Il familiare abitudine di procrastinazione

Le abitudini iniziano con una decisione
Non possiamo pensare di procrastinazione come prendere una decisione ma questo è esattamente ciò che accade. Decidiamo di mettere fuori ciò che deve essere fatto per un momento successivo. Noi razionalizzare perché stiamo facendo questo e crediamo. Secondo Bob Proctor, &"; l'unica cosa peggiore che una scusa è davvero un buon pretesto &";

Cosa scuse avete per mettere fuori quelle cose che sapete si deve fare

Nel libro classico, Pensare & Arricchisci, Napoleon Hill parla di procrastinazione come un'abitudine dove spesso si spende più tempo a creare alibi e scuse … “ questo sintomo è strettamente legato a un eccesso di prudenza, il dubbio e preoccupazione. Rifiuto di accettare la responsabilità quando può essere evitata … &"; Hill ha scoperto che persone di grande successo di non farlo, infatti, fanno velocemente e raramente le decisioni se mai cambiare idea. Questo è perché sanno quello che vogliono e dicono sì a quelle cose in linea con il loro scopo.

Questo potrebbe essere un buon momento per riflettere su come si fanno le decisioni importanti.

La trance di procrastinazione
So che l'alto prezzo di questa abitudine personalmente. Per 5 anni, ho avuto tante scuse sul perché la mia vita non funzionava fuori come avevo pianificato. E 'stato come una trance; Stavo con i movimenti, ma non essendo collegato a quello che stavo facendo. In un campo che non avevo più alcuna passione per, mi sentivo “ bloccato &"; e didn &'; t sanno a chi rivolgersi, così ho fatto quello che molti lo fanno niente. Le scuse sembrava buono e per un po 'le ho creduto. Ho messo via alla ricerca di quella carriera che sarebbe davvero mi portano passione e fare la differenza nel mondo. Vivevo per venerdì e temendo il lunedì fino a una vita che cambia sveglia nel 2005 mi mise su un nuovo corso. Trovare la mia passione e il lavoro che doveva fare cambiato la mia vita per sempre. Avevo rotto la trance di procrastinazione

Stress & procrastinazione
Spesso le persone parlano della procrastinazione sforzo crea come la cosa che sanno occorre fare è mettere nel dimenticatoio. Le cose possono ritorcersi contro con una serie di risultati indesiderati. A volte sono costantemente pensarci e “ battere se stessi fino &"; per non aver seguito attraverso. La maggior parte delle persone, che procrastinare in maniera regolare, troveranno, se sono onesti con se stessi, che si accumulano più stress che se hanno appena fatto il lavoro che stanno evitando o preso la decisione di lasciarla cadere.

Incompiuta Business è uno scarico di energia
E 'stato detto che la procrastinazione mantiene il vostro buon futuro di entrare. Avete notato che le cose e le situazioni nuove sembrano sfuggire quando si hanno in sospeso. A volte le cose incompiute sono presentati a voi in una varietà di modi.

Circa tre anni fa, stavo lavorando con un cliente che aveva un problema enorme disordine che era così male ha smesso di andare nel suo ufficio. Questo a sua volta creato maggiori problemi per lui come aveva fatto i lavori in corso per realizzare. Era un assolo-imprenditore e quando non ha funzionato il suo reddito è sceso.

Come abbiamo lavorato insieme abbiamo scoperto una parte di questo comportamento auto sabotaggio e il pay off e il costo di continuare in questo modo. Sapeva che avrebbe potuto perdere clienti e in ultima analisi, la sua attività se le cose non cambiano. E 'stato anche sperimentando estrema stanchezza.

Crea una nuova abitudine
Abbiamo parlato del tempo minimo che avrebbe bisogno di creare una nuova abitudine. Secondo gli esperti, ci vuole un minimo di 21 giorni per rompere un'abitudine. Ha preso le misure del bambino in un primo momento-10 minuti al giorno e quindi non è stato travolto con il compito. Dopo una settimana ha raddoppiato questo e continuò a raddoppiare finché non fu in grado di spendere fino a 40 minuti al giorno per sbarazzarsi di disordine. In un mese la sua energia era tornato, il suo ufficio eliminato e aveva un piano per tenerlo spendendo 10 minuti alla fine di organizzare il suo ufficio di tutti i giorni. Aveva creato con successo una nuova abitudine che implementa tutti i giorni.

Sei davvero pronto per risultati diversi?

Siete disposti e pronti ad affrontare l'abitudine di procrastinazione e creare più energia, maggiore libertà e facilità nella tua vita? Questa è una domanda a riflettere. Spesso le persone dicono di volere qualcosa di diverso ma non sono realmente pronti a fare quello che ci vuole. Si inizia con chiarezza d'intenti e una decisione.

Quando ti rendi conto che cosa l'alto costo della procrastinazione crea si dovrà scegliere. È possibile interrompere la trance di procrastinazione e sentirsi grande circa la creazione di nuovi e più abitudini che abilita

Tutto comincia con una decisione ….
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