Tre successo Strategie di Work-At-Home-mamme utilizzare per mantenere equilibrio
Avete sentito l'espressione, “ Se le cose aren &'; t come a casa, essi aren &'; t destra ovunque &"; Questo è così vero!
I &'; ma la madre di sei bambini e siamo produttori di latte biologico. E se questo &'; s non abbastanza, io sono uno speaker professionista e scrittore con la mia società. Quando le cose weren &'; t come a casa – bambini che combattono, casa in disordine, pile di biancheria seduti attorno, ei pasti non pianificate – tutto subito. Se ho lavorato su lavori di casa, pasti, ecc, mi sentivo in colpa perché non ero &'; t lavorare sulla mia attività. Se ho speso tempo a lavorare sul mio lavoro, quindi mi sentivo in colpa che la nostra casa era fuori controllo.
Se tutto questo vi suona familiare? Se è così, allora continuate a leggere! Ho tre strategie che hanno fatto una differenza enorme e solo prendere un po 'di tempo
Strategia 1: Pulizia – The Lick & Il Metodo promessa
Ogni sera alle 09:00, la nostra famiglia sarebbe una corsa veloce attraverso della nostra casa, in particolare le principali aree di famiglia. Ogni persona era responsabile per la raccolta e" loro &"; roba e riporlo. Abbiamo impostato il timer per 5 minuti e corse a vedere chi potrebbe avere fatto il più veloce. Mi sono concentrato sulle voci più grandi come piegare la coperta che qualcuno aveva usato mentre si guarda la TV, raddrizzare foto o altre cose che avevano ottenuto urtato, mettere i telecomandi, ecc Entro 5 minuti, la camera sembrava abbastanza buono per evitare l'imbarazzo se qualcuno fermato sopra senza preavviso.
ho usato anche il metodo di timer di 5 minuti per far salire la cucina e bagno al mattino e alla sera. E &'; s incredibile quanto si può effettivamente ottenere fatto in soli 5 minuti! Ho trovato ha funzionato meglio se ho fatto i bagni dopo che i bambini lasciati per andare a scuola la mattina così sembrava buono tutto il giorno
Strategia 2:. Meal Planning 101
Viviamo nel mezzo di in nessun luogo in modo da avere cibo nei nostri armadi era essenziale. Inoltre, la qualità del cibo è importante per noi. Perché dovremmo mangiare i prodotti chimici e additivi che wouldn &'; t mangimi per il nostro bestiame biologico
Io don &'; t piace fare shopping, così mi si avvicinò con una bella buona strategia per essere efficiente ed efficace quando ho fatto la grande spesa?:
a. Scrivete una lista di rotazione di pasti nutrienti che la vostra famiglia piace su un calendario mensile, simile a quello che scuole usano per le refezioni.
b. Dividere le settimane di quante volte si va a fare la spesa. Per quanto mi riguarda, sono andato due volte al mese, perché coordinato con i nostri stipendi. Ho fatto una lista della spesa master per quelle 2 settimane ed etichettato e fatto le copie. La settimana prima di andare a fare la spesa, vorrei metterlo sul frigorifero e scrivere qualsiasi altra cosa avevo bisogno di aggiungere che ' wasn &t già sulla lista. Io in realtà uso una lista della spesa su 2 lati e un evidenziatore – grandi opere!
c. Mangiare prima di andare a fare la spesa. Prendi quello che &'; s sulla vostra lista. Se ho messo qualcosa nel mio carrello che wasn &'; t sulla mia lista, mi sono fatto fermare e chiedere come sarebbe stato utilizzato. E 'il sostituto di qualcos'altro per il pasto? Uno spuntino? O è solo un acquisto emozionale che aggiunge solo vita (o rifiuti) a noi? Ho scoperto che andare due volte al mese ci ha fatto risparmiare un sacco di soldi. Quanti di noi fermarsi nel negozio per 1-2 elementi solo per trascorrere $ 50 o più? I &'; m colpevole
d!. Ogni mattina, guardare il vostro menu e determinare quali cibi dovevano essere scongelati, marinato, o aggiunti al crockpot. Fai quello che devi preparare quello che si può. Questo elimina veramente un sacco di stress nel corso della giornata
Strategia 3:!. Concentratevi sul vostro business quando si lavora sul vostro business
Seguendo le prime due strategie, ho scoperto che ero in grado di lavorare sulla mia attività con maggiore attenzione e di energia. Il tempo che ho trascorso è stato più produttivo perché sapevo che se qualcuno si fermò sopra inaspettatamente, la casa sembrava ok o se sono stato coinvolto in un progetto, la cena era già programmato e pronto a mettere insieme. Ho iniziato a usare il mio timer di 15 minuti per compiti specifici che potrebbero facilmente diventare time-trappole. Vorrei mettere da parte 15 minuti attraverso-out il giorno per tornare chiamate o rispondere alle email. Poi vorrei accendere il telefono a vibrare e chiudere il mio account e-mail. Ho scoperto che potevo veramente a fuoco quando ho saputo le altre attività sono state programmate e vorrei tornare a loro. La mia azienda ha preso un salto enorme, come risultato diretto
Essere una mamma che lavora da casa isn &';. T facile. Ma può essere fatto in un modo che porta la pace e l'armonia per te e la tua famiglia. Prova queste tre strategie e fatemi sapere che tipo di risultati che &';! Ve raggiunto
.
l'emancipazione delle donne
- Il Wordallogic: No Way Out, Cry di un genitore single di fronte Odds difficili,
- Equilibrio nella vita: che cosa ho bisogno Meno Di
- Self-Care per Sake Kids '
- Navigazione Sfide /Guasti con brillantezza e Grace
- Il potere della vulnerabilità è paura-Less
- L'Energy Miser scoperte di recente in Your Brain
- Leadership Collaborative: Sei un leader Memore
- Sopravvivere ... e poi ... fiorente
- Che cosa stai facendo mentre siete in attesa che accada qualcosa?
- Trovare la pace tra The Broken Pieces
- Il percorso raramente percorsa a Likeability
- Be Like Oprah e Surrender: Consigli per sognare in grande e lasciare andare
- Sei in un solco di moda? 2 Segni che è necessario scavare Your Way Out
- **** Come essere una donna
- Saggezza Emotional - Parte 2
- I leader - I 10 suggerimenti per sviluppare Passion
- Che cosa rende un leader?
- Lessons in Leadership da Love
- Come creare relazioni più significative
- Pensavi che non avete avuto una scelta?