Mastering the Game - spirale in controllo in Performance e Leadership

“ Se riesce a controllare le proprie emozioni oggi … .. che può vincere questo torneo &";.

Se &'; re un giocatore di golf, si &'; ve emittenti sentito annunciare questo molte volte prima del round finale di un
evento di golf professionale. L'affermazione è un forte appoggio per quello che &'; s importante per la grande prestazione
. La cosa frustrante è che nessuno mai ci dice come questo giocatore potrebbe farlo. Mentre
l'importanza delle emozioni di controllo in raggiungere il successo è più volte sottolineato, l'idea di Hotel “ controllo &"; e come farlo è raramente sviluppato. Se il controllo delle emozioni è così vitale per vincere,
wouldn &'; t volete sapere come fare – in modo da poter operare ad un livello più alto

Ecco &';? sa sfida per voi … &hellip ;.

Visita di un grande evento di golf professionale il Lunedi, Martedì o Mercoledì e mi dici che
giocatori avranno successo nel caso e che i giocatori saranno le valigie e voce
casa dopo Venerdì &'; s 36 buche tagliata. Poi, visitare un convegno in cui gli amministratori delegati provenienti da una vasta gamma di
organizzazioni stanno affrontando un pubblico e mi dicono che i CEO sono aziende leader
di grande successo e che i CEO stanno conducendo le aziende che sono appena “ fare il taglio &";.

Questa piccola sfida metterà in evidenza una cosa per voi a meno che i giocatori di golf /leader sono sotto pressione in un mutevole ambiente dinamico, non è possibile separare i contendenti da pretendenti. La separazione avviene quando il calore è alzato, quando i risultati contano davvero, quando il modello viene spinto al suo /suoi limiti;. A quel punto si determina se possono essere un esecutore coerente e sostenibile

strutture cerebrali come l'amigdala nelle regioni emotivi o limbico del cervello può &'; dirottare '
processi intellettuali quando le emozioni intense sono esperti nel sistema. Questo è il motivo per cui anche
molto talento Professional Golfers e professionisti di vendite possono fare delle scelte molto insensate quando
sotto stress emotivo
La capacità di gestire le emozioni sotto vita &';. S pressione è l'elemento chiave nella separazione
elite artisti provenienti da quelle medie

Qualsiasi se avete bisogno di più prova …. .. golf &'; s più grande esecutore, Tiger Woods, ha costantemente
ricordato in conferenze stampa dopo campionati importanti che gestire l'emozione è un
chiave del suo successo nei principali tornei

Prima di darvi alcuni suggerimenti su come si potrebbe passare al prossimo livello di prestazioni, let &';. s sguardo ad alcuni esempi di giocatori e dirigenti che evidenziano livelli di competenza emotiva .

La Lampadina va avanti per Mickelson

Phil Mickelson ha gareggiato per anni prima di vincere un campionato importante (0-46). Perché? Ha
la capacità fisica. Lui &'; s mentalmente in grado di vincere tornei di golf lui s 'ha vinto molti in quel periodo di tempo. L'unica vera colpo contro il signor Mickelson era che la sua sede dei pantaloni
stile gli impedì di vincere uno dei grandi, perché il suo stile troppo aggressivo non è stato premiato nel
“ major &" ;.

Prima della stagione 2004, Mickelson ha fatto una valutazione approfondita di dove si trovava e dove
voleva andare. Riconoscendo il suo stile cambiamento necessario nei grandi eventi, lui e il suo gruppo di coaching
valutato esattamente quello che dovevano fare per arrivare al livello successivo. Il risktaking, testardo Mickelson è stato sostituito dal consapevole, flessibile Phil gestire il gioco per massimizzare i punti di forza. Adesso ha un approccio più vigile per il gioco lungo, strategizing a mantenere la sua palla in gioco per completare uno del mondo &'; s migliori giochi brevi. Questo
approccio consapevole sta dando fiducia e risultati più consistenti in tornei importanti.

Long John e il Missing Link

Il popolare Long John Daly è stato in cima alla montagna nel golf, ma passa la maggior parte del suo tempo
nelle valli contrastanti. Ha vinto campionati maggiori, ma la sua incapacità di
costantemente gestire le sue emozioni nei grandi eventi lo impedisce di vincere più

Ecco &';. Un esempio &hellip ;.

Scontento del buco luoghi fissati dalla United States Golf Association l'ultimo giorno della
1999 US Open, Daly fracassato una palla in movimento onehanded
attraverso il verde, ha proceduto a finire con un 11 sul foro e un 83 per la giornata. Nel terzo round del PGA Championship del 1997, Long John lanciò il suo autista su una recinzione sul 12 ° buca dopo una brutta tee shot. Durante la fase finale, ha avviato una discussione con un funzionario regole per completare l'autodistruzione. Mentre Daly &'; il talento s è innegabile e può produrre risultati quando le stelle sono allineate, la sua mancanza di consapevolezza di sé e la gestione emotiva lo ha tenuto nelle valli per troppo tempo

L'intelligenza emotiva nella leadership non è diversa. .

Consapevolezza di sé per il successo aziendale

Bill George, CEO di Medtronic, siamo stati in cima alla classifica per 12 anni. Durante
la sua leadership, l'azienda &'; s vendite salito da $ 740,000,000 quando si è unito a $ 7 miliardi quando
in pensione. Egli crediti consapevolezza di sé come base del suo successo leadership. In realtà, George si è concentrata sulla consapevolezza di sé da quando i suoi giorni al college, quando
ha lavorato difetti della personalità con la consulenza di amici del college, a oggi, dove
regolarmente medita. George insiste sul fatto che formazione alla leadership deve comprendere non solo l'istruzione su competenze tecniche
di business, ma anche l'insegnamento sul comportamento umano

picchi e valli per Eisner …. E Disney

Michael Eisner, come John Daly, è stato in cima alla montagna. I profitti della Walt Disney
società esplosa quando ha preso le redini … … .e non potevano fare nulla di male. Ma la società ha lottato per mantenere la crescita costante e mantenere azionisti felici. Molti indicano Eisner come la causa dei
problemi. A differenza di Phil Mickelson, che ha valutato vom “ lo stato del suo gioco &"; e le sue mancanze, Eisner sembra aver evitato la valutazione in corso da parte
circondandosi di collaboratori che non è riuscito a criticare le sue azioni o scelte – limitando così la sua crescita come leader. La mancanza di consapevolezza di sé ha creato un punto cieco in Eisner &';. S percezione di come avrebbe potuto essere colpendo altri nella sua organizzazione

Questa crescita emotiva mancanza su Eisner &'; parte s ha portato Disney lungo un sentiero negativo che ha raggiunto il picco in una assemblea
nel 2003, in cui i membri del consiglio Stanley Oro e Roy Disney hanno rassegnato le dimissioni da Porcellana scheda Disney citando Eisner &'; s leadership come le ragioni per uscire. Hanno sottolineato Eisner &'; s
desiderio di guadagno personale (incassando $ 700 milioni di valore per l'azionista), a breve termine visione finanziario Comprare e una cannibalizzazione di icone aziendali come le loro ragioni per dimettersi. Mentre il signor Eisner &'; s primi
vittorie sono state molto impressionante, egli non ha dimostrato la qualità chiave di artisti d'elite prestazioni costanti
nel tempo.

Che cosa significa tutto questo significa per te?

Allora, che cosa si può imparare da Phil Mickelson e Bill George per aiutare se stessi per creare un costante,
salire verso l'alto nel positivo, ? parti proattive di vita &'; s spirale emotiva, dove è possibile prestazioni
coerente sotto pressione

Ecco &'; s alcune idee che possono aiutare a mettere sulla strada della coerenza, performance sostenibile:

1. Valutare la vostra Intelligenza Emotiva. A differenza di QI, EQ o intelligenza emotiva può essere valutata. E &'; s non è una cattiva idea per capire esattamente dove si potrebbe essere forte e in cui si potrebbe avere bisogno di lavoro. Questo è un buon primo passo.

2. Costruire un grande piano e mantenere la rotta. Capire dove si vuole andare. Un piano è
cruciale per lo sviluppo coerente. Tieni d'occhio il quadro generale e l'obiettivo finale e periodicamente rivedere il piano per effettuare le regolazioni. Ci saranno urti nella strada – ma i dossi (ei livelli di frustrazione) saranno molto più piccole se il vostro piano è ben sviluppato. Il golf è un grande esempio di questo – maggior parte dei golfisti non hanno un piano di miglioramento e sono quindi costantemente frustrati con i loro progressi.

3. Migliorare la consapevolezza di sé attraverso la pratica. Ponetevi queste domande: Ti chiaramente
capire come le vostre emozioni impatto le vostre prestazioni? Sapete come le tue emozioni impatto altri? Avete capito tue tendenze? Hai capito chiaramente i punti di forza e limiti? Identificare le vostre tendenze sotto pressione – prestare attenzione ai segni fisici (frequenza cardiaca, nervosismo, ecc) essere a conoscenza di un comportamento in situazioni di stress e dei risultati del grafico.

4. Creare aspettative ragionevoli per se stessi e gli altri sulla base di un'analisi di capacità ed esperienza. Le aspettative sono trappole emotive, impostazione per frustrazione e delusione.

5. Concentrate la vostra energia ed emozione solo su quelle cose che si possono controllare e influenzare. I golfisti sono noti per incolpare tutto sotto il sole per i loro fallimenti dal tempo al campo da golf e il punto di qualsiasi altra cosa che non hanno alcun controllo.

6. Concentrare l'energia solo su quelle cose che avete il controllo diretto su:. Il vostro atteggiamento, le vostre aspettative, il vostro processo decisionale
capacità, la vostra attrezzatura tuo piano o la vostra strategia
Qualsiasi focus su quelle cose che non hanno alcun controllo porterà alla frustrazione , e ti impediscono di muoversi nella spirale emotiva.

7. Giudizio Reserve su te stesso e gli altri su ogni risultato. In ogni situazione stressante si
incontrano, un passo indietro e darti un po 'di tempo prima di reagire. Scegli
vostra risposta dopo una rapida valutazione della situazione.

8. La paura può essere gestita – costruire la fiducia in ogni occasione. Ognuno sperimenta la paura – si tratta di un sentimento umano primordiale. Si può paralizzare le prestazioni. La conoscenza e la comprensione di te (autocoscienza) e più tempo in, parte ascendente positivo della spirale emotiva vi aiuterà a trattare con esso e spostare passato

&';. Re tutti gli attori della vita e le pressioni sono inevitabile. Quindi, &'; s meglio essere preparati e avere
la capacità di massimizzare le prestazioni quando la pressione arriva sul primo tee, in un grande incontro
, nel corso di una grande decisione, o una gita in famiglia. Come le emittenti dicono, quelli che
controllare le proprie emozioni … … .. vincere. Basta chiedere a Tiger Woods.

John Haime è Presidente della LearningLinks Inc. ed ex torneo mondiale Giocatore di golf professionale. LearningLinks aggiunge valore alle iniziative aziendali attraverso il gioco del golf. L'azienda &'; s “ Mastering the Game &"; programma è un innovativo, esperienziale soluzione intelligenza emotiva ed è stato consegnato per una parte del mondo &'; s top organizzazioni. John può essere raggiunto per telefono al numero 613 271 7356 e-mail all'indirizzo [email protected] Hotel  .;