Che cosa sta andando il mondo!

Una delle ragioni più comuni le persone vengono da me per la psicoterapia è quello di eliminare le paure. La paura di volare è uno dei più diffusi. La paura degli aghi mantiene molte persone di andare dal medico o dal dentista, e molte donne di evitare mammografie.

Tuttavia, le persone sin da 9/11 ho consulenza che sono terrorizzati dallo stato del mondo. Recentemente una donna che era stata un adolescente durante la seconda guerra mondiale mi ha detto che lei era preoccupatissima che i mercenari della Blackwater potrebbe trasformarsi in un nuovo tipo di Gestapo. La Gestapo era la forza di polizia segreta della Germania nazista, che è stato notato per la sua brutalità.

Molte persone temono che i terroristi si nascondono bombe sugli aerei e farli saltare in aria dopo aver sentito che la proiezione in molti aeroporti è ancora insufficiente. Uno dei miei vicini annullato un viaggio l'estate scorsa a causa della sua incapacità a tremare questa paura. La minaccia del riscaldamento globale accoppiato con il tempo terribile in tutto il mondo a mantenere un po 'in un costante stato di allarme.

Ciò che queste persone impaurite hanno in comune è uno stato di impotenza. Nessuna singola persona è in grado di prevenire uno tsunami, sradicare un terrorista, o fermare il riscaldamento globale. Anche se i miei clienti si preoccupano e si stringono, don &'; t so come creare sicurezza e don &';. So che vi aiuterà o dove girare per il comfort

E 'vero che ci sono molti pericoli in tutto il mondo. Ci sono persone inaffidabili che non si sentono rimorso per uccidere gli altri. Ci sono politici che si preoccupano più della loro stessa avidità e piacere che di preservare la nostra costituzione e servire il popolo che rappresentano. Allora, che cosa &'; sa persona a fare

Io insegno ai miei clienti di utilizzare un semplice metodo di digitopressione chiamato Emotional Freedom Techniques (EFT) per disinnescare spiacevoli sensazioni di rabbia e paura?. Anche se non ci può essere una soluzione che portare la pace sulla terra domani, utilizzando EFT ognuno di noi può imparare a fare i conti con ciò che vediamo come le principali minacce e decidere ciò che siamo capaci di fare per giungere ad una soluzione.

Per quanto ci tocca di stimolare solo otto punti di agopuntura, soprattutto sul viso, la serotonina nel cervello aumenta. La serotonina è una sostanza chimica cerebrale che ci tranquillizza. Quando siamo in uno stato di paura, mentre l'applicazione di EFT, la parte del cervello che crea allarme quando percepisce la minaccia è invaso da serotonina. Il ciclo paura è scollegato, e ci sentiamo più in pace. Come il panico si allontana, la parte pensante del cervello è in grado di valutare il problema da un nuovo punto di vista e di prendere nuove decisioni. Questo può accadere in una manciata di minuti.

worriers a volte hanno difficoltà a dormire a causa della loro paura incessante. I pensieri che girano e girano come: temo che noi moriremo tutti nel giro di pochi anni e non sarò mai in grado di vedere crescere la mia famiglia. I don &'; t fiducia i nostri leader a guardare fuori per il mio benessere e la sicurezza della terra. Mi preoccupo tanto che divento terrorizzato e can &'; t calmarmi,

Come guerrieri utilizzano EFT si nota come l'intensità delle loro paure diminuiscono. Nuovi pensieri e nuove idee per l'azione che sono pratici e hanno senso vengono in mente. Alcune delle soluzioni abilita queste persone hanno escogitato sono:

• Posso prendere lezioni o leggere libri di darmi i fatti su ciò che temo accadrà
• Riesco a scrivere o e-mail ai miei senatori e dei rappresentanti, nonché il Presidente di far sentire la mia voce Hotel • Posso unire organizzazioni e incontrarsi con gli altri per discutere il potere che un gruppo deve apportare modifiche
• Posso donare soldi ai gruppi penso porterà un cambiamento
• Posso passare un po 'di tempo in preghiera e meditazione per calmare i miei sentimenti in difficoltà e mettere le cose in un contesto più spirituale
• Posso discutere le mie paure di disastro, morte e distruzione e la mia paura che Dio ci sta punendo con il mio maestro spirituale
• Posso cambiare il mio lavoro o di carriera di lavorare in un campo che aiuterà il mondo.

Il cambiamento è da voi. La libertà dal terrore è a portata di mano. Impara a regalarsi con EFT ogni giorno per rimuovere tutte le ansie che strisciano in Agire ora Hotel  ..;