E-Motions = Energia in Movimento che affrontare e trattare con le nostre emozioni.

E-mozioni sono energia in movimento. Emozioni senza ostacoli correre liberamente. Corrono attraverso i nostri corpi come l'acqua scorre attraverso le montagne, la creazione di nuovi modelli e fare nuove strade. Poi a volte in esecuzione con una forza così forte che ci si muove così profondamente all'interno che diventiamo fisicamente in grado di gestirli inviando in tilt. Questo crea la paura dentro di noi e cominciamo a reprimere queste emozioni a causa della nostra incapacità di controllare loro. E 'qui che il problema inizia; queste emozioni che si sopprime cominciano a creare il caos sulla nostra mente, corpo e spirito.

Al fine di rimanere in equilibrio energicamente dobbiamo avere consapevolezza insieme a una conoscenza del luogo in cui nel corpo sentiamo l'energia in movimento. Questo è quando dobbiamo intraprendere nostra ricerca per capire o comprendere questa energia in movimento. Come un yogini, yoga terapeuta, e guaritore di energia, è stata la mia esperienza che possiamo identificare in quale parte del corpo questa energia è bloccato. Facciamo questo, diventando ancora e tranquillo poi profondamente sensibile per vagiti sottili possiamo sentire all'interno del nostro corpo. Questo richiede di solito un po 'di pratica, perché molti di noi sono staccati dal vero senso delle nostre emozioni. E 'più efficace quando ci avviciniamo a questa tecnica di guarigione con il timore di un bambino, diventare consapevoli e curiosi.

Quando si inizia a praticare, si inizia ad aumentare il vostro livello di consapevolezza. Inizialmente, quando si inizia a fare questa pratica non può essere in grado di individuare alcuna energia (emozioni), ma rimanere con esso e si avrà successo. Questa emozione è semplicemente energia in movimento che fluisce attraverso e intorno al corpo. Si può iniziare a essere consapevoli delle sensazioni che si spostano da un luogo all'altro nel corpo. In primo luogo si può sentire nel vostro intestino allora sentono spostano rapidamente nel tuo cuore. L'energia può seguire la road map del sistema dei Chakra.

Come professore universitario del sistema dei Chakra, e autore del libro “ Cambia la tua energia, Cambia la tua vita &"; Ho trovato che sia la mia esperienza che il sistema dei Chakra è un sistema di guida sorprendentemente preciso che può consentire di individuare il punto di stoccaggio di queste emozioni. La parola Chakra significa, “ ruota &"; in sanscrito. L'idea del sistema dei Chakra umano è stato intorno a testi sacri appartenenti a India &'; s saggi yoga dal 1800 &'; s. Nel mio Yoga Terapia Pratica trovo che tutte le risposte alla nostra ricerca viene da dentro i nostri corpi. Siamo in grado di attingere la conoscenza interiore, semplicemente messa a punto per la nostra energia.

È la natura umana di evitare eventi dolorosi e sentimenti. Quando siamo bambini siamo protetti dai nostri genitori, ci sono al riparo, imparare a muoversi attraverso il nostro mondo con il minimo confronto possibile. Poi arriva un punto nella nostra vita che cominciamo a volere delle risposte, questo è quando iniziamo il nostro viaggio nel nostro cammino spirituale. Sappiamo tutti che la guarigione reale si presenta sotto forma di rilascio. Dobbiamo avere il coraggio di affrontare i nostri demoni. Quando ci confrontiamo con questi demoni, cominciamo il nostro viaggio nel mondo della guarigione. Guarigione da dentro e fuori diventa la strada necessaria per l'illuminazione. La questione diventa &ldquo poi; Come affrontare questi demoni, li affrontare o li vincerà, nel tentativo di liberare questa energia negativa? “ Dobbiamo continuare a rilasciare e lasciare andare fino a quando ci sentiamo come questa energia non è più creando scompiglio nel nostro corpo, mente e spirito.

Da un punto di vista olistico, il corpo, la mente e lo spirito hanno una naturale propensione per guarire. Questo crea la felicità ed è la natura umana a voler essere in un luogo di felicità, integrità e amore.
Quando cominciamo a farci sentire, cominciamo la nostra libertà viaggio lontano da emozioni negative che possono danneggiare noi. Ci diventa delicatamente l'apertura e la guarigione che crea opportunità di coltivare un rapporto positivo con le nostre emozioni. Questa guarigione crea una espressione energica di espansione e attraverso questa espansione cominciamo a emote positività in quanto passa attraverso ogni cellula del nostro essere, la guarigione e amorevole dall'interno Hotel  .;