Benedici la tua MESS! Il vostro problema più grande è il vostro più grande opportunità

da Sheila Pearl, M.S.W.

Avete mai sognato di vivere una vita senza problemi? Una vita che è pulito e ordinato, senza confusione? Se la tua vita è qualche cosa come la mia, si potrebbe avere iniziato la giornata da spegnere gli incendi, la pulizia qualche tipo di disordine, risolvendo qualche tipo di problema. Proprio quando si pensava che si aveva tutto capito tutto, proprio quando tutto cominciava a funzionare senza problemi ... BANG! È successo qualcosa che ha creato una perturbazione nei vostri piani; si è verificato qualcosa che ha causato qualche tipo di disordine ...

Che cosa succede se ho suggerito che la tua vita è perfetta in questo momento, esattamente come lo è! E ... ancora ... cosa succede se ho suggerito che tutti i fuochi, i problemi, e soprattutto le mense erano veicoli assolutamente perfetto per voi di diventare completamente “ sveglio &"; a se stessi e il viaggio della vostra vita?

Hmmm ... ci si potrebbe chiedere ... Sto suggerendo che le lotte di relazione, sfide finanziarie, e il caos che esiste per voi e per me è davvero il nostro accesso immediato a ciascuno di noi diventando sempre più sveglio e consapevole?

YES! Sto suggerendo che, come ognuno di noi evolviamo nostra coscienza, è proprio queste “ pasticci &"; che poke e prod a crescere ed evolvere. Ognuno dei problemi che sono chiamati a risolvere e ed ogni disordine è quello che ci serve in questo momento esatto per spingere noi attraverso un altro canale del parto della nostra vita

Ogni volta che si parla di “. Risvegliare la coscienza e " ;, noi ' re parlando di crescita, in continua evoluzione, che si estende al di là di dove eravamo ieri in un altro livello di “ aha &"; per la fase successiva del nostro viaggio.

Nel mio lavoro come life coach e speaker, il mio motto è: “ Io non sono qui per cambiare voi ... solo per svegliarti e"! Ognuno di noi ha una occasione momento per momento a diventare sempre più svegli e consapevoli di chi siamo e di ciò che questo viaggio chiamato vita è di circa per noi.

Per diventare completamente sveglio, prestare attenzione a ciò che è giusto di fronte al tuo volto: Sei mai stato alla guida da qualche parte e improvvisamente chiedo dove diavolo sei? La vostra mente ha vagato, e non siete sicuri se avete perso la vostra uscita? La vita può arrivare a essere così, anche. Possiamo essere “ percorrendo &"; e dimenticare dove stiamo andando. Spesso ci vuole un grande “ problema &"; o “ pasticcio &"; per colpire noi sopra la testa e catturare la nostra attenzione.

Qual è la vostra situazione attuale? Il tuo problema attuale? Il tuo attuale caos? Prestare attenzione a qualunque cosa sia. Potrebbe essere un rapporto importante che non funziona bene. Potrebbe essere le vostre finanze, che sono un disastro. Potrebbe essere la vostra salute. Potrebbe essere il vostro ambiente fisico, come un sacco di confusione, vestiti estivi, che non sono stati messi ancora lontano, scartoffie accumulando su tavoli e scrivanie, lasciando poco spazio per lavorare alla scrivania o mangiare sul tavolo da pranzo.

Tutto ciò che è di fronte al tuo volto è la tua opportunità di diventare svegli a te stesso: notare i problemi nel rapporto e chiedere se questo è un modello per te? Sono le tue lamentele su questa relazione qualcosa che ti seguono ovunque tu vada? Se si sta fissando un sacco di debito e non abbastanza hanno abbastanza soldi per ottenere attraverso il mese, prestare attenzione a questo, se si tratta di modello, un'abitudine. Notate se il vostro disordine è un'abitudine in corso e si mette di mezzo di sentirsi a proprio agio e crea ostacoli ad ottenere il lavoro fatto o avere una vita sociale, prestare attenzione a ciò che avete creato all'interno di quel disordine.

Qualunque cosa abbiamo creato nella nostra vita si presenta come i nostri risultati attuali. Mentre mi guardo intorno il mio ufficio, vedo un sacco di disordine ordinato, disordine accatastati, il disordine in scatola, insaccato disordine e mi chiedo che cosa il beneficio e costo potrebbe essere di tutto il disordine che creo. Il vantaggio? Beh ... Sono circondato da cose che mi dà l'illusione di essere occupato e sempre avendo altro da fare che ho tempo per completarlo. Mi capita spesso di poter usare il mio disordine come una scusa per posporre altro lavoro non posso essere motivati ​​a fare. Il costo? Energia. Il mio disordine fa mi è costato energia. Quando sto guardando, mi sento esausto pensiero su ciò che deve essere fatto per ripulirlo, e che contribuisce a mia sensazione sopraffatto.

A casa, ho notato il disordine crescente nella mia camera da letto, al punto che non avevo spazio per un uomo nella mia vita. Non ci sarebbe stato posto per lui a sedere, nessun posto nell'armadio per la sua roba. Quello che era proprio di fronte al mio viso? Clutter ottenere nel senso della mia invitare un uomo nella mia vita. Quando ho visto questo chiaramente, il “ aha &"; momento mi ha spinto in sgombrare il disordine nella mia camera da letto, l'ordinamento attraverso i vestiti dai mesi primaverili ed estivi, pur portando il abbigliamento per l'autunno e l'inverno. Questo sforzo ha preso un giorno intero; ma alla fine del mio clean-up, mi sentivo eccitato, autorizzato a prendere in carico il mio spazio, e riuscivo a respirare liberamente nella mia camera da letto. Mi sono reso conto che, come ho eliminato gli spazi nella mia camera da letto, mi è stato anche creando l'intenzione di aprire il mio cuore e la mia vita a quell'uomo speciale essendo nel mio spazio. E 'stato liberatorio!

Un client (noi lo chiamiamo Matt) è venuto da me sulla scia di essere diagnozed con MS. Era in preda al panico e comprensibilmente preoccupati per la sua condizione fisica e il suo futuro come marito, padre e fornitore. Dopo una lunga conversazione, scoprendo che Matt aveva vissuto la maggior parte della sua vita adulta come un “ teso &"; e “ anale &"; persona (descrizione della moglie), ho esclamato: “ Beh ... sembra la diagnosi è chiamare la sveglia &";! Mi guardò stupito. Sì. Il suo corpo lo stava costringendo a fermarsi e di prestare attenzione a ciò che era proprio di fronte al suo volto. La sua condizione fisica era forse una conseguenza della sua abitudine per tutta la vita di essere “ teso &"; e “ anal &" ;. Lo invitai a prestare molta attenzione a ciò che era proprio di fronte al suo volto: con questa diagnosi, ora era consapevole della fragilità della vita, l'importanza del suo corpo funziona bene. Cominciò a vedere che c'era effettivamente una connessione mente-corpo-spirito in lui, e che la sua resistenza per tutta la vita a godere di se stesso o di spendere soldi per i piaceri semplici con la moglie e la famiglia era un &ldquo, senso di oppressione &"; che alla fine ha trovato la sua strada nel sistema immunitario del suo corpo

Proprio come la storia di Matt, ho molti clienti che esprimono a me che si sentono le loro vite sono “. cadendo a pezzi &" ;. La mia risposta? “ buon ... E 'importante a cadere a pezzi in modo da poter sfondare in un'altra parte di noi stessi che non abbiamo visto o non hanno permesso di emergere e"!.

riconoscere la vostra situazione attuale come opportunità d'oro per crescere: Se riusciamo a vedere ogni pasticcio, ogni problema, ogni ostacolo come un'opportunità di crescita, siamo in grado di “ benedite &"; il disordine, invece di maledire esso. Come io e te prendere provvedimenti per “ risvegliare la coscienza e " ;, stiamo prendendo azione sul nostro crescente consapevolezza – il piccolo e grande “ aha &"; momenti - come abbiamo tratto al di là di dove eravamo ieri in un altro livello di “ aha &"; per la fase successiva del nostro viaggio. Se siamo in grado di riconoscere la nostra situazione attuale – qualunque essa sia – come un'occasione d'oro per la crescita, tu ed io siamo anche “ possedere &"; la nostra vita e si rifiuta di entrare in un “ vittima &"; ruolo.

In questo momento, la mia stabilità finanziaria è traballante. Possiedo questo fatto. Non sto lamenti su di esso. Nel corso degli ultimi decenni, ho fatto certe scelte e spesso vissuto per default, piuttosto che in base alla progettazione
Sto prendendo azione passaggi ogni giorno di essere finanziariamente responsabili; non è facile per me, perché io sono un abitudinario, proprio come tutti gli altri. La mia consapevolezza del problema non vale molto, a meno che non mi prendo un'azione coerente di cambiare i miei risultati attuali. Sono “ sveglio &"; alle realtà proprio di fronte alla mia faccia; svegli alla necessità di fare delle scelte su come spendo i miei soldi (come trascorrere il mio tempo), riconoscendo che ogni scelta ha una conseguenza. Quando spendo 45 $ su un pranzo di raccolta fondi, potrebbe costarmi quando voglio comprarmi un nuovo paio di scarpe. Quando io investo $ 7500 in materia di istruzione per me, potrebbe costarmi quando devo tirar fuori i soldi per le mie tasse o riparazioni auto. Non mi piace guardare il “ realtà &"; della mia vita in questo modo! Ma per essere completamente sveglio e consapevole, lo devo a me stesso di guardare a ciò che è proprio di fronte al mio viso e riconoscere che le mie circostanze attuali sono dorati opportunità per me di crescere come un adulto responsabile, fare scelte responsabili circa il mio uso di denaro.

Ogni volta che si e posso fare scelte consapevoli, piuttosto che vivere per impostazione predefinita, stiamo vivendo un altro “ sveglio &"; e “ consapevole &"; vita. Come agiamo in questo modo, stiamo veramente risvegliare la nostra coscienza in continua evoluzione

Non ci può essere una coscienza in espansione per noi senza agire sulla “. Aha &"; momenti. Quando le circostanze della mia vita spuntano me a prestare attenzione, quando “ vedo &"; qualcosa nel mio pasticcio che sta urlando contro di me a prestare attenzione, che è il momento di “ risvegliare &"; per me. Senza il disordine, senza che l'ostacolo che sta creando una irritazione, potrei non essere motivati ​​a smettere, guardare e agire che può effettivamente generare crescita.

Bless tuo mess Hotel  !;