Dalla schiavitù alla libertà

Qual è il cambiamento? Come possiamo raggiungere questo concetto illusorio? Come si fa a padroneggiare andare oltre quello che ci è stato insegnato a fare ripetutamente o perché abbiamo visto o perché è stato perforato per noi a pena di chissà che cosa? La cosa che chiedo più facilmente quando un cliente entra nel mio ufficio è “ Che cosa è che si sceglie di creare per fare questo lavoro &"; Il client è di solito veloce con una risposta. “ Io voglio essere felice &" ;. O “ Io voglio cambiare la mia vita &" ;. “ Io voglio sento diverso da quello che sento ora &"; Spesso mi cercherò di ottenere un quadro chiaro di dove espressamente il mio cliente sceglie di andare con loro intenzioni per quanto riguarda questi cambiamenti. Ma quello che dico sempre per illuminare veramente dove questo lavoro (lavoro somatiche-emotiva) può infatti condurli è: “ di lavoro con il processo emotivo somatica non si tratta di cambiare chi sei. Si tratta di diventare più di chi sei veramente. L'autentico prima si doveva mettere una barriera blindata per la protezione. Prima ha subito un trauma che si scioccato ad abbandonare il tuo vero essere. Prima hai convinto te stesso per qualche motivo o un altro che chi sei veramente, non è ok &" ;.
cambiamento richiede tre elementi principali: la volontà di fare tutto il necessario per muoversi in un cambiamento. La consapevolezza di vedere con chiarezza ciò che è veramente succedendo. E coraggio per affrontare questo processo a volte estremamente impegnativo verso l'autenticità.

Così spesso ci portiamo dietro bagagli pesanti da un altro tempo, ma che il bagaglio è quello che viene spesso in esecuzione lo spettacolo. Siamo diventati così abili a lavorare con questo bagaglio che non ci rendiamo conto pienamente il coperchio che sta succedendo. Ma di solito questo teatro è lo strumento stesso che un tempo ci ha tenuti molto sicuro e oggi sabota tutto istinto di crescere e entrare nella nostra grandezza. Quando guardiamo a quello che sta realmente accadendo con consapevolezza, vediamo che la maschera ha due voci chiare e distinte che sembrano prendere il sopravvento. Uno è la voce del bambino ferito. L'altra è quella della capogruppo critica. Entrambi hanno apparentemente molto adulto come caratterizzazioni. Su accurato controllo, i due sono in realtà provengono dalla voce disperata del bambino all'interno. Entrambe le voci agiscono in reazione agli altri. Rinunciare loro potere. Facendoci fare delle scelte pilota automatico. Il risultato è la vita di default vivere rispetto per scelta.

Ecco alcuni dei tratti del Hurt Child voce: Hotel • La malattia di piacere in modo che possano essere apprezzato Hotel • Ritirarsi da altri senza far loro sapere
• Ribellione, scatto d'ira (in realtà la fase adolescente male) Hotel • Sentendo la vittima: “ Perché proprio a me? Povero me &";? Hotel • Paura based: il panico, nessuna fiducia o fede nella vita Hotel • Manipolazioni emotive basate su guilting altri a fare qualcosa per loro Hotel • Assunzione di persone in ostaggio con il ricatto emotivo
• Cadendo a pezzi in modo che qualcuno si prenderà cura di loro
• Disgusto di sé. Bassa autostima. Ha sperimentato un sacco di critiche che crescono
• Incolpare gli altri. Non prendere la responsabilità per la propria vita, un &'; s propri eventi Hotel • Sentimenti di “ io non sono abbastanza. I didn &'; t get enough &";. Hotel • Si concentra sul passato. Vivere nel rimpianto
• Non in grado di fissare dei limiti chiari. Permettendo ad altri invadono i loro confini
• Sentendo “ La vita è ingiusta &";.

Maggiori informazioni possono essere aggiunti alla lista, ma penso che il quadro è abbastanza chiaro. Quando uno di questi tratti è attivo o è motivante un &'; s risposta alla vita, di solito significa che il bambino ferito è in esecuzione lo spettacolo. E questo significa che un bambino di 4 o 5 anni è in funzione la vostra vita.

Il genitore critica d'altra parte sembra molto maturo, molto adulta come. Ma in realtà il genitore critico ha semplicemente imparato a dominare gli istinti di sentirsi impotenza. . Il complesso d'inferiorità travestito in un abito di complesso di superiorità

Ecco alcuni tratti per riconoscere la voce Genitore: Hotel • Judgmental Hotel • Il mio modo o l'autostrada Hotel • Inflessibilità, la rigidità Hotel • Si concentra su “ coulda, woulda, shoulda &"; Hotel • Governata dal passato, ma vive nel future.-Future preoccupante Hotel • Comportamenti aggressivi passivi
• Manipolazione emotiva attraverso svergognare e incolpare gli altri a fare il loro modo Hotel • La paura-based: panico, c'è fiducia o fede Hotel • Perfezionista Hotel • Assunzione di persone in ostaggio con il ricatto emotivo
• Amaro e ingrato disposizione Hotel • Bassa autostima anche se sembra esteriormente che ci sia un enorme ego Hotel • Grandi aspettative degli altri
• Nessun rispetto per i confini chiari, altri invasori
• Giustizia

Ciò che è evidente di queste due voci è che in un momento o nell'altro tutti abbiamo loro incarnato. Ciò che è interessante è che quando una persona prende da una voce, stanno attraendo gli altri nella loro vita che assumono la voce controparte. Così, quando il bambino ferito è presente, ciò richiede automaticamente come un faro per un genitore critico per venire a rispondere al bambino ferito. E viceversa. Ho spesso sentito parlare del boss bellicoso invadere l'impiegato timido e timoroso. Guardatevi intorno, è ovunque e si presenta in varie dinamiche relazionali. Questo è il ciclo, il ciclo simbiotico infinita. Uno alimenta dall'altro. Quasi sembrano attrarre l'altro come calamite. Spesso questo è il caso, in modo che possano imparare gli uni dagli altri. Se la consapevolezza è presente, il ciclo può essere rotto e l'apprendimento può avvenire prima che poi. Il passaggio dalla ripetizione cieca imparare le lezioni a portata di mano richiede i tre elementi che ho citato in precedenza: la consapevolezza, più volontà, più coraggio uguale cambiamento

Una volta che i tre elementi sono a posto, vi è un solo modo per uscire da questo. avanti e indietro trappola di questi due archetipi reciprocamente attraggono. Uno ha bisogno di trovare un modo per entrare in un &'; s eroe, un &'; s vero sé, un &'; s vero essere autentica prima che è fatto male. La parte innata di noi che rimane inalterata se trovato. Questa è la voce Adult Balanced

Ecco alcuni evidenti tratti della voce Adult Bilanciato:. Hotel • Non Hotel &bull giudicante; Permettendo alle persone di essere se stessi
• Accettare di ciò che è
• Giorno presente focalizzata Hotel • Trust nel processo della vita. Ha fede e fiducia
• Si occupa di avversità per vedere l'immagine ingrandita. Chiede: &"; Qual è la lezione per me qui &";?
(Che io chiamo questa trascendenza pensiero) Hotel • Si assume la responsabilità per un &'; s sé in tutti gli aspetti Hotel • Disegna confini chiari e bastoni a loro
• Non permettere al bambino ferito, o il genitore critico Terzi • Acquieta la mente spesso e ascolta un &'; proprio la guida divina Hotel • Onori il sé. Ascolta un &'; s propri bisogni Hotel • È autentico Hotel • Ha un concentrato, chiare, le intenzioni del fascio laser nella vita Hotel • Positivo, capace di galleggiare atteggiamento Hotel • Azione contro reazione orientata Hotel • Ritiene che la vita è di supporto
•
Riconoscenti

​​di entrare in questa voce adulta potere non accade durante la notte. Si tratta di un processo. Ciò che è veramente necessario è un profondo, pratica ripetitiva di invocare la voce adulta equilibrata in noi a farsi avanti. Abbiamo bisogno di genitore noi stessi con la voce adulta equilibrata, in sentirsi sicuri di nuovo ad essere il nostro vero sé autentico. Questo è l'unico modo per neutralizzare il dolore del bambino /critico genitore loop /trappola. Il bambino ha bisogno di sentire un senso di speranza di nuovo. Questo è il modo per il bambino a smettere di voler controllare e smettere di voler eseguire lo spettacolo più. Il bambino arriva a rilassarsi e lasciare che l'adulto equilibrato gestire il negozio. La voce principale critica in noi, anche tende automaticamente a ritirarsi una volta ci si sente che non è minacciata.

Il vantaggio per padroneggiare questo ciclo paralizzante può dare uno il dono del movimento dalla schiavitù alla libertà. La libertà di perseguire senza paura quelle speranze e sogni, senza un senso di disfattismo. Libertà di essere un &'; s sé autentico divina, senza un senso di stuckness. Questo è d'oro nel processo di superamento comportamenti traumi, shock e la ripetizione /costrizione. Questo ci permette di andare oltre gli elementi che limitano la nostra crescita e ci portano in per interrelazioni sani con altre persone. Essere liberi è quello di permettere a noi stessi l'opportunità di entrare nella nostra grandezza e nel nostro autentico sé. Questo, credo, è il nostro lavoro sul pianeta.

Victoria ha uno studio privato impegnato a Toronto come Psicoterapeuta olistico. Fornisce breve e lungo termine trasformazionale olistica Psicoterapia, Terapia somatica-emotivo, cortisolo Ridurre Terapia, New decisione Terapia &commercio ;, polarità terapia, terapia di coppia e Trauma terapia con gli adulti.

Victoria Lorient-Faibish MEd, CCC, RPP, CPE
olistico Psicoterapeuta
Master in Psicologia Educativa
canadese Certified Consigliere
registrato Polarità Practitioner
certificato Polarità Educatore
Reiki Master
Nuovo decisione Terapia
"Scopri la approccio olistico" search www.visualizationworks.com
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