dell'aria o sensazione di ciò che le vostre mani e la pelle può essere commovente.
? La consapevolezza è comprensione e conoscenza. La conoscenza è la forza che ci libera dall'essere inconsciamente manipolati da situazioni non siamo a conoscenza, in particolare quelle all'interno del nostro corpo

Procuratevi in ​​un vero e proprio sudore, allenamento cardio, qualcosa di veloce e andare avanti fino a quando. si sente non si può andare un altro secondo, poi andare avanti ulteriormente. Provate a osservare la vostra mente quando il corpo è al punto di grande fatica, ma per favore non fare questo se la vostra salute potrebbe essere in pericolo. Quando smetti e tutto quello che puoi fare è respiro per riprendere fiato, se si riesce a raccogliere l'energia per osservare se stessi e di essere pienamente presenti in quel momento, sarebbe stato interessante vedere cosa si osserva Hotel  .;