A Call to Action! - Un caso di ottimismo per il futuro dei nostri bambini

Alla luce dell'attuale situazione economica globale, ora più che mai, dobbiamo aiutare i nostri ragazzi instillando ottimismo in noi stessi

:. Patrick McMillan
Autore, un esercizio felicità per i bambini

Fino nostri figli sono cresciuti e andati, abbiamo pulito dopo di loro. Quando i nostri bambini fanno un casino, puliamo in su, quando arrivano in difficoltà e noi li bail out, e se i nostri bambini hanno bisogno del nostro aiuto ci siamo per loro. Ora la situazione è capovolta e semplicemente non sembra giusto che ci lascia un tale casino che i nostri bambini non sono solo pagando per ora, ma sarà la pulizia che per la maggior parte della loro vita. Io credo che dobbiamo ai nostri figli, ora più che mai, gli strumenti per aiutarli a navigare la strada che si prospettava.

Siamo bombardati con il pessimismo e la paura per il futuro, e noi, gli adulti del mondo, dobbiamo capire i nostri ragazzi non sono immuni. Infatti, secondo il dottor Martin Seligman, autore di Il Bambino ottimista, fondatore della Psicologia Positiva e ex presidente della American Psychological Association, tratti di pessimismo e di ottimismo sono i più altamente ereditabile di tratti che possiamo trasmettere ai nostri figli, e questi tratti determineranno una grande quantità di come le loro vite si sviluppano. Questo non vuol dire che noi proteggiamo i nostri figli dalle realtà del nostro mondo che cambia con ogni mezzo, in realtà sto suggerendo il contrario. E 'fondamentale sviluppiamo un senso di ottimismo circa il nostro futuro e condividere questo ottimismo con i nostri figli, perché il nostro futuro dipende da esso.

Ora, per qualche notizia edificante! Il tratto di ottimismo si può imparare, e può diventare un modo di essere per chiunque abbia voglia di fare quello che serve per svilupparlo. I nostri figli seguiranno il nostro esempio, e date le conseguenze distruttive del pessimismo che possiamo e dobbiamo dare ai nostri figli il dono di ottimismo, che avrà benefici che durano una vita.

Per decenni, il Dr. Martin Seligman ha ricercato ottimismo. Insieme a molti altri ricercatori, il dottor Seligman spiega ottimismo e pessimismo come il modo in cui spieghiamo la vita &'; s eventi, o il nostro “ stile esplicativo &" ;. Questa ricerca ha dimostrato un rapporto molto stretto a come bambini felici e sani sono, e come ben si esibirsi accademico e nello sport, da come ci ottimista spiegazione degli eventi della vita sono. Secondo la ricerca, ci sono tre dimensioni di base a come noi, ei nostri figli spiegare questi eventi: la permanenza, pervasività e personalizzazione.

La ricerca ha dimostrato che l'ottimismo è il miglior amplificatore contro depressione e ansia, per cui è fondamentale prestare molta attenzione al tuo bambino &'; s “ stile esplicativo &"; e costruire in loro la speranza per il loro futuro Hotel  .;