Non si tratta di vincere o perdere

Wow … le Olimpiadi invernali sono andati, ma l'idea di quante lezioni buono potremmo imparare da loro continua a gravitare nella mia testa. La più importante è l'idea di persistenza e riprovare contro la vittoria o il modello tipico sciolti, non solo quando persegue una medaglia olimpica, ma nella vita. Sosta per un secondo e pensare se siete una di quelle persone per le quali la parola perdente tende a venire spesso in mente? Oppure si continua a trattare con una sensazione di vincere o perdere la vita anche quando le cose sono piccole e forse non è così importante? Se è così, questo articolo è per voi. Prima di tutto, è importante capire che, anche se durante la loro crescita, e di tutti i giorni nella nostra vita adulta, veniamo bombardati da messaggi di vincere o perdere, non è questo che la vita è tutto. Inoltre, la vita non funziona in termini bianco e nero. Ma anche così, per molte persone l'idea di vincere o di perdere la loro vita scorre. Perché è

Let &';? S Cominciamo con i principi di base. Durante la scuola elementare anni i bambini fanno un sacco di conoscere bene e del male. Parte di questo apprendimento avviene durante il gioco. Adulti costituiscono regole e bambini a conoscere vincere e perdere. Per gli altri, i concetti di vincere o perdere sono stati costantemente rafforzati nelle loro famiglie di origine. Alcuni sono stati addirittura chiamati direttamente “ vincitore &"; o “ perdente &"; a seconda delle loro prestazioni nello sport, scuola, incontri, business … quindi non c'è da stupirsi noi continuiamo a pensare in questo modo. Il problema è più grave per le persone con bassa autostima, per i quali vincere diventa ancora più importante in quanto il loro valore dipende dal risultato delle loro azioni. Queste sono le persone che possono &'; t lasciar andare un argomento durante tavole cena, o vuole essere proprio tutto il tempo. Sapete qualcuno in quel modo? Per gli altri, vincendo porta un peso o una responsabilità che essi don &';. T percepiscono in grado di gestire e di conseguenza, inconsciamente sabotare costantemente le loro opportunità di successo senza rendersene conto

La differenza è che alcune persone imparano presto nella vita a goditi il ​​viaggio (individui di attività), mentre altri sono solo risultato orientati (individui ego). La seconda parte è che per alcuni fallimenti e cadute sono percepiti come lezioni e opportunità di crescita, mentre per altri è la fine (tipico catastrophizing di black & bianco modelli di pensiero). Da che parte stai? Il vantaggio principale è che compito orientato individui rimarranno motivati, anche in tempi di avversità, ad esempio quando si stanno perdendo, come percepiscono il successo in termini di cercare duro e cercando di migliorare, come la maggior parte degli atleti che abbiamo visto durante le Olimpiadi . Perbacco … quattro anni di intenso allenamento e sacrificio a cadere giù per la collina dopo pochi minuti, a volte, addirittura secondi. Ma indovinate un po '? Si alzarono e tornarono a tentare di nuovo, più forte e più determinato, quattro o otto anni dopo. Doesn &'; t significa che don &'; t male, piangere, e si sentono per un po '. Ma si riprendono e riprovare. Sanno di essere buoni atleti, ma hanno bisogno di fare meglio. Ego orientati individui tendono a pensare che aren &'; la t abbastanza buono quando la loro esecuzione deve essere migliorato o sono critiche. Prendono personalmente, come se la loro performance entra a far parte di quello che sono, in sostanza, come individui
dico che ci sono due aspetti fondamentali per questa edizione:.

1) Come rimanere motivati ​​
2 ) Come si fa a definire il successo? In termini di crescita e di sviluppo o unicamente in termini di raggiungimento? Cosa ti dici al termine di un evento? Come si fa a valutare le vostre prestazioni?

Imparare a perdere è una lezione dura e richiede molto più tempo che imparare a vincere! Ma credo che abbiamo bisogno di imparare, sia perché la vita è molte volte una combinazione. Ecco alcuni consigli per aiutarvi durante il vostro viaggio:

1 Avviare ascoltando la vostra auto interno. Al termine di un evento o di una performance che didn &'; t andare così bene, che cosa è che strana sensazione che ti dice? Che è ok, e la prossima volta sarà meglio, che avete fatto del tuo meglio e questo è ciò che conta di più? O, che sei un perdente e, quindi, vede … qual è il punto di anche cercando? Una volta identificato quella voce si sarà in grado di fare miracoli.

2 Practice perdere. Ricorda che la vita è una combinazione di cose, buone e cattive, felicità e tristezza, vincendo e perdendo così ricordare a te stesso che anche se oggi sei su una fine, la vostra posizione potrebbe passare all'altra perché niente è permanente. Pagina 3 Ricorda si vince sempre (imparare) qualcosa da un'esperienza, anche se si tratta di una esperienza di perdere; potrebbe non essere quello previsto, ma si guadagna sempre qualcosa. Cercare duramente per quello che “ won &"; e fare il meglio. Potrebbe diventare utile più avanti nella vita, che ci crediate o no. Pagina 4 Prova rimettere a fuoco la vostra attenzione. Se questa volta si didn &'; t ottiene voglio che tu volevi che deve essere perché la vita ha qualcosa di diverso in serbo per voi, non è il tuo tempo, o avete bisogno di fare /imparare alcune cose prima. Questa è una delle cose più difficili da fare, ma se si tenta di andare e seguire la corrente del fiume invece di lottare contro di esso, troverete alcuni tesori che didn &';. T anche pensare a
5 Tenete a mente che si vince perdendo. Nel raggiungimento del successo di solito ci sono diversi momenti di fallimento. Se si guarda intorno, il più delle volte le persone che riescono sono le persone che perseverano anche quando si perde. È quasi mai farlo bene la prima volta, non importa quanto duramente si tenta. Hai preso i pedali auto o sciare bene la prima volta si è tentato? Io don &';. T pensa così
Come il linguaggio dice: "E 'più meglio aver amato e perso che non aver amato affatto." Ricordatelo.

"Se non stai commettere errori, non stai prendendo dei rischi, e questo significa che non stai andando da nessuna parte. La chiave è di fare errori più veloce rispetto alla concorrenza, in modo da avere più cambiamenti per imparare e vincere. " John W. Holt, Jr.
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