EFT E Sindrome di vita grigia

EFT e Vita Grigio Sindrome
da Chip Engelmann

Con la connettività del web e la meraviglia di SKYPE, ora sto ricevendo i clienti provenienti da tutto il mondo che vogliono sbarazzarsi di loro emotivo e dolori fisici e dolori. Ma la maggior parte dei miei clienti EFT vista come una forma di terapia dove si prende ciò che è sbagliato per il praticante, e lui o lei ti aiuta a stare meglio. Meglio, in questo caso, significa tornare alla tua vita prima di avere i vostri dolori e dolori emotivi o fisici.

Arresto a “ ok &"; sembra essere una conseguenza insidioso dell'indottrinamento del paradigma malattia-stato. Siamo così abituati alla medicina occidentale &'; s “ Natura rotto - uomo risolvere il problema &"; approccio che vogliamo applicarla alle terapie naturali. Natura isn &'; t rotti; ci sta dando un messaggio di cambiare qualcosa nel modo in cui viviamo.

Come altri operatori olistici, ho scelto di vedere la salute come scala mobile in cui la morte è da una parte e una salute ottimale e del benessere è all'altra.

Morte < – Malattia < – Dis-Ease < – Okayness – > Feeling Good – > High Energy - > Una salute ottimale e il benessere.

L'obiettivo del paradigma malattia allo stato attuale è quello di portare la persona indietro di un passo verso okayness. Se qualcuno è in uno stato di malattia, abbiamo tagliato fuori e /o coprire in su - che è, e" gestire &"; - con i farmaci che li ottenere da malattia a dis-agio a senti bene

Allo stesso modo, una scala mobile emotivo potrebbe essere simile a questo:.

Impotenza < – Rabbia < – Irritazione < – Okayness – > Ottimismo – > Felicità – > Abbondanza spirituale e Entusiasmo

I clienti di solito vengono da me per ottenere i loro ingestibili, emozioni represse al punto in cui sono gestibili. Il cliente è pronto ad accontentarsi di appena-about-va bene.

Questo è lo stato che io chiamo la sindrome di Vita Grey – non va bene, non male, ma sopportabile: Mentre &'; s buona e giusta per il malato di sentirsi felicità, autostima, gioia e amore, queste qualità sono considerato transitorio e infine tornare, nel migliore dei casi, lo Stato va bene. Noi don &'; t dobbiamo essere soddisfatti del nostro lavoro, può essere a posto o irritante se ci si nutre. Dobbiamo televisione per farci passare per il fine settimana, quando indossiamo &'; t deve andare a quel lavoro. Le relazioni iniziano bene ma divagando in una struttura di supporto comodo per farci sentire come siamo a posto.

Sindrome di Vita Grey. Diamo &'; s dargli una sigla – una manovra farmaceutica per fare uno stato di malattia suona familiare e accettabile. Ahem. GLS è uno stato in cui abbiamo rimaneggiamento quanto è successo in passato, abbassando la nostra autostima e temendo che cosa porterà il futuro. Indossiamo &'; t credere la vita può andare meglio, così ci sforziamo di rendere tollerabile. Abbiamo un sacco di sogni, ma la nostra paura che non sono possibili (o pratica) ci impedisce di fare progetti per raggiungerli. Essere felici qui e ora è impossibile perché siamo costantemente pensando a quello che è successo prima e cosa succederà dopo.

Il crepacuore di GLS è che non abbiamo mai arrivare a sentirsi bene. In realtà, non vi è alcuna ragione per cui non possiamo essere coperto di erica, essere felice, godere la vita, avere buoni rapporti, godere del nostro tempo la famiglia, avere abbondanza e la bellezza che ci circonda, godetevi il nostro lavoro, e vivere nella gioia. Solo che noi don &'; t.

Quello che sto scoprendo con i clienti EFT che sono disposti ad andare lontano, è che lo stesso processo che li può prendere da ingestibili, emozioni represse a senti bene, è il processo stesso che li possono prendere da senti bene per sentirsi felice.

Quando usiamo EFT per alleviare il dolore emotivo, guardiamo all'esperienza che ha scatenato la reazione di dolore. (Per i dettagli, vedere il mio eBook gratuito, L'EFT Quick Start Method). Utilizzando il grilletto come guida, siamo in grado di risalire agli eventi del passato, come un detective, cercando la questione centrale che viene attivato.

Quando si rilascia il problema centrale con EFT, è probabile che il crollo trigger pure.

Allo stesso modo, se vogliamo affrontare GLS, esaminiamo come ci sentiamo, e risalire quei sentimenti di nuovo agli eventi fondamentali che ci ha fatto sentire sicuro o meno. Questi sentimenti hanno causato di creare un “ rete di sicurezza &"; di stabilità. Indossiamo &'; t desidera le nostre aspettative siano deluse come se fossero in passato, in modo da don &'; t provare, o almeno non molto difficile. Da qualche parte nel nostro passato, abbiamo preso una decisione del genere e" can &'; t ha quello che voglio, e" così evitiamo situazioni che potrebbero ottenere le nostre speranze.

Rilasciando le emozioni che hanno portato alla nostra decisione, arriviamo in un posto dove si può invertire tale decisione.

Tuttavia, per andare avanti sulla scala emotiva, a un certo punto dobbiamo smettere di concentrarsi su ciò che è sbagliato con noi e cominciare a concentrarci su ciò che è giusto con noi. EFT può essere utile anche qui.

Dr. Pat Carrington ha creato un potente esercizio EFT chiamato il “. Scelte Tecnica &"; L'idea della tecnica è che si prende una delle vostre convinzioni di base o decisioni che non vi sostiene, e la si cambia in una convinzione che fa. (Anche in questo caso, se non si ha familiarità con il processo di maschiatura EFT, scarica gratis il mio 15-page eBook, Il Metodo EFT Quick-Start)

Il primo passo è quello di prendere il nostro core convinzione e trasformarla in una dichiarazione che è più favorevole

Ad esempio, se crediamo:.

Lavorare duro e la sofferenza è virtuoso

possiamo trasformarlo in:

La vita scorre facilmente quando sono felice e in sintonia con
Dio (o l'Universo, o qualsiasi altra cosa si sente di destra per voi).

Questo ci dà la base per la nostra frase di set-up, che è una combinazione della nostra credenza passato e la nostra nuova scelta. Vorremmo utilizzare questa frase di set-up, mentre toccando il nostro Punto Karate:

Anche se credevo che lavorare sodo e la sofferenza era virtuosa,
ora scelgo di credere che la vita scorre facilmente quando Sono felice e in sintonia con Dio.

Poi la sequenza intercettazioni si fa in tre turni. Nel primo turno, ci tocca sulla dichiarazione negativa per liberare le emozioni ad esso associati.

Ho creduto che lavorare sodo e la sofferenza era virtuosa.

Nel secondo tondo, ci tocca la nuova scelta di istituire nella nostra coscienza.

Ora scelgo di credere che la vita scorre facilmente quando sono felice e in sintonia con Dio.

Nel terzo turno, si alternano. Ad esempio, toccare il sopracciglio con

credevo che lavorare sodo e la sofferenza era virtuosa.

Poi toccare il lato dell'occhio con

Ora scelgo di credere che la vita scorre facilmente quando sono felice e in sintonia con Dio.

E 'importante avere un numero pari di punti di presa in modo che si finisce sempre in dichiarazione scelta positiva.

don &'; t devono vivere con la sindrome Vita Grey. Noi don &'; t deve accontentarsi di sentirsi bene. Ci è permesso di essere felice. Siamo autorizzati ad avere le cose che vogliamo. Ci è permesso di vivere i nostri sogni.

... Cioè, se, ad un certo punto, decidiamo di fare qualcosa al riguardo.

& copia 2007 Chip Engelmann
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