Mal di schiena: Può Emozioni Trapped causare dolore alla schiena

Vi è la possibilità per uno a provare dolore in tutte le zone del loro corpo. Questi possono riguardare uno che ha un mal di testa, problemi di stomaco, tensione nelle spalle e /o la loro parte bassa della schiena, per esempio.

Con essa è altamente probabile uno ha sperimentato almeno uno dei suddetti quest'anno, per non parlare di lungo tutta la vita. Per alcune persone, potrebbero essere esperienze regolari e quello che è diventato parte della loro vita quotidiana
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Per vivere in questo modo, di volta in volta, non può causare troppi problemi, ma ad essere costantemente sotto pressione in tutto o anche una di queste aree, sta per quelli affetti benessere. Il dolore doesn &';. T nemmeno bisogno di essere troppo estremo, perché se è lì su una base abbastanza consistente, si sta andando a portare uno giù

costruire

C'è anche la possibilità per questo dolore per cominciare come irritante e fastidioso e poi perché per costruire. Così come tine passa, si potrebbe finire per essere travolto e tolto da essa. E altre conseguenze potrebbero quindi apparire e provocare ancora più dolore.

Questo processo potrebbe essere molto lineare e il dolore potrebbe peggiorare i minuti, le ore ei giorni passano. Oppure potrebbe semplicemente flair e tornare a come era prima. Altri fattori possono anche fare una grande differenza nel modo in cui questo dolore varia

Altri fattori

I fattori comuni si riferiscono a:. Ciò che si ha o hasn &'; t fatto fisicamente; ciò che hanno o haven &'; t mangiati e come hanno sottolineato che sono. Genetica sono anche suscettibili di essere gettato nella mischia come un motivo

Così, attraverso tenendo conto di fattori come quelli di cui sopra, si potrebbe:. Cambiare la loro dieta, fare più esercizio fisico e cercare di mantenere i loro livelli di stress a minimo. E questo approccio sarà sufficiente per alcune persone o può per lo meno togliere alcuno del dolore.

A Closer sguardo

Sarà abbastanza normale, e poi, per uno a essere chiesto su ciò che hanno mangiato, se stanno facendo qualsiasi esercizio e anche di come il loro stato d'animo è stato. Ma ciò che non è così probabile che abbia luogo è per qualcuno di essere chiesto circa il loro stato emotivo.

Se fossero intorno a un medico o qualcuno simile che era emotivamente consapevole, allora questo potrebbe avvenire. Eppure questo è più di un'eccezione che una regola nel mondo occidentale o paesi influenzati dal mondo occidentale.

Il Collegamento

Quindi, quando si sperimenta il dolore fisico, si è spesso visto come solo il corpo a giocare in qualche modo e che si ha alcun controllo su ciò che sta accadendo e '; ci &' ;. giù E per essere umano significa che uno è fondamentalmente un essere emotivo

Le emozioni devono essere affrontate e rilasciato e pertanto a scorrere come un fiume, ma se questo can &';. T si svolgono quando si presentano, allora questa necessità iniziare subito dopo che sono apparsi. Quando non sono trattati in qualche modo, non saranno semplicemente scompaiono e che sarà fine di esso.

Si può finire per essere bloccato in quelle organi vitali e muscoli. E come sono intrappolati in un &'; s corpo, sorgeranno prima o poi le conseguenze

Cut Off

Tuttavia, anche se queste emozioni sono rimaste in un &';. S corpo, esso doesn &'; t significa che essi sono consapevoli. Si può finire a vivere sulla loro testa e non hanno alcuna consapevolezza di ciò che sta accadendo nel loro corpo

Le emozioni sono generalmente trascurati e la repressione è molto comune oggi &';. S mondo; non solo è un improbabile che abbia rapporto sano con le loro emozioni, ma che potrebbero avere un accumulo emozionale fino al loro interno.

Questo accumulo può essere il risultato di quanto è successo nel corso della loro vita adulta, così come quello che accaduto durante la loro infanzia. Anni finiscono per passare e la mente può dimenticare tutto quello che è successo, ma il corpo è fin troppo consapevole di ciò che è avvenuto.

Back Pain

E queste emozioni intrappolate possono causare una esperienza fisica dolore nella schiena, così come altre zone del loro corpo. Ma naturalmente, questo non è bianco e nero; come il mal di schiena può essere dovuto a un sforzo fisico, un incidente, o addirittura come qualcuno ha dormito per esempio

La parte inferiore del corpo si riferisce alla sopravvivenza; in modo da avere abbastanza soldi, cibo e di essere supportato da altri per esempio. Ma all'interno il dolore fisico può essere la seguente: sentimenti. Abbandono, disperazione, impotenza e di morte

Queste sensazioni possono sembrare un po 'estrema, eppure spesso hanno le loro radici in ciò che è avvenuto quando uno era un bambino e un bambino. Come si sente sostenuto da adulto spesso dipende dal tipo di nutrimento che hanno ricevuto crescendo.

Supporto

Non appena uno nasce, essi dipendono il sostegno dei loro caregiver /s. Se sono generalmente intorno a prendersi cura di un &'; s bisogno e necessità, allora si rischia di crescere sentendosi sostenuto

Ma se questo sostegno non è coerente o in alcuni casi inesistente, allora si sarebbe avuto. il momento dispari o molti momenti in cui si sono sentiti: abbandonati, senza speranza, impotente, e che stavano per morire. La mente avrebbe creato convinzioni e pensieri e quindi questo sarebbe stato preso come la verità sulla vita
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Per essere lasciato significherebbe che questi sentimenti non sarebbero state regolate da chiunque e avrebbero dovuto essere stati spinti dalla loro consapevolezza

La consapevolezza

E come questi sentimenti sono rimasti in un &';. s corpo e la mente tenuto su le convinzioni e pensieri, si avrebbero altra scelta che per ricreare la stessa realtà tutto più volte come un adulto. L'ambiente potrebbe essere diverso, ma l'esperienza sarà lo stesso e appariranno gli stessi schemi.

Per vedere che queste credenze non sono la verità sarà una cosa, la prossima tappa sarà a rilasciare questi sentimenti intrappolati ed emozioni. Questo può essere fatto con l'aiuto di un terapista o un guaritore Hotel  .;