Semplici passi per diventare autentica

Ci sono molti livelli diversi per il nostro essere e la chiave per la felicità profonda e il successo è quello di vivere dal livello del vostro autentico sé. Questo significa che si utilizza all'ordine del giorno nella tua vita per diventare sempre più connesso e in linea con la vostra autenticità. Ci sono un certo numero di aree diverse in cui è possibile osservare come sincronizzati o disallineato siete con il vostro sé autentico. Qualsiasi disallineamento mostra più chiaramente a livello delle vostre azioni, tuttavia, la causa è più probabile che si trova al livello di modo di vedere e interpretare il mondo. Potremmo riassumere nei seguenti 3 livelli:

1.Your pensieri e convinzioni, che possono essere chiamati vostra mappa del mondo. Ognuno di noi vede il mondo in modo diverso. Anche se di solito pensiamo che ciò che vediamo è il modo in cui esso è, in realtà è solo un riflesso della vostra “ map &" ;. Mentre siete a conoscenza di molti dei vostri pensieri e le credenze, gran parte della vostra mappa del mondo sono oscurati da voi e memorizzati nel tuo inconscio, a te sembra essere, è solo il modo in cui il mondo è. Fino a che non avete sperimentato in modo diverso non sono a conoscenza che esistono altre possibilità. Infatti, ogni volta che si prende una certa azione o parlare in un certo modo, rafforza i percorsi neurali coinvolti. Poi è interessante notare, la vostra mente in molti casi salta automaticamente lungo i percorsi neurali più sviluppati.

2.Your sentimenti e le reazioni emotive. Noi tendiamo a reagire positivamente o negativamente a molte situazioni e questo si disconnette dal proprio autentico sé. Il più neutra si può imparare a essere, non importa la situazione, più fine è la vostra capacità di mantenere questa connessione e più scelta che hai

3.Your azioni e le parole – passato e presente. Che ci piaccia o no, siamo influenzati dal nostro passato. Se non altro, siamo creature di abitudine, in modo che le azioni eseguite, creiamo abitudini che significa che è molto probabile che ripetere la stessa tipo di azione per il futuro.

Come Sincronizza con il tuo autentico self
Se ci espandiamo in questi 3 livelli, noi esistiamo all'interno di un Cerchio abitudine che è guidato dalle nostre convinzioni di base. La buona notizia è che quando osserviamo schemi inutili nella nostra vita, possiamo scegliere di spezzare questo circolo in qualsiasi punto.

Quindi, ciò che si crede o la vostra mappa del mondo crea i tuoi pensieri. Cosa ne pensi genera sentimenti ed emozioni. I vostri pensieri, sentimenti ed emozioni direttamente le vostre azioni. Le vostre azioni ricevono una risposta da parte del mondo che ribadisce la vostra fede originale. Poi forse più importante dopo girare questo cerchio, solo un paio di volte, si è creato un abitudine. Dopo tutto, l'abitudine è semplicemente un modello di pensieri, emozioni e azioni che si fanno con il pilota automatico

Le nostre convinzioni, mentre caduta unico e notevolmente vario in 1 di 2 gruppi:.
Gruppo 1
It ´ s non è possibile, si può ´ t essere &hellip ;, posso ´ t, il problema è &hellip ;, essi /lui /lei ha … fatto /detto …
Questo gruppo di credenze porta a pensieri privi di potere, sentimenti ed emozioni (tra cui depressione, apatia, alla ricerca di colpa, senso di colpa, paura, frustrazione e rabbia). Creano pensieri, sentimenti ed emozioni che raramente conducono ad azioni che influenzano positivamente la vostra situazione e finiscono per confermare la convinzione originale. Così le persone con un sistema di credenze di base in questo gruppo si trovano in una spirale di depotenziamento.

Gruppo 2
Ciò che è possibile, cosa posso /possiamo fare, quali risultati dovrei /ci piace, come posso /possiamo …
Questo gruppo porta a abilitati pensieri, sentimenti ed emozioni (tra cui motivazione, entusiasmo, speranza, energia, determinazione, collaborazione e creatività), che a loro volta creano azioni che influenzano positivamente la situazione. Ancora una volta queste persone confermano la loro convinzione fondamentale della possibilità di trovarsi in una spirale ascendente di empowerment.

In conclusione quindi, una parte significativa del nostro lavoro nel realizzare noi stessi ed i nostri sogni è quello di sincronizzare le nostre convinzioni e quindi i nostri pensieri , emozioni, azioni e parole con il senso più profondo del nostro sé autentico. Questo è un pensiero emozionante in quanto significa che non sei solo la fonte della tua felicità, ma del vostro successo e la responsabilizzazione. Può anche essere difficile per alcune persone ad accettare in quanto significa anche che sei responsabile per la tua vita. Non c'è nessuno da biasimare e non lascia spazio a scuse, in quanto si concentra continuamente indietro a ciò che si può agire su per migliorare la vostra vita Hotel  .;